㈠ 苹果怎么回退系统版本
1、准备一个苹果手机，请先开下方地址ipsw.me，点击页面其中的iPhone选项。
2、接着在页面中进入到需降级设备选项，就能查看到可以降回老版本系统的提示信息，绿色打勾√的是表示可以降级版本的系统固件，红色×的是表示不能降级的iPhone系统。如下图所示：
3、当看到iPhone手机可以能够降级的系统版本固件以后，请通过iTools软件工具箱来下载iPhone手机系统版本固件。
4、请根据个人iPhone设备名称、型号、选择对应的系统固件版本下载到电脑上。
5、等固件下载完成后，请单独设置放在一个文件夹里，然后将iPhone手机连接到电脑上，再打开苹果iTunes软件。
6、请将iPhone手机调至DUF模式，然后在iTunes软件上面就会显示出一部出现问题的iPhone设备。
7、然后在iTunes软件里面，按键盘Shift键+点击恢复，打开所下载的固件来恢复即可。
8、最后等待iTunes软件上方固件恢复进度条结束，再重新激活iPhone手机就完成了。
㈡ Mac 系统降级操作大全
很多人有意无意的升级完系统后，会发现11版本后多少会有点BUG，有些软件是不支持高版本的，尤其是对开发人员，高版本问题很多。接下我来教大家怎么降低版本的操作，网上的有很多案例，但是太老套，很多都是不适用的，接下来应该是全网最全的降低系统操作，showtime。
先关机，开机再Command +R 稍等片刻会弹出【OS X实用工具】，然后进入【磁盘工具】抹掉清空后回来，点击【重新安装】，但是这个操作不能保证系统会降到低版本。我第一是降到了10.15，升级后再重复这个操作始终都是12.1版本的
先关机，开机再command+option+r，出现一个小地球的话，输入Wi-Fi等待片刻会回到方法1，也不能保证能降到11以下哦
先关机，开机再Shift-Option-Command-R，您的 Mac 将从较低版本的 macOS 恢复功能启动。
这个还是很简单，首先我制作启动盘，建议安装macOS Catalina 10.15，不高不低刚刚好。
这个网站教程比较详细大家可以按照这个操作 macOS Catalina 10.15 启动盘制作
先关机，开机按住Option，出现如下图，选择install macOS 安装
激活锁 是 macOS Catalina 10.15 或更高版本的一项功能。macOS 恢复功能使用完毕后，请按照以下步骤操作，以停用激活锁。
【1】. 选取苹果菜单 >“系统偏好设置”。
【2】. 点按“Apple ID”。
【3】. 点按边栏中的“iCloud”。
【4】. 取消选中右侧的“查找我的 Mac”复选框，然后在出现提示时输入您的 Apple ID 密码。在 macOS 恢复功能中完成所需的操作后，您可以重新打开这项设置。
如果您因 Mac 无法顺利完成启动而无法完成上述步骤，请使用您的其他设备停用激活锁：
【1】. 将 Mac 关机。
【2】. 在另一台设备上，前往 iCloud.com 并使用您的 Apple ID 登录。
【3】. 点按“查找 iPhone”。
【4】. 从设备列表中选取您的 Mac。如果您没有看到设备列表，请从页面顶部的设备菜单中选取您的 Mac。
【5】. 等待几秒钟，直到“查找”完成对 Mac 已知最后位置的更新。
【6】. 点按“从帐户中移除”。如果您没有看到这个选项，请返回页面顶部的设备菜单，然后点按您的 Mac 名称旁边的“移除”按钮 X
【7】. 出现提示时，点按“移除”以确认这一操作。
您现在应该能够从较低版本的 macOS 恢复功能启动，而不会出现 -1008F 错误。在 macOS 恢复功能中完成所需的操作后，您可以在 Apple ID 偏好设置中重新打开“查找我的 Mac”。
出现上面的界面后，勾选 最后一个，然后退出，关机。
㈢ 苹果笔记本mac系统如何降级
macOS Big Sur降级教程：
如果没有备份，现在找个 U 盘把资料拷贝出去，重新安装新系统，软件重装。
1. 下载 macOS Catalina 系统（勿安装）
2. U 盘插上电脑，打开 “应用程序 → 实用工具 → 磁盘工具”，将U盘“抹掉”(格式化) 成“Mac OS X 扩展（日志式）”格式、GUID 分区图，并将U盘命名为“Catalina”。
