❶ 手機後台運行的軟體很多，搞的手機卡死了，反應超慢，怎麼搞啊，我把他們停止了，一會又重啟，怎麼辦啊
若使用的是vivo手機，建議參考手機反應慢、死機處理方法：
1、強制重啟手機，各機型強制重啟的方法：
①長按頂部圓鍵10秒以上強制重啟手機（NEX 3/NEX 3S適用）；
②2017年9月後上市的機型（X20及之後的機型），以及未來將上市的新機型：同時按住「電源鍵」+「音量減鍵」10秒以上；
③2017年9月以前上市的機型（X20之前的機型）：長按「電源鍵」12秒以上；
2、升級系統版本；
3、清除存儲空間；
4、如果是軟體引起的死機，嘗試清除軟體數據或重新安裝軟體；
5、恢復出廠設置，這是操作方法：進入設置--系統管理--備份與重置--清除所有數據（部分機型為：設置--更多設置--恢復出廠設置--清除所有數據），點擊進入並根據屏幕提示操作。
清除所有數據會將手機恢復至初始狀態，刪除手機系統空間中的所有數據，包括帳號、系統及應用數據和設置、已安裝的應用，請在操作前，及時備份數據；
6、攜帶手機前往服務中心檢測處理，進入瀏覽器搜索vivo官網--服務--服務中心--查看全部--選擇省市查詢當地的服務中心地址以及聯系方式。
❷ 手機卡頓怎麼辦
如果您使用的是華為手機，手機升級系統後短時間內出現卡頓，屬於正常現象，如果並非剛升級完出現，請按照以下方案排查：
溫馨提醒：升級系統後卡頓原因：由於系統升級後剛開始使用時，系統會對手機中的應用程序進行優化，此時手機負載較高，使用時可能會出現卡頓情況。建議升級完成後將手機滅屏充電2小時以上，然後重啟手機以保證手機內已安裝的應用優化完成。
1.清理存儲空間和運行內存
手機運行內存和存儲空間不足時會導致應用卡頓，建議您進入手機管家進行清理：
（1）進入手機管家點擊一鍵優化/立即優化，優化完畢後，手機管家會顯示優化結果以及設置建議。根據提示，完成相應的設置。
（2）進入手機管家點擊清理加速，待掃描完畢後，點擊清理項後的立即清理，根據提示刪除多餘的文件，並卸載不常用的應用，保持存儲空間充足（建議預留20%以上）。
2.重啟手機
請您重啟手機後嘗試。重啟能夠結束正在運行的應用程序，緩解卡頓現象。
3.檢查手機是否發熱或者充電時使用
手機特有的過熱保護功能會適當降低系統性能。建議您盡量避免充電時使用手機，適當降低屏幕亮度，關閉不使用或異常耗電應用與功能，如「藍牙」，NFC等。
4.檢查存儲卡
（1）可能是存儲卡存儲的文件過多（建議預留10%以上空間），導致讀寫速度慢，建議您清理存儲卡空間，或備份重要數據(QQ、微信等第三方應用需單獨備份)後格式化存儲卡。
（2）可能是存儲卡硬體異常，是否曾提示「存儲卡異常」，若是，建議您盡快更換存儲卡。
（3）若手機的默認存儲位置為存儲卡，建議您將默認存儲位置更改為「內部存儲」後嘗試。
5.關閉省電模式、保持電量充足
如果您開啟了省電模式，建議您關閉（設置 > 電池 > 省電模式和 超級省電），並保持電量充足（20%以上）。省電模式和低電量情況下，手機會降低性能以節省電量。
6.卸載第三方手機管家類軟體
如果您的手機裝有第三方手機管理類型的軟體，請卸載此類應用後嘗試。通常此類軟體與手機自帶的手機管家存在沖突，會導致運行卡頓。
7.檢查手機是否正在下載、復制、傳輸等操作
如果手機正在執行上傳下載（文件、圖片、視頻、應用等）、復制（文件管理拷貝數據等）、傳輸（手機克隆、Huawei Share等）等操作時感覺到卡頓，建議您等待任務結束或停止此操作。
提示：您可以下拉狀態欄查看上傳、下載、傳輸文件的進度。
8. 升級系統版本
（1）如果手機已經 Root，請恢復成官方穩定版本使用，詳情請致電華為客服咨詢。
（2）建議您及時進行手機系統更新，並將應用升級到最新版本。新版本會對系統性能進行優化提升。更新方法：進入手機設置，搜索進入軟體更新，點擊檢查更新。
提示：恢復版本和升級系統版本會造成數據丟失，請您提前備份好數據(QQ、微信等第三方應用需單獨備份)。
9. 恢復出廠設置
請您備份重要數據(QQ、微信等第三方應用需單獨備份)，將手機恢復出廠設置後重試。
如果問題仍然存在，請您備份好數據後(QQ、微信等第三方應用需單獨備份)攜帶購機憑證前往華為客戶服務中心進行檢測處理。
溫馨提醒：您可以選擇夜間充電（或滅屏充電40min以上），可以一定程度上整理手機內存碎片，緩解卡頓現象。
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❸ 手機很卡怎麼辦如何解決方法 手機卡怎麼辦
解決手機卡頓的小辦法有5個，分別是重啟手機、軟體清理、關閉開機自啟軟體、關掉推送通知、軟體搬家。
1、重啟手機
手機正常情況下是不需要重新啟動的。但很多手機App，不遵循標准甚至故意內存常駐，長期佔用內存導致手機卡頓，這時候重新啟動也是個不錯的解決辦法。
2、軟體清理
