Ⅰ 悦步亲子健身毯，没有说明书，直有连接线，我该怎么用
有两个版本一个是电脑的一个是电脑电视通用的。不知道你是哪个版本？如果是电脑的他有光盘。放到光驱上就可以用。然后把连接线USB插到USB口里。如果没有光盘和光驱就可以在官网下载一个软件。如果是电视电脑通用的。连接电源。插USB。（电视要有USB插口）调成TV。就可以直接使用。
Ⅱ 跳舞毯怎么玩 有什么步骤
1、将跳舞毯打开，平铺于地面上。
2、连接，将跳舞毯接在电脑的USB接口上，再将跳舞毯所用的光盘放进光驱内，可根据自己的情况选择适合的难易程度，以及喜欢的音乐，之后就可以按着屏幕上移动的箭头等图标跳动起来。
3、特点，音乐动感欢快，娱乐性很强，跳半个小时的运动量也不会小，并且还有趣，再加上这项运动的投资成本和使用空间都不大，所以这算是一项很划算的选择。
4、方便，只要家中有电脑，只要花费100多元买个跳舞毯，就可以进行减肥健身运动了，这要比去健身房便宜很多，并且可以随时运动，还能听着自己喜欢的音乐一起舞蹈，减肥又开心。总之，相信很多时尚mm都会很喜欢这项运动的，有时间就跳跳舞吧。
5、运动量，跳10几分钟就会开始出汗，运动量大概等同于骑自行车，因此，坚持使用这个跳舞毯运动的方式，是可以保证运动量的。
6、跳舞毯减肥究竟有多大效果，跳舞毯是一项不错的有氧运动，由于它是在室内进行，不受天气、时间的限制，爱好电脑游戏的人更适合练。
7、对于运动量，用跳舞毯进行运动，最重要的一点就是选择适合自己的节奏，一般来说，用跳舞毯来运动，心率控制在100～120次/分钟左右比较合适。跳舞毯运动至少应该半个小时才会达到锻炼效果，如果想通过这项运动来减肥，就需要运动45分钟以上。跳舞毯比跑步能带来更大的趣味，它让你配合音乐运动，能达到心里放松的目的，有利于释放压力。需要注意的是，运动时需要开开窗通风，保持室内空气良好。不适合人群为有骨关节病的人、血压高的人以及患有慢性病的人。
Ⅲ 本人想玩Dance Evolution(舞蹈进化) 台式电脑上怎么才能玩体感舞蹈游戏Dance Evolution(舞蹈进化)
时隔四年，不是挖坟
现在的确可以做到电脑在家玩DE，而且是街机版，比360的多了很多歌
需要的配置：
I5以上
4G双通
WIN7 64位
N卡680以上或同级别A卡，1G以上独显
16比9以上分辨率显示器
XBOX360 KINECT 连电源适配器
微软SDK1.6
完整的DEAC HDD版本 约14G大小
Ⅳ 跳舞毯怎么连接到电视
一
、首先将跳舞毯线路连接到电视。
先把USB
以及
3分线接到电视上（视频+做音频+右音频）。根据颜色进行插入对应（如下图），然后要在跳舞毯顶部插上电源的线，记得打开开关。
二、设置电视信号源。
一般现在的网络智能电视（安卓系统的可以选择输入模式为视频1、视频2、HDMI1等。找到相应的选项，选择进入。
三、连接跳舞毯电源并打开开关，将USB接口插到电脑上，之后打开安装碟，运行安装程序一般打开光盘后，会有一个autosetup.exe
或是其他运行安装程序。等待安装完成，之后打开桌面图片。进入跳舞模式，可以设置分辨率即可。
Ⅳ 悦步跳舞毯怎么用及使用注意事项
运动对每个人来说是非常重要的，每天有氧的跑步不仅可以强身健体，还能增强人体免疫力。现在有很多年轻人不愿意每天去跑步，但是他们选择了另一种消耗体能的方式，那就是跳舞。炫酷的舞蹈让人痴迷，这也使得跳舞机的盛行，跳舞机的占地面积太大，而且价格昂贵，所以只有游戏厅才会购置一台。如果在家也想跳舞的话，不如去购买一条悦步跳舞毯。
