A. 我的苹果笔记本macpro2019款 数据误删了非常重要 是固态硬盘有没有大神能够解决的
可以利用文件恢复工具软件还原。
工具软件：easyrecovery
具体步骤：
第一步、在Mac电脑上安装easyrecovery软件，打开运行后，进入到选择媒体类型界面：选择硬盘驱动器；
第五步、经过搜索后，显示可恢复文件列表，选择需要的文件保存。
B. 苹果台式电脑怎么恢复系统更新后删除的文件
今天，小编给大家分享苹果电脑Macbook恢复已删除文件的方法，希望对大家有所帮助。
具体如下：
1. 首先，请大家打开电脑，然后根据上面的地址全选它，接着右击选择“查询”，完成后请进入此网址进行下载。
2. 第二步，完成下载后，请大家双击打开此软件，记住请将里面红圈的移动到对面的application中。
3. 第三步，小编告诉大家，其实移动就代表安装了软件，这时请点一下图一位置，接着请打开图二的安装后的恢复软件即可。
4. 第四步，完成上一步后，请大家点击选择软件上的Deleted Files Recovery，也就是删除文件恢复功能，我们只需等待它扫描到百分百就行了。
5. 第五步，我们来到如图所示的新界面，请打开其中的一个文件夹，查看是否有需要恢复的删除文件。
6. 最后，当我们找到文件后，请选择此文件右下方的“恢复”即可，接着请点击磁盘图标选择桌面，最后别忘记选择“save”保存就行了，操作完成。
以上就是苹果电脑Macbook恢复已删除的文件的方法。
C. 苹果电脑不小心删掉的内容怎么恢复
1，先在电脑上安装好软件，然后运行，点击软件上的“误删除文件”。
2，软件会开始进行扫描，等到扫描结束后，选择需要恢复的文件，将其恢复即可。
在恢复数据的时候需要注意了，不要将其恢复到原本的目录下，免得数据被覆盖了。
D. 苹果电脑清空废纸篓后怎么找回来误删的文件
你可以尝试这样去找回苹果电脑误删的文件：
1，在电脑上下载安装数据恢复软件，该软件需要适合Mac系统版本的，我用过万能数据恢复大师软件有这个Mac系统的版本。
2，接着选择“误删除回收站”的功能。
3，点击下一步选择要恢复的类型，然后开始扫描电脑上的数据。
4，完成扫描后，在软件上预览数据，找到自己要的数据，进行恢复就可以啦。
E. 苹果电脑在废纸篓删除的文件怎么复原
1、首先我们打开苹果点暗哦进入桌面，点击搜索工具上面的data软件，即可打开dock上面的finder，在finder边栏点击应用程序，把图中的文件拖入到应用程序目录内。
F. 苹果电脑文件删除了该如何恢复
1、单击屏幕底部的“废纸篓”，右键单击要还原的文件，然后选择“返回到原始位置”。
G. 苹果电脑的视频彻底删除后怎么恢复
现在苹果电脑被很多人使用，随之而来的是越来越多的苹果用户出现数据丢失的情况，虽然苹果电脑有很多的优点，但终究也是难逃数据丢失的问题呀。你是不是也经常会遇到数据丢失的情况呢？不要着急，苹果里面删除的视频是可以恢复的，下面就来教你如何恢复苹果里面删除的视频。
Mac上的许多内置和第三方应用程序都拥有一种称为版本控制的功能，此功能会创建以前版本的副本文件，并储存这些副本文件以备需要还原时使用，你可以使用此功能在Mac上还原已删除的视频文件。
1、在Mac上打开丢失视频所在的文件夹；
2、单击“文件”菜单，然后单击“还原”选项，然后浏览文件的