手機一般都會自帶清理軟體，清理當前運行程序進程，釋放手機運行內存。
3、關閉開機自啟軟體
很多軟體裝上去後默認開機自動啟動，這樣可以隨時接收信息，但會始終在後台運行佔用內存，造成手機卡頓。因此，關掉一些，可以讓手機運行輕鬆起來。
4、關掉推送通知
大部分軟體都有推送功能，會不時推送一些消息，這些推送也是一定程度上造成手機卡頓的元兇。所以，不需要的推送還是建議關掉。
5、軟體搬家
支持內存卡的手機一般都支持將已安裝的軟體移至內存卡（不能插內存卡的一體機除外）。在設置的應用程序管理，可以將軟體轉移至內存卡內，但有些系統軟體不支持轉移。
❹ 手機上打開軟體很卡，不知道為啥，怎麼解決
誰決定手機流暢度？
智能手機流暢與否是誰決定呢？按照PC的觀點，我們會習慣性地認為是處理器性能搞定決定智能手機流暢度，但這里需要注意的是，人們之所以感覺智能手機變遲鈍，往往是在使用了一段時間後，於是乎，這樣的狀況恐怕是由運行內存被佔用引起的，於是乎，本文的核心自然是從運行內存入手，優化智能手機運行速度。
當前不少第三方軟體都打出提升手機運行速度的功能，但其作為第三方軟體，本身就會對智能手機硬體資源進行佔用，顯然不如我們自己手動優化來得實在。
——解決方法第一招：刪除手機內多餘資料
最優先的方式就是把手機內多餘的不常用資料與垃圾資料刪除，畢竟儲存空間不足常常是手機效能被拖累的關鍵，Android 手機可以找到自己手機內的檔案總管，將下載、音樂、照片、文件等檔案刪除，也可以通過 USB 傳輸線將這些檔案轉移到計算機中儲存。
CCleaner這樣的軟體具有不錯的多平台應用性，當然，肯定有小夥伴又要說英文的不舒服，那咱們也可以辛苦點，直接用系統自帶的文件管理程序清楚那些佔用手機存儲空間的多餘資料。
——解決方法第二招：減少手機內App
從文件預覽可以看出，佔用小獅子手機存儲空間的顯然不是圖片、視頻、文件等資料，可憐我剩餘空間不足150MB，怪不得自己的手機都覺得卡卡的了。顯然，手機存儲空間被App吃掉了。
300多MB的QQ和100多MB的，顯然，這兩個程序龐大到打算直接刪除掉了，說實話，有了微信，我還真的很少用QQ。當然，還有一些七七八八純屬節假日陪小朋友玩的游戲，自然也是刪除的對象，這些App的刪除，能很好地騰出空間，從而提升手機流暢度。
——解決方法第三招：關閉小工具、減少主畫面
堆滿了應用程序的桌面會影響PC啟動甚至運行速度，智能手機也是同樣的道理，有好奇過桌面有多少東西不？看到絕對有讓你想快速拉過的感覺！
每一個程序或者文件看上去都好像沒用，可要放到「我的電腦」裡面卻又覺得自己隨時會用到，在桌面挺順手的，PC有足夠的性能支撐，智能手機顯然沒有！尤其是家中親友小孩的手機，為了用起來方便，往往會在手機屏幕上放上N多應用程序或者小工具圖標，再加上動態天氣，不卡才有鬼了！
仔細盤算下，到底哪些是真的有用，哪些其實很少用到，刪！刪！刪！
——解決方法第四招：關閉Android手機動畫效果
這點其實我們多次提到過，不過第三方工具其實很少會碰這里，因為關閉動畫效果多少會削弱畫面的動態感覺，所以這里是我們手動優化智能手機流暢度的一大優勢，在「設置」-「開發者選項」中，窗口動畫以及過渡縮放等等項目，小夥伴完全可根據個人習慣和手機性能進行設定。
——解決方法第五招：尷尬的重啟手機
電腦運行越來越慢怎麼辦？最快的解決辦法無非快速重啟！智能手機如果運行速度變慢，其實也可以直接重啟，嘗試讓手機結束一些正在運行的程序，雖然Android系統本身就提供了「一鍵清理」功能，不過顯然對於一些頑固的或者隱藏式運行的程序是沒有辦法了，直接重啟，絕對是立竿見影的！
老iPhone同樣可以提速
碎片化等問題讓Android系統優化具有很好的實用性，其實老iPhone同樣有優化的必要，當然，關機重啟或者恢復出廠設定絕對能讓老iPhone快速提升應用流暢性，不過這樣的代價也太大了，更建議老iPhone用戶關掉iOS的「動態效果」，在「設定」-「一般」-「輔助使用」開啟「減少動態效果」功能，雖然犧牲掉視覺體驗，但多少能有效提升手機運行的流暢度。
此外，很多App還具有全程定位功能，軟體搜索和更新用戶位置信息也會造成卡頓的問題，建議老iPhone用戶在「設定」-「隱私」-「定位服務」中進行關閉，以此提升運行流暢度。
❺ 手機內存充足，但就是手機反應很卡，怎麼辦
手機反應卡慢，很有可能是軟體產生的垃圾太多，佔用了過多手機內存導致的，這時候只需要清理手機內存空間即可解決，以vivo X21A為例其清理步驟如下：
1、手指在手機桌面左下角向上劃，將功能菜單打開，如圖所示。
注意事項：
大家需要定期的清理手機垃圾，這樣就能夠提高相關手機的運行速度。另外大家還可以把應用軟體安裝在一些外置的存儲卡裡面，這樣就能夠給節省手機空間。可以卸載一些停用沒用的軟體，這樣就能節省相關的手機內存進而提高相關職能手機的運行速度。