(注意：这个盘符名称将会与后面的命令一一对应，如果你改了这盘符的名字，必须保证后面的命令里的名称也要一致。)
打开 “应用程序→实用工具→终端”，将下面的一段命令复制并粘贴进去：sudo /Applications/Install macOS Catalina.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Catalina /Applications/Install macOS Catalina.app --nointeraction
回车并执行该命令，这时会提示让你输入管理员密码，便会开始制作过程了。
3. 重启电脑按住 Option 选择 U 盘启动，安装新系统
按键盘左右方向键选择 安装盘，按 回车之后，将重新启动
首先把电脑磁盘抹掉，选择 磁盘工具，点继续
输入下面命令，根据所选的系统，输入的命令也有所不同
装机过程中，修改系统时间的命令（建议输入命令前关闭Wi-Fi）：
date 032208102015.20（macOS High Sierra ）
date 01051017.30（macOS Sierra 10.12适用）
date 0201010116（OS X El Capitan 10.11.6适用）
date 112202022015 date 12201015.30（10.10可用）
输入完成后，回车，退出终端，再进行安装就可以了。
来自macz的建议，希望对你有所帮助！
㈣ 苹果的电脑装了Win7怎么切换到原来的苹果系统
苹果电脑可以在启动时按住option键不放再开机，如果是安装了双系统则会出现系统选择项，选中MacOS系统回车即可切换，如果仅安装了win7的单系统则无法切换，只能重新安装才行。
㈤ 苹果系统怎么降级系统版本
工具／原料：
iphone13、IOS15.0。
1、打开浏览器
打开苹果手机浏览器，输入网址ipsw. me，之后点击进入该网页。
㈥ 苹果笔记本电脑怎样恢复成原来的系统
具体方法如下：
点按Macbook的电源键，同时按住Command+R组合键，该操作将会加载苹果笔记本的自动恢复功能。
拓展资料：
苹果MacBook系列（除MA896CH/A型号外）为便携类笔记系列，为用户提供超便携的产品。其采用Intel酷睿2双核处理器，搭配集成显卡。属于高端便携类。
2015年3月9日，苹果春季发布会在美国旧金山芳草地艺术中心召开。发布会上苹果重点发布了全新的Macbook 12英寸新机型，全新的Macbook采用全新设计，分为灰、银、金三色，12英寸Retina显分辨率为2304 x 1440，处理器为英特尔酷睿M低功耗处理器。
㈦ 怎样恢复苹果电脑系统
虽然苹果电脑的系统稳定，但有时候还是会遇到系统崩溃，不能进入系统的时候，那么大家知道怎样恢复苹果电脑系统吗?接下来大家跟着我一起来了解一下恢复苹果电脑系统的解决 方法 吧。
苹果机恢复mac系统方法一：
在X系统，重启后立即按Shift键，让系统进入安全模式启动，系统能够暂时关闭第三方的启动项目，帮助系统正常启动，同时系统还可以启动一些自检测功能，修复磁盘错误。
苹果机恢复mac系统方法二：
启动后立即按下Command+S键，可以让系统进入单用户模式，在该模式的提示符后入：/sbin/fsck -y，回车，可以启动系统的fsck工具，修复磁盘的档案系统。完成后再输入：reboot，系统将返回到正常启动的界面。如果是启动了磁盘日志式模式的，就必须输入/sbin/fsck -f，以强制修复磁盘。
苹果机恢复mac系统方法三：
启动后立即按下Command+Option+O+F，就进入系统的固件程序，在提示符后输入reset-nvram，回车，再输入reset-all，回车。这样系统将让系统的固件回到原来的出厂设置，使设置复原而解决一些用 其它 修理 方式无法修复的奇难杂症，也包括本本的电源管理器的复位。
苹果机恢复mac系统方法四：
如果是启动后立即按下Command+Option+R+P，直到再次听到开机的铃声。这就是杀PRAM，也是使系统保存在参数储存器里的参数复位，解决一些用其它修理方式无法修复的奇难杂症。其实在上面的进入固件程序的处理也已经将参数储存器里的参数复位了。不过仅仅是杀PRAM就比进入固件程序简单。而只是将参数复位。有时候杀三次能够更加彻底，就是按住上面的组合键不放，直到听到第三声系统启动的铃声才松开。