悦步跳舞毯怎么用
第一步：把随机附送的光盘插入电脑，耐心等候，知道电脑的桌面上出现锐步跳舞毯的程序字样。随后就会自动打开一个安装程序，点击进行安装。
第二步：点击安装主程序进行安装后，可以不需要管直接点击下一步。如果需要安装到D盘的话就把安装路径自己更改一下即可。
第三步：等待程序安装完毕，接下来进行安装歌曲。在安装界面中选择“英语歌曲1”“英语歌曲2”“英语歌曲3”依次点击进行安装。安装完毕后在桌面上就会出现程序图标，以后可以直接点击运行就可以。
第四步：将锐步跳舞毯和电脑的USB进行连接，一般第一次连接需要重启一下电脑。连接第五步：此时电脑上会跳出游戏运行界面，直接踩跳舞毯右上角的“START”键开始游戏。
悦步跳舞毯怎么样
锐步跳舞毯是合肥威尔邦电子科技有限公司旗下的主要产品。作为有一家专业的游戏机和周边产品开发的企业，锐步跳舞毯延续了其专业的游戏风格和专业外设设备，将室内跳舞游戏发挥到极致。锐步公司拥有一套跳舞毯全自动凹版彩面印刷机、全自动导电膜网印机、大型300T跳舞毯海棉冲孔机、30T冲床等设备，能够实现生产的自主化。从研发与设计的角度去看。锐步跳舞毯能够实现毯面自主设计，IC的自主开发以及后期的组装生产。做到完全自主化的技术，这也为后期的售后提供了便利。
悦步跳舞毯的使用注意事项
娱乐时间不宜过长。青少年正处生长发育期，其机体骨骼中的有机质较多而无机质较少，如果长时间沉迷跳舞，腿老是向着几个方向不停地跳，不利骨骼的正常发育，严重的可导致骨骼变形。医学研究认为，有氧运动是最佳的减肥运动，其特点是强度低、有节奏、不中断。对技巧要求不高，比如行、跑步、游泳、跳舞等，这些有氧运动可以消耗体内多余脂肪，达到减肥目的。但是，如果长时间地跳舞毯健身，持续不断地一路攀升跳下去，很快就会变成剧烈运动，出现无氧运动，不利身心保健。
每次一到周末的晚上，游戏厅的跳舞机都会聚集很多年轻人，大家在一起跳舞，但是去游戏厅跳舞虽然每次价格不是很昂贵，但是经常去也是一笔不小的花销。大家可以购买一块跳舞毯，安装在电视机上或者是电脑上，在家也可以跳舞，而且跳舞毯不仅可以提供跳舞，还可以玩游戏，是一件家居休闲娱乐的电子产品，悦步跳舞毯值得大家的信赖。
Ⅵ 跳舞毯怎么玩，跳舞毯怎样才能健身锻炼
健身运动并不是只有枯燥的，我们可以通过一些有趣的健身运动来锻炼身体，这样的运动会更加愉快，更加有效，跳舞毯健身就是其中一种。下面就跟小编一起来了解跳舞毯怎么玩，及为大家解答“跳舞毯能减肥吗”这个问题。
第一、初次拿到跳舞毯的时候，请不要使用，应将其展开并放置通风良好的地方，因为其大部分材质为塑胶制品，故在使用初期散发出刺鼻的气味，应将其异味散发干净，再使用，以免造成使用空间的空气污染。
第二、在使用的过程中，应当尽可能的避免跳舞毯与尖硬物品进行接触，以免跳舞毯发生伤损现象。
第三、使用跳舞毯进行游戏时，最好脱掉鞋子，或者穿软底鞋在跳舞毯上进行游戏，不要穿着高跟鞋(特指女性朋友)等可能对跳舞毯表面造成损伤的鞋子进行游戏。如穿着鞋子进行游戏，脚部踏在按键上时，应注意使用的力度，切不可过分用力。
第四、跳舞毯表面应保持清洁，切忌将液体物质洒于跳舞毯之上，如果不慎将液体物质洒落舞毯上，应立即使用纸巾等吸水性较强的物品进行清理。
第五、放置跳舞毯的空地，其表面一定要平整，不能有明显的凹凸部位，以免对按键或内部线路造成损伤。
