如果是应用程序卡死了 可以按command+Q强制退出。 如果是系统卡死了的话 只能长按电源键关机了，重启之后有些应用程序还是保持运行的。
电脑卡和运行慢或无法正常关机或关机慢的情况或虚拟内存小。
以下方法也可提升电脑速度：
在开始菜单运行中输入msconfig回车，在启动里将所有（除ctfmon）对勾都去掉保存重启动试试（可以加快启动速度），一般是你启动运行程度太多，或文件冲突问题。
安装360安全卫士，开机一直按F8进入安全模式查杀，现在网上十个毒有九个是木马，所以杀毒软件都查不到毒，建议安装360查杀。
死机，一般为运行软件过多，或电脑散热不好，太热，更换CPU风扇,或内存不兼容。在开始菜单运行中输入msconfig回车，在启动里将所有（除ctfmon）对勾都去掉保存重启动试试。
一般是你启动运行程度太多，或文件冲突问题。安装360安全卫士，开机一直按F8进入安全模式查杀，现在网上十个毒有九个是木马，所以杀毒软件都查不到毒，建议安装360查杀。散热不好，重新安装CPU散热片和显卡风扇，可以接触不良，可更换CPU风扇，更换内存。
Ⅱ 苹果电脑卡住了怎么强制关机
鼠标还可以动时，在菜单栏中选择【关机】选项，点击【强制退出】即可；如果画面完全不能动弹，可以长按电源按钮；如果是应用程序没有响应，可以按【command、alt和esc】打开【任务管理器】，结束未响应的应用程序。
强制关机也是要分情况的，比如长按电源键关机和直接拔电源插头进行关机，这两种强制关机方式在本质上有很大的区别。
长按电源键5-10秒，电脑才会进行强制关机，虽然只有几秒钟，但它给了电脑硬件一些反应时间去执行关机程序，也就是跟正常的关机顺序一样经历了整个流程，从而在一定程度上保证电脑硬件不被损坏。
而直接拔电源线是直接断电，完全不给电脑时间反应，直接断电对固态硬盘和主板的性能损耗极大，造成不稳定的电源波动，严重可导致主板短路。
Ⅲ 苹果电脑更新系统卡住了怎么办
以苹果MacBookPro，macOSMonterey系统为例，苹果电脑更新系统卡住了的解决方法如下：重启：压住Mac电源键按钮不放超过10秒再放开，按开关键重启即可；
移除外接设备重启：将Mac移除所有外接设备，包含外接屏幕USB、Thunderbolt等，特别是有插入SD卡片全部都先拔除，再次重开Mac一次即可；
重置SMC：先将Mac关机，同时压住Shift+Control+Option（Alt）三个按键和电源键，压着四个按钮不放10秒后再放开所有键，并且按下电源重开机即可；
重置NVRAM或PRAM：将Mac关机，然后开机并立即按住这四个按键：Option、Command、P和R。约20秒后可以放开按键，这期间Mac重新启动即可；
如以上方法都无法解决，建议联络Apple支援取得协助，或是预约Apple直营店或苹果授权维修中心进行检测、维修即可。
该答案适用于大部分型号的苹果电脑。
Ⅳ mac死机了怎么办
按下【option+command+esc】组合键，显示出【强制退出应用程序】界面，关闭对应【卡死】或者【无响应】的程序软件即可，长按【开机键】进行物理重启即可。注：如何此时电脑在重要数据没有保存下来，请谨慎操作。
在屏幕下方【程序坞】找到【luanchpad】设置；找到【其他】文件夹；打开【活动监视器】；双击【无响应】的程序软件，并点击【退出】即可。或者在卡死或者【无响应】的软件界面，点击屏幕左上方的【苹果图标】点击【强制退出】即可。
mac使用技巧
如果你在AppStore上没找到需要的软件，那可以直接从网上找，或者搜索，但你输入的软件是指明是mac版的，比如“搜索引擎输入法mac”，“QQmac”。因为在windows下的安装文件，在mac下是用不了的。只能下载安装对应的mac版本。
如果安装的软件不是从appstore下载的，那么我们需要打开允许任何来源的软件安装。为了系统安全，mac默认会禁止安装从其他地方下载回来的软件。
Ⅳ 苹果电脑卡住了按什么键重启
摘要 command+control+电源键，按住不放一段时间后即为重启。
Ⅵ 苹果电脑卡死机了怎么办
