具体步骤如下：
需要准备的材料分别是：电脑、
1、首先打开电脑，按下键盘上的“Command+R”。
2. 苹果电脑这样怎么修
这是系统文件损坏了，无法启动，不知道删了C盘哪个文件夹或者错误操作就这样了，参考网上的办法(网络搜苹果笔记本开机出现一个文件夹带问号是怎么回事)如果不行拿着机器去售后重装系统。
3. 苹果电脑如何修复u盘
把U盘插入笔记本，那么笔记本会显示一个磁盘。打开启动台，然后点击工具。输入Air密码，点击扫描。点击U盘，点击右下角。打开文件夹，点选文件，点击recovery。点击桌面，点击open，那么就可以恢复文件。
4. 苹果笔记本一直显示自动修复怎么办
1.可能是电脑突然断电关机或关机前卡,造成磁盘受损引起的,一般开机修复与关机前的不当操作有关,比如:玩游戏、看视频、操作大的东西、使用电脑时间长造成的卡引起。或下载了不合适的东西,故障不会无缘无故的发生。...
2.开机马上按f8不动到高级选项出现在松手,选“最近一次的正确配置”回车修复,还不行按f8进入安全模式还原一下系统或重装系统(如果重装也是修复,建议还是检修一下去,如果可以进入安全模式,说明你安装了不合适的东西..
5. 求助！苹果电脑系统崩溃怎么修复
从 Time Machine 恢复系统的话，二个条件：
1、在出问题以前，有对 Mac OS 系统用 Time Machine 做个备份。
2、当前 Mac 系统能进入 Recovery 磁盘模式.。、
启动 Mac 电脑的时候，请按下 option 键不动，选择从 Recovery 磁盘启动。当然你也可以在开机启动时，一直按下 Command+R 键，可以真的进入恢复盘模式。
随后请选择“从 Time Machine 备份进行恢复”选项，如图所示
6. 苹果电脑硬盘修复
如何使用“磁盘工具”修复 Mac 磁盘
使用“磁盘工具”的“急救”功能来查找和修复磁盘错误。
“磁盘工具”可以查找和修复与 Mac 磁盘的格式和目录结构有关的错误。使用 Mac 时，错误可能会导致意外行为，而重大错误甚至可能会导致 Mac 无法完全启动。
继续之前，请确保您拥有最新的 Mac 备份，以便在您需要恢复已损坏的文件或者在“磁盘工具”找到无法修复的错误时能够恢复相应文件。
打开“磁盘工具”
从 macOS 恢复功能启动，然后从“实用工具”窗口中选择“磁盘工具”。点按“继续”。
如果您修复的不是 Mac 启动时使用的磁盘，则无需从 macOS 恢复功能启动：只需从“应用程序”文件夹的“实用工具”文件夹中打开“磁盘工具”。
在“磁盘工具”中查找磁盘
从“磁盘工具”的菜单栏或工具栏中选取“显示”>“显示所有设备”（如果有）。
现在，“磁盘工具”中的边栏应该会显示每个可用磁盘或其他储存设备，并从启动磁盘开始。在每个磁盘的下面，您应该会看到相应磁盘上的所有容器和宗卷。看不到磁盘？
在这个示例中，启动磁盘 (APPLE HDD) 有一个容器和两个宗卷（Macintosh HD 和 Macintosh HD - Data）。您的磁盘可能没有容器，并且宗卷数量可能与这个示例中显示的有所不同。
先修复宗卷，再修复容器，最后修复磁盘
对于要修复的每个磁盘，首先选择这个磁盘上的最后一个宗卷，然后点按“急救”按钮 或标签。
在这个示例中，磁盘上的最后一个宗卷是“Macintosh HD - Data”。
点按“运行”，以开始检查所选宗卷是否存在错误。
如果没有“运行”按钮，请点按“修复磁盘”按钮。
如果这个按钮显示为灰色，并且您无法点按它，请针对所选项目跳过这一步骤，然后继续运行下一个项目。
如果系统提示您输入密码以解锁磁盘，请输入您的管理员密码。
在“磁盘工具”检查完这个宗卷后，在边栏中选择它上方的下一个项目，然后再次运行“急救”。继续在列表中向上推进，对磁盘上的每个宗卷运行“急救”，然后对磁盘上的每个容器运行“急救”，最后对磁盘本身运行“急救”。
在这个示例中，修复顺序依次为“Macintosh HD - Data”、“Macintosh HD”、“Container disk2”和“APPLE HDD”。
如果“磁盘工具”发现无法修复的错误
如果“磁盘工具”发现无法修复的错误，请使用“磁盘工具”抹掉（格式化）您的磁盘。
如果您的磁盘未出现在“磁盘工具”中
如果“磁盘工具”无法识别您的磁盘，则这个磁盘上的任何容器或宗卷也无法被识别。这种情况下，请按照以下步骤操作：
将 Mac 关机，然后从 Mac 上拔下所有不必要的设备。
如果要修复外置驱动器，请确保使用已知良好的线缆将这个驱动器直接连接到您的 Mac。接下来关闭这个驱动器，然后再重新打开。
如果磁盘仍未出现在“磁盘工具”中，则说明您的磁盘或 Mac 可能需要检修。如果您需要协助，请联系 Apple 支持。