第六、当游戏结束后，跳舞毯应当平整放置，不要将其进行折叠，也不要在其上面放入任何物品，以免毯内线路受损。
第七、日常放置跳舞毯的空间要通风良好，并保持周围环境的干燥，以免跳舞毯受潮以后，发生内部短路现象。
Ⅶ 不会跳舞的人适合玩跳舞毯么
不会跳舞的人当然适合玩跳舞毯。前期可以找一些舒缓的音乐，跟着跳舞毯的节奏慢慢的练习，到后期你就可以慢慢的学会一些基本的舞步舞蹈，所以不会跳舞的人也非常适合玩跳舞毯的。
跳舞毯减肥基本步骤如下：
1、将跳舞毯打开，平铺于地面上。
2、将跳舞毯接在电脑的USB接口上，再将跳舞毯所用的光盘放进光驱内，可根据自己的情况选择适合的难易程度，以及喜欢的音乐，之后就可以按着屏幕上移动的箭头等图标跳动起来。
3、音乐动感欢快，娱乐性很强，跳半个小时的运动量也不会小，并且还有趣，再加上这项运动的投资成本和使用空间都不大，所以这算是一项很划算的选择。
只要家中有电脑，只要花费100多元买个跳舞毯，就可以进行减肥健身运动了，这要比去健身房便宜很多，并且可以随时运动，还能听着自己喜欢的音乐一起舞蹈，减肥又开心。总之，相信很多时尚mm都会很喜欢这项运动的，有时间就跳跳舞吧！
跳10几分钟就会开始出汗，运动量大概等同于骑自行车，因此，坚持使用这个跳舞毯运动的方式，是可以保证运动量的。
跳舞毯是一项不错的有氧运动，由于它是在室内进行，不受天气、时间的限制，爱好电脑游戏的人更适合练。用跳舞毯进行运动，最重要的一点就是选择适合自己的节奏，一般来说，用跳舞毯来运动，心率控制在100～120次/分钟左右比较合适。跳舞毯运动至少应该半个小时才会达到锻炼效果，如果想通过这项运动来减肥，就需要运动45分钟以上。跳舞毯比跑步能带来更大的趣味，它让你配合音乐运动，能达到心里放松的目的，有利于释放压力。需要注意的是，运动时需要开开窗通风，保持室内空气良好。不适合人群为有骨关节病的人、血压高的人以及患有慢性病的人。
注意事项
1、娱乐时间不宜过长。
青少年正处生长发育期，其机体骨骼中的有机质较多而无机质较少，如果长时间沉迷跳舞，腿老是向着几个方向不停地跳，不利骨骼的正常发育，严重的可导致骨骼变形。医学研究认为，有氧运动是最佳的减肥运动，其特点是强度低、有节奏、不中断。对技巧要求不高，比如步行、跑步、游泳、跳舞等，这些有氧运动可以消耗体内多余脂肪，达到减肥目的。但是，如果长时间地跳舞毯健身，持续不断地一路攀升跳下去，很快就会变成剧烈运动，出现无氧运动，不利身心保健。
2、健美当防小腿变粗。
运动医学研究认为在跳舞毯上跳舞，牵动到的肌肉主要是膝关节的伸肌和屈肌、踝关节等，关节能扭屈较少，不容易遭受损伤。但是，由于跳动时一般是前脚掌着地，小腿的三头肌――腓肠肌二个头，比目鱼肌一个头的运动量比较大，上身只是起到平衡作用，天长日久，小腿的肌肉会很发达。为此，爱美女士当心小腿变粗而降低双腿魅力。
3、饭后不宜马上跳舞。
饭后消化器官血液循环大增，以帮助食物的消化。如果饭后立即跳舞，血液就会流向运动器官，使消化器官的血液量受到影响，不利食物消化。饭后胃中处于饱和状态，如果常在此时忘情跳舞，容易引起胃下垂。剧烈的运动还可能导致胃肠痉挛而胃疼，有心脑血管疾病者和高度近视眼者，也不宜饭后跳舞。一般说来，宜饭后休息40分钟左右，再进行跳舞娱乐。
4、娱乐环境应通风良好。