苹果笔记本电脑经常死机的原因：
一、 系统出现问题。
二、主板有问题，主板工作不正常。
针对以上原因，建议尝试以下方式来解决问题：
1、 查看你的软件是否存在不兼容的问题。经常引起死机的软件可以卸载，看看卸载后是否还存在死机现象。
2、 你可以尝试一下重置您的系统管理控制器(SMC)和非易失的随机访问储存器(NVRAM)，查看是不是系统的问题。
3、 如果以上方式尝试后，依旧搞定不了你的Mac频繁死机的问题，则考虑是因为主板工作出现问题，需要对主板进行检修。
苹果电脑是苹果公司开发上市的一种产品，苹果公司原称苹果电脑公司（Apple Computer, Inc.）总部位于美国加利福尼亚的库比提诺，核心业务是电子科技产品，全球电脑市场占有率为3.8%。
苹果的Apple II于1970年代助长了个人电脑革命，其后的Macintosh接力于1980年代持续发展。最知名的产品是其出品的Apple II、Macintosh电脑、iPod数位音乐播放器、iTunes音乐商店和iPhone智能手机，它在高科技企业中以创新而闻名。
苹果公司于2007年1月9日旧金山的Macworld Expo上宣布改名。
Ⅶ 苹果笔记本电脑死机一直卡在一个页面重启也没用
解决方法：
一、进入安全模式
1、重启电脑在登陆输入密码的界面，单击电源，长按shift键后点击重启并一直按着shift键。
2、屏幕出现修复界面，依次点击高级修复选项、疑难解答、高级选项、启动设置、重启。重启后按F4进入安全模式
二、在安全模式中修复
用鼠标右键点开始菜单，打开命令提示符（管理员）
输入 netsh winsock reset catalog提示成功后重启操作系统即可。
三、用上面方法不能进安全模式，开机出现LOGO界面长按电源键关机，连续两次，第三次开机会自动进入高级模式，点疑难解答，高级选项，启动设置，重启之后按F4进入安全模式
电脑使用的时候卡、死机方法如下：
一、CPU负荷过大，或者工作不正常。检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇。
二、电源电压不稳，电源功率不足。更换质量高的功率大的电源。
三、经常清理磁盘和整理磁盘碎片。
1、在“我的电脑”窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”—勾选要删除的文件—确定—是。
2、清除临时文件，开始—运行—输入 “%temp%”—确定。
3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。
4、关闭一些启动程序，开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
5、删除不用的程序软件。
6、整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定磁盘--分析--碎片整理。
7、减轻内存负担，打开的程序不可太多。如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序,要随时关闭不用的程序和窗口。
四、升级显卡、网卡驱动，换个档次高一点的显卡。
五、加大物理内存、现在内存一般最少都2G了。
六、合理设置虚拟内存。
1、玩游戏，虚拟内存可设置大一些，最大值和最小值均设为物理内存的2-3倍，再大了，占用硬盘空间太多了。
2、虚拟内存设置方法是：右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选选择虚拟内存（页面文件）存放的分区--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。
3、虚拟内存（页面文件）存放的分区，一定要有足够的空间，硬盘资源不足，造成虚拟内存不够用，在一台电脑中，在一个分区设置虚拟内存就够用了，不必在多个分区设置。
电脑死机原因1：硬件温度过高造成的死机