苹果系统恢复到出厂设置方法
使用系统备份[BOTAnswer:新手必读苹果系统资料备份[点击查看:在Mac os X 问题集中的解答]]的实用方法
快速恢复损坏系统在机器运作正常的时候，建议客户把系统文件夹(System Folder)备份[BOTAnswer:新手必读苹果系统资料备份[点击查看:在Mac os X 问题集中的解答]]到MO里面，当电脑系统出现毛病的时候，您就可以把备份[BOTAnswer:新手必读苹果系统资料备份[点击查看:Mac os X 问题集中的解答]]好的系统文件夹(System Folder)替换掉硬盘里坏的那个，这样所遇到的问题大都可以迎刃而解。
步骤如下：
备份[BOTAnswer:新手必读
苹果系统资料备份:在Mac os X 问题集中的解答]]：关闭所有应用软件->塞入MO盘片，把MO图标弄到桌面上-->把系统文件夹(System Folder)拷贝到MO里面-->把MO里的System Folder名字改为System Folder1 注意：备份[BOTAnswer:新手必读
苹果系统资料备份:在Mac os X 问题集中的解答]]之前要确认系统是正常。
替换：塞入MO盘片，把含备份苹果系统资料备份系统的MO图标弄到桌面上 --> 把硬盘里旧系统文件夹(System Folder)里的Finder文件移到桌面上，它的图标[BOTAnswer:怎么样改系统内的图标。]马上变成普通文件夹，失去了系统的属性 --> 拷贝MO里的(System Folder1)到硬盘里 --> 把(System Folder1)的Finder移出来，再放回原位，它的图标[BOTAnswer:怎么样改系统内的图标。]由普通文件夹变成系统文件夹模样，说明新系统已被激活--> 重新启动，机器就会以新系统启动-->删除已移到桌面上Finder文件和硬盘里的旧系统文件夹(System Folder) --> 把硬盘里的新系统文件夹System Folder1名字改为System Folder。
系统修复
Control+Command+Power键只能重启机子，但是要想修复系统的错误的话，则有不同的组合，这要看你的机子是何系统的。
在经典系统，可以在重新启动时按Shift键，将第三方的功能扩展关闭，使机子能完成启动，之后再设法修复磁盘错误或功能扩展冲突的问题。重新启动，当所有功能扩展的上载完成后，立即按下Option+Command键，直到出现重建桌面文件的窗口，点击OK，可以重建桌面文件，修复因桌面文件出错引起的问题。即使是正常运行的系统，至少每月重建桌面一次，对系统健康有益无害。
在X系统，重启后立即按Shift键，让系统进入安全模式启动，系统能够暂时关闭第三方的启动项目，帮助系统正常启动，同时系统还可以启动一些自检测功能，修复磁盘错误。
启动后立即按Command+S键，可以让系统进入单用户模式，在该模式的提示符后输入：/sbin/fsck -y，回车，可以启动系统的fsck工具，修复磁盘的档案系统。完成后再输入：reboot，系统将返回到正常启动的界面。如果是启动了磁盘日志式模式的，就必须输入/sbin/fsck -f，以强制修复磁盘。
启动后立即按下Command+Option+O+F，就进入系统的固件程序，在提示符后输入reset-nvram，回车，再输入reset-all，回车。这样系统将让系统的固件回到原来的出厂设置，使设置复原而解决一些用其它修理方式无法修复的奇难杂症，也包括本本的电源管理
器的复位。
如果是启动后立即按下Command+Option+R+P，直到再次听到开机的铃声。这就是杀PRAM，也是使系统保存在参数储存器里的参数复位，解决一些用其它修理方式无法修复的奇难杂症。其实在上面的进入固件程序的处理也已经将参数储存器里的参数复位了。不过仅仅是杀PRAM就比进入固件程序简单。而只是将参数复位。有时候杀三次能够更加彻底，就是按住上面的组合键不放，直到听到第三声系统启动的铃声才松开。
不过，要是磁盘出现比较严重的问题，则需要求助第三方工具软件来修复。下面是一些维护系统的基本方法，供各位参考：