无论是到娱乐场所，还是在家中搞跳舞毯健身活动，一定要注意环境卫生，通风良好。因为，在跳舞活动中，人体新陈代谢旺盛，呼吸循环与血液循环加快，人体对氧气的需求相应增加。为此，娱乐环境要常开门窗，让空气流通，以呼吸新鲜空气使人精神振奋。
5、保持玩跳舞毯的场地。
保持玩跳舞毯的场地为四周2米无障碍物，无论在任何地方玩耍都需要一个合适的场合，场地，在玩跳舞毯的时候请注意四周的环境和有无尖利的障碍物，这样可以有效防止不必要的意外发生。
Ⅷ 健身毯怎么用到电视上
方法：
1.首先将跳舞毯线路连接到电视。先把USB以及3分线接到电视上(视频+做音频+右音频)。根据颜色进行插入对应,然后要在跳舞毯顶部插上电源的线,记得打开开关。
2.设置电视信号源。一般现在的网络智能电视(安卓系统的可以选择输入模式为视频1、视频2、HDMI1等。找到相应的选项,选择进入。
3.连接跳舞毯电源并打开开关,将USB接口插到电脑上,之后打开安装碟,运行安装程序一般打开光盘后,会有一个autosetup.exe或是其他运行安装程序。等待安装完成,之后打开桌面图片。进入跳舞模式,可以设置分辨率即可。
跳舞毯相信是很多家庭都会拥有的一样东西。因为跳舞毯不仅能够在小孩小时候的时候起到一定的娱乐性,能够娱乐大家。
Ⅸ 跳舞毯怎么用 电视电脑跳舞毯使用方法
跳舞毯，大家都知道吧，时下青少年比较钟爱的一种娱乐。与其说它是一种娱乐游戏，不如说它是一种特殊的运动方式。对于每天坐在电脑前工作的白领而言，利用跳舞毯进行室内有氧运动显得很有必要。而且，跳舞毯集娱乐和运动一体，不仅消遣了时光，还锻炼了身体。说了这么多，跳舞毯怎么用，跳舞毯怎么玩，你知道吗?下面就跟着小编一起去瞧瞧吧。 跳舞毯和游戏机手柄一个意思。手柄用手来控制，而跳舞毯是用脚来踏每个按键来达到控制的目的。跳舞毯接在电视或者电脑上都可以用的。但是需要安装跳舞机。 一、跳舞机的安装 1.先从包装盒中拿出跳舞毯，平铺在干净的地面上，将数据线插接在声卡的游戏杆/MIDI连接器接口(MIDI/GAME)上。不过一定要注意，插拔跳舞毯时,请先将主机电源关闭，否则有可能损坏部件或烧坏接口。 2.安装驱动程序及测试 (1)在“开始”/“设置”/“控制面板”中，打开“游戏控制器”，选择“添加”，在“游戏控制器”窗口中选择“两个轴、四个按钮的游戏杆”，然后单击“添加其他”，再选择“从软盘安装”，然后用“浏览”选择驱动光盘的路径，进入DDR99的目录，单击DirctPad Pro.inf文件后“确定”，完成安装。 (2)然后到“游戏控制器”选项里选择“DirectPad Pro Force Feedback Controller”项后按“确定”添加，然后再按“属性”，出现DirctPad Pro属性，选Configure，在Configure里的Controller Type中选PSX LeftAnalog后完成。 (3)到“游戏控制器”选择“添加”， 在“游戏控制器”窗口中选择“两个轴、四个按钮的游戏杆”，然后单击“确定”。 (4)测试。在“游戏控制器”窗口中选择“两个轴、四个按钮的游戏杆”，单击“属性”即进入测试窗口，按动跳舞毯标有上、下、左、右四个箭头的键，屏幕上相应的1、2、3、4按钮会发亮则表示安装成功。 (5)添加注册表。双击驱动光盘目录下DANCE.REG文件，将其内容添加到注册表中。 二、使用方法 执行驱动光盘DDR目录下的DDR99_23.EXE 文件，你就可以在跳舞毯上尽情地随着音乐节奏翩翩起舞了。 