例如CPU、显卡、硬盘等硬件温度过高导致的死机，如果发现电脑频繁死机，异常卡顿等现象，可以先使用相关软件查看硬件温度情况，软件例如鲁大师、Aida64软件。
CPU正常开机温度在30-50%，如果大型软件或者游戏，正常温度会在60°C-80°C，超过80°C属于偏高。需要查看CPU散热器风扇是否停转，灰尘是否过多堵塞等问题，定期维护，例如电脑清灰、更换CPU硅脂等，也可能是CPU散热器太差压不住CPU的情况等。
主板温度一般为30到60℃，主板温度过高一般都是灰尘太多的问题。
硬盘的温度主要在50℃或者60℃左右，它的工作温度极限应小于70度，M.2固态可以增加散热片。
显卡的正常温度应该在"30℃-85℃"之间，超过85℃就过高了。
关于硬件温度过高，台式机还可以增加机箱风扇来改善，笔记本可以增加散热底座方式改善。
电脑死机原因2：虚拟内存设置太小导致死机
如果虚拟内存设置太小也会导致死机，可能系统也会提示您虚拟内存不足，需要重新设置虚拟内存大小。设置虚拟内存以win10为例，首先我们右键点击“此电脑”，点击“属性”，点击高级系统设置，在系统属性的高级选项卡界面中，在性能一栏点击“设置”，在性能选项界面中，虚拟内存一栏中点击“更改”，取消勾选“自动管理所有驱动器分页文件大小，虚拟内存最佳设置就是（虚拟内存是物理内存的2倍），例如我们电脑采用的是8GB内存，点选“自定义大小”，我们将虚拟内存的初始大小设置为8000M(物理内存大小)，最大值为16000M(物理内存的2倍)，并且点击设置按钮，再确定。
电脑死机原因3：病毒木马
病毒木马对系统文件的破坏导致电脑经常死机，建议杀毒软件进行查杀。
电脑死机原因4：超频导致的死机
超频CPU、显卡或者内存出现死机，例如CPU超频之后，CPU温度过高或者超频后CPU供电不足，也会导致电脑死机的问题。显卡超频核心频率过多导致的死机，内存频率超的多，电压不够导致的死机（XMP未必稳）。如果您超频了某个硬件，请将超频设置默认频率测试一下。
电脑死机原因5：硬盘故障导致的死机
机械硬盘用久了出现坏道也会出现电脑死机的现象，包括固态硬盘损坏也会出现死机蓝屏的现象，之前我有一台电脑，电脑经常死机，排查了一切问题，包括固态硬盘全盘格式化、重新安装系统都没有用，温度也正常，分区也4K对齐，最后更换了固态硬盘就好了，无论机械硬盘还是固态出现死机的问题，有质保建议质保，没有质保建议重购更换。SATA硬盘不排除SATA数据线接触不良或者损坏导致的问题，可以更换SATA数据线尝试。
电脑死机原因6：内存故障导致的死机
内存故障或者不兼容、接触不良导致的死机，如果新加的内存出现死机或者蓝屏，可能就是这根新内存出现的故障。如果有两根或者多根内存，可以使用排除法来解决，仅保留一根内存进行测试是否被死机或者蓝屏，不行再替换另一根内存测试。
电脑死机原因7：外设短路导致死机
例如U盘或者键鼠、摄像头短路导致的电脑死机，建议移除所有的USB设备进行测试（装机之家），比如只剩下USB鼠标或者只剩下USB键盘，开机测试一下，排除短路设备。本人曾经遇到过U盘和键盘短路的问题，例如遇到键盘短路的问题，移除就好了，包括U盘也是，不插上就不会出现死机的问题。
Ⅷ 苹果电脑卡住了怎么办 苹果电脑卡住了如何解决
1、可以通过键盘强制退出当前能够响应的 Mac 应用。
2、按住 Command + Option + Shift + Esc 键一两秒，直到应用被强制退出。这是退出有前台界面的应用解决苹果电脑卡住了的最快方法了。
Ⅸ mac卡住了怎么办mac卡住了如何处理
1、若是在使用某个应用的时候卡死的，可以同时按住电脑的cmd+q关闭当前应用，或者说按下cmd+w关闭当前窗口或标签页。
2、若是按下快捷键后电脑没有反应，用户可以试试强制退出mac电脑应用的方法，只需同时按住电脑的Command+Option+Shift+Esc键就可以了。
3、也可以按下Command+Option+Esc，调出强制退出应用窗口后点击强制退出即可。
4、可以将mac电脑机型强制重启操作，只需长按mac的电源键进行强制重启操作。
5、若强制重启也无法解决问题的话，建议用户联系售后进行相关检测，或者找专业人员来重装系统。