1. 修理权限(Repair Disk Permmisions)
修理文件和文件夹的权限，是X系统最主要的一项非插入式系统维护作业之一。你可以启动磁盘工具在后台运行，还可以一边继续你的工作。修理权限，能确保系统安装器将档案安装在正确的位置，这样在调用这些档案的时候不致被系统拒绝打开。也防止你安装的部件该上锁而未锁，防止一些程序将不该写入的东西错误地写入一些档案里，导致程序或系统出错。
Panther系统的磁盘工具已经大大地提高了修理进程的速度，因此经常运行修理权限也是一件很容易的事情。
2. 修理磁盘(Reparing the Disk)
你如果一直使用一个档案系统已经损坏的硬盘，那在某日它将毫无预报就突然罢工，
你的损失一定残不忍睹。要预防这种事情发生，就要用第一张系统安装光盘来启动系统，
从安装菜单上打开磁盘工具，选择和运行修理磁盘。如果档案系统出现严重错误，你可能
还需要反复运行数次修理磁盘。
为了确保你的数据安全，一定要经常备份你的重要数据，修理磁盘之前最好也备份一次。要想知道你的硬盘的健康状况，看看那个S.M.A.R.T.的状态就知道。如果要作为一项规则，最好是每星期检查一次S.M.A.R.T.的状态。
3. 强迫定期维护(Forcing Periodic Maintenance)
大家也许都知道，X系统在每天凌晨3点、4点或者5点的时候会定期维护，清除无用的日志和缓存文件，同时也备份一些UNIX的文件。不过如果你在这段时间里把系统关闭或让系统睡眠，那定期维护作业将无法运行。虽然不运行这样的维护并不会使你的系统出大问题，但是经常维护却让你的硬盘能藤出更多的空间。
如果你并不想在半夜的时候起床打开系统，可以在任何时候强迫系统进行维护。
打开终端程序，分别输入：
sudo periodic daily，(回车)
sudo periodic weekly，(回车)
sudo periodic monthly，(回车)
要等待每日维护的进程完成才开始每周维护，然后是每月维护。
4. 更新装订加固(Update Prebinding)
有时候因为一些不明的原因，在安装了一个巨集程序之后，你系统运行会变得慢如蜗
牛爬行。这时候如果你强迫系统将所有程序的档案分类集中，确保同类档案之间能正确地
联系在一起，系统才能恢复正常的运行。
只要打开终端，输入：
sudo update_prebinding -root / -force
然后按回车，输入密码，再按回车就可以了。当运行结束后，
重新出现$的提示符，记得立即重新启动系统(Restart)。
上述4个维护系统的方法，应该何时和多久做一次呢?
*如果你没有进行特别的程序安装，每月按以下顺序做一次：
a. 修理权限;
b. 修理磁盘;
c. 强迫定期维护。
**在运行程序挂机，意外断电或者系统强迫重启之后，立即做：
a. 首先修理磁盘;
b. 修理权限。
做完上两个修理之后，如果 系统变慢 ：
a. 强迫定期维护;
b. 更新装订加固。
安装大型的新程序，或者进行系统更新：
之前做：
a. 修理权限;
b. 修理硬盘。
之后做：
用最新的磁盘工具(指系统更新之后，如果有更新的磁盘工具)修理权限和档案系统。
关于整理硬盘破碎
X系统本身能够处理一般的文件破碎，Panther系统自己会整理一些小于20MB的档案碎片，而且这些碎片是磁盘中最多的。况且，利用第三方工具软件来整理磁盘存在非常大的风险，数据会在整个磁盘上不停转移，使得硬盘非常疲劳并可能导致机械损坏。所以，如果没有必要的理由，不应该用第三方的工具程序去整理磁盘碎片。
关于用更新程序或系统的方法来解决故障
许多粉丝在升级系统或程序后，都反映某程序打不开了，或者意外退出了。应该检讨一下，是否已按照上面的方法做了。有些粉丝使用中遇到一些难题后，试图通过更新 操作系统 或程序，或者降级的方式来解决这些问题。然而，除非这些问题确实是由更新引起的(但是这并不多见)，更新或降级一个有问题的程序或系统将使情况更加糟糕。执行上面列出的
4个维护修理系统的步骤，应能让你解决大多数可能遇到的问题。Panther
系统的磁盘工具有全新的恢复功能，可以利用它来备份数据和抢救开机硬盘。尽管X系统是非常强劲的操作系统，稳定易用，但它仍然需要经常维护，以确保系统的平稳运行。
上述维护系统的方法，也适合于Jaguar系统，只是在操作上大同小异。