游戏时随着你的跳动，跳舞毯可能会在地面轻微滑动，这会使你产生不安全感，对于年龄稍大的人尤其如此，这时你需要将随机附送的四个双面贴揭去保护层贴在跳舞毯的背面，再将跳舞毯铺平让双面贴紧贴地面(地面要干净才贴得牢)，此时你是不是感到安全多了! 在游戏开始的画面中有“CONFIG”(配置)项，可以配置游戏的模式：Off：正常模式(游戏时的快捷键为“↑”，以下同);Mirror：箭头方向反过来(按“↓”键);Left：箭头方向往顺时针方向移一格(按“←”键);Right：箭头方向往逆时针方向移一格(按“→”键);Shaffle：箭头方向随机变更(同时按“←”“→”键)。另外还有多项配置项，游戏过程中可以逐渐熟悉其配置方法。 游戏过程中的快捷键如下，空格键：确定/暂停;Esc：回上菜单;F1：音量减少5%;F2：音量增加5%;F3～F4：快转;F5：速度调整到 0.75/1.25倍;F6～F7：Gap调整;F8：随机选曲。 模式选择：Shift键+“→”或者“←”键，SINGLE为一人四键模式，DOUBLE为一人八键模式，COUPLE为二人对战模式;音乐选择：“←”或者“→”键;级别选择：“↑”或者“↓”，BASK为初级，ANOTHER为中级，MANIAC为高级。 进行游戏时，系统默认是街机模式，若想玩练习模拟，进入CONFIG菜单，将GAUGE选项OFF(关闭)就可以了。 跳舞毯做为一类室内有氧运动，平时不愿出门、喜欢宅的女同胞们可以一试，平时上班一直守在电脑前，周末大可利用这个闲暇做下伸展，即游戏娱乐，还可健身减肥，何乐而不为呢。但是事物都有两面性，下面小编提醒大家一下在使用跳舞毯时的注意事项。 一、 娱乐时间不宜过长。青少年正处生长发育期，其机体骨骼中的有机质较多而无机质较少，如果长时间沉迷跳舞，腿老是向着几个方向不停地跳，不利骨骼的正常发育，严重的可导致骨骼变形。医学研究认为，有氧运动是最佳的减肥运动，其特点是强度低、有节奏、不中断。对技巧要求不高，比如步行、跑步、游泳、跳舞等，这些有氧运动可以消耗体内多余脂肪，达到减肥目的。但是，如果长时间地跳舞毯健身，持续不断地一路攀升跳下去，很快就会变成剧烈运动，出现无氧运动，不利身心保健。为此，在跳舞毯上跳舞的速度，以像快步走就可以了，一般中等运动强度，持续30分钟以上的运动，就可达到减肥健身的目的。专家建议：跳舞时间最好不要超过1小时。 二、健美当防小腿变粗。运动医学研究认为在跳舞毯上跳舞，牵动到的肌肉主要是膝关节的伸肌和屈肌、踝关节等，关节能扭屈较少，不容易遭受损伤。但是，由于跳动时一般是前脚掌着地，小腿的三头肌――腓肠肌二个头，比目鱼肌一个头的运动量比较大，上身只是起到平衡作用，天长日久，小腿的肌肉会很发达。为此，爱美女士当心小腿变粗而降低双腿魅力。 三、饭后不宜马上跳舞。饭后消化器官血液循环大增，以帮助食物的消化。如果饭后立即跳舞，血液就会流向运动器官，使消化器官的血液量受到影响，不利食物消化。饭后胃中处于饱和状态，如果常在此时忘情跳舞，容易引起胃下垂。剧烈的运动还可能导致胃肠痉挛而胃疼，有心脑血管疾病者和高度近视眼者，也不宜饭后跳舞。一般说来，宜饭后休息40分钟左右，再进行跳舞娱乐。 四、娱乐环境应通风良好。无论是到娱乐场所，还是在家中搞跳舞毯健身活动，一定要注意环境卫生，通风良好。因为，在跳舞活动中，人体新陈代谢旺盛，呼吸循环与血液循环加快，人体对氧气的需求相应增加。为此，娱乐环境要常开门窗，让空气流通，以呼吸新鲜空气使人精神振奋。 五、保持玩跳舞毯的场地为四周2米无障碍物。无论在任何地方玩耍都需要一个合适的场合，场地，在玩跳舞毯的时候请注意四周的环境和有无尖利的障碍物，这样可以有效防止不必要的意外发生。 跳舞毯在休闲健身领域可谓风头正劲，然而持续不断地跳下去，会变成剧烈运动，出现无氧运动状态，对身体不利。因此在跳舞毯上运动最好不要超过1小时。 有氧运动才是最佳的减肥运动，特点是强度低、有节奏、不中断，对技巧要求不高，可消耗体内多余脂肪。因此，跳舞毯上跳舞持续30分钟以上就能达到健身减肥的目的，速度像快步走比较好，一般应是中等运动强度。 专家提醒，跳舞成瘾无节制，不仅达不到目的，更对生长发育中的青少年不利。青少年骨骼中的有机质较多而无机质较少，腿总是向着几个方向不停地跳，所以时间不宜太长，否则对骨骼发育会非常不利，骨骼甚至会变形。另外，饭前饭后40分钟内不要跳。 在跳舞毯上运动牵动到的主要是膝关节的伸肌和屈肌、踝关节等，关节的扭曲较小，一般不容易受伤。但跳动时一般是前脚撑着地，小腿的三头肌的运动量比较大，上身只是起到平衡作用，所以时间久了小腿肌肉会很发达，爱美的女士可要当心小腿变粗。“跳舞”还要注意应在通风良好的环境里进行。
Ⅹ 跳舞毯的好处和使用方法跳舞毯怎么跳技巧
跳舞毯的好处和使用方法跳舞毯怎么跳技巧
跳舞毯的好处和使用方法，跳舞毯怎么跳技巧。人们花不贵的钱就能买个跳舞毯，接在家中的电脑、电视机上就可以用，舞毯是运动器材，使用跳舞毯跳舞可以起到减肥健身的作用，下面跟着我一起来看看跳舞毯的好处和使用方法，跳舞毯怎么跳技巧。
跳舞毯的好处和使用方法跳舞毯怎么跳技巧1
1、纤体
置身于竞争激烈的现代生活中，事业、家庭、生活等尽管已使你历练已久，却仍感到肩上的担子不轻。日趋恶劣的环境污染、城市拥挤的人流。这一切都让人更易焦躁、忧郁、疲劳。抽时间练练健舞星跳舞毯吧。她特别适合现代女性，是一种减压、塑形的好方式。
2、健身
我们生活在一个节奏飞快、竞争残酷的年代，时间就是知识和机遇，时间就是金钱。高尔夫、旅游等固然有其好处，但不仅需要大量一次性消费，时间也是许多消费者所负担不起的。而健舞毯健身则足不出户，老少咸宜，既节省金钱，又节省时间，不能不说是一种经济高效的现代健身方式。
3、瘦身
使用跳舞毯！你只需要每天抽出一个小时的时间就可在愉悦的氛围中轻松消耗掉1200千卡以上的热量，但是提醒您千万不要使用8小时以上，因为到那时您将会骨瘦如柴了！
跳舞毯的使用方法
第一、初次拿到跳舞毯的时候，请不要使用，应将其展开并放置通风良好的地方，因为其大部分材质为塑胶制品，故在使用初期散发出刺鼻的气味，应将其异味散发干净，再使用，以免造成使用空间的空气污染。
第二、在使用的过程中，应当尽可能的避免跳舞毯与尖硬物品进行接触，以免跳舞毯发生伤损现象。
第三、使用跳舞毯进行游戏时，最好脱掉鞋子，或者穿软底鞋在跳舞毯上进行游戏，不要穿着高跟鞋(特指女性朋友)等可能对跳舞毯表面造成损伤的鞋子进行游戏。如穿着鞋子进行游戏，脚部踏在按键上时，应注意使用的力度，切不可过分用力。
第四、跳舞毯表面应保持清洁，切忌将液体物质洒于跳舞毯之上，如果不慎将液体物质洒落舞毯上，应立即使用纸巾等吸水性较强的物品进行清理。
第五、放置跳舞毯的空地，其表面一定要平整，不能有明显的凹凸部位，以免对按键或内部线路造成损伤。
第六、当游戏结束后，跳舞毯应当平整放置，不要将其进行折叠，也不要在其上面放入任何物品，以免毯内线路受损。
第七、日常放置跳舞毯的空间要通风良好，并保持周围环境的干燥，以免跳舞毯受潮以后，发生内部短路现象。
第八、如果跳舞毯发生损伤，应去专门机构进行维修，不要擅自拆开跳舞毯，以免造成二次的人为损坏。
跳舞毯怎么跳技巧
一：十字游走：基本上是“关东”的改进型，方法是踩完箭头的脚停在刚才的箭头上，用另外一只脚踩下一个箭头，如此循环下去（关键是换脚的时候位置要选择好）。
优点：很酷的步法，在一些大型游戏中心里的玩家大都使用这种步法；因为这个方法跳起来很有真正“表演”的感觉，而且由于跳跃的动作极少，给人以潇洒感觉，同时又能够节省体力（如果熟练了之后，命中率也不差）。
缺点：还是那句：“换脚的时候位置要选择好”，不然的话动作会比较难看。
二：关东步（此步法起源于日本关东）：方法是重心脚或比较不灵活的那只脚总是停留在某个箭头上，只使用比较灵活的那只脚踩踏板。
优点：命中率奇高，容易得到Combo，而且体力消耗也比较少。
缺点：“惯用脚”的疲劳度上升较快，舞姿相对起来也不太优美。
三：关西步（同理，此步法起源于日本关西）：方法是在单向输出的时候总有一只脚停留在中心位置，利用小跳跃来增强跳舞时的节奏感。
优点：在音乐节拍慢的时候也能保持较强的节奏感和较高的命中率，舞姿看起来也相当有青春的气息。
缺点：连续的小跳跃要消耗很多的体力，而在箭头连续出现的时候容易出现失误。
四：自由步：舞步没有一定的规律，完全按照自己的意愿来进行。
优点：接近真正意义上的“跳舞”，舞姿亦比较华丽；加上是非限制性的步法，重心脚经常变换，所以跳起来的时候是不会太累的。
缺点：除了命中率不高外，下脚的位置选择不好的话动作可能会比较散乱，其后果轻则引来在场观众的倒彩，严重者请小心迎面飞来的投掷物。
跳舞毯的好处和使用方法跳舞毯怎么跳技巧2
男孩跳舞的好处是学到更多的艺术知识，可以培养形体和审美情感，让自己更具有阳刚之气。
1.学到更多的艺术知识
中国舞中蒙古舞和藏族舞是最适合男孩学习的舞蹈。学习蒙古舞和藏族舞能让他们在有规律的运动中学到许多知识，包括音乐常识、自控能力、学习理解能力、身体协调能力和表现力等。
2.培养形体
现在孩子上学或者背书包，还有一些生活状态导致有不好的形体习惯，扣肩、驼背或者内八字，通过舞蹈学习可以让孩子逐步养成良好的习惯，肩膀要打开，后背要立直，腿要伸直，这些都是舞蹈练习的基本要求，另外发现，他们通过学习舞蹈，形体会越来越挺拔，身姿越来越优美。
3.培养审美情感
舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。
4.更具有阳刚之气
现如今男孩女性化的问题越来越严重，蒙古舞和藏族舞中的舞蹈最能体现出男孩的阳刚之气，学习这两种舞蹈会使他们在气质上也会更加优雅，更具有阳刚之气。
5.肢体灵活性和柔韧性
由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
6.理解沟通，理解配合
除了个人技能非常高的舞者可以完成独舞以外，大部分的舞蹈爱好者的舞蹈实践都是双人舞，三人舞或者群舞。这些都需要与自己的舞伴进行沟通，交流。双人舞中，对舞伴的配合和交流要求尤其高。在群舞中，甚至需要有一定的组织和协调能力，探讨一个解决方案来共同适应不同场地条件和不同演出环境。
男孩跳舞的`坏处
1、会缺乏兴趣
比较小的孩子最好不要选择一次课时间过长的班级，因为比较小的孩子注意力不会集中很长时间，太长时间不仅不会让孩子学到更多的东西，反而打消还在学习舞蹈的兴趣。
2、影响学习成绩
在不同年龄段，孩子的接受能力不同，学习的快慢程度也不同，如果压力过大会影响孩子的学习成绩，也会分散孩子的注意力。
3、对发育不利
生活中，不少家长都怀着通过学习舞蹈改变孩子气质的心愿，有的家长把刚走明白路的三四岁的孩子送去舞蹈班。其实在医生眼里，很多成人后天的脊柱伤，都跟小时候的不当运动有关，学习舞蹈并非越早越好。因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练，太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利。
4、造成家庭关系不和睦
有些家庭的家长不是很开明，也不是懂很多，就会觉得街舞就是玩，对于这些家长思想封建的家庭来说，街舞就是不良运动，会弄得家庭关系不好；
5、影响身心健康
男孩在跳舞跳到一定程度的时候，会变得难于管教，教舞蹈的老师在一般情况下不会是学生时代学习的佼佼者，学习如果稍微好的，也不会去做舞蹈老师，各个方面不行所以才选择这个职业，这样的老师对孩子的身心是大有影响的，不是好的影响，而是坏的影响。他们能把自己学生时代的恶习代给你们的孩子，使你们的孩子也会走教授你们孩子舞蹈老师一样的不归路。
男孩学什么舞蹈比较好
1、现代舞
男孩子如果想要学专业的舞蹈还是适合现代舞，不仅能练出很深厚的基本功，而且练出来的气质又不会太极端。在把基本功练好了之后再把其他的舞种当做兴趣学是很不错的。不知道你有没有看过So you think you can dance，看了就知道只要一种舞蹈学精了学透了，再学其他的舞种还是比较容易的。
2、摩登舞和古典舞
摩登舞与拉丁舞并列，同属国际标准舞。但与拉丁的火热妖娆不同的是它端庄而绅士，对提升气质有很大帮助。摩登舞包括华尔兹、探戈、快步、狐步与维也纳华尔兹，时间不够不必五个都学，前两个为舞场必备，华尔兹女生跳起来端庄幽雅，而探戈威武顿挫 ，适合凸显男生，跳好了很有霸主气质。而古典舞更偏向于对内心的探索与感受，很容易让浮躁的状态变的安静。如果你性格古典文艺，古典舞会是最好的选择。但问题在于它的难度比前两个大，身韵和基训是必须的。
3、拉丁舞
男士展现的是一种绅士风度和阳刚之气，刚中有柔，又有一定的力度，非常适合男孩子学习。经过训练，孩子们在体质不断增强的情况下，还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质和潇洒大方的绅士风度，成为身体健康、气质高雅、智商超群、风度翩翩的优秀人才。
4、街舞
街舞诞生于二十世纪六十年代末,是美国黑人城市贫民的舞蹈,到了七十年代它被归纳为嘻哈文化(Hip-HopCulture)的一部分,具有较强的表演性,参与性和竞争性。跳街舞使人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美随意,能培养一个人的意志力,也可使大脑想念力,创造力发挥到极致。最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉,经常练习还可增强全身协调性。街舞属一种中低强度的有氧运动,有一定的瘦身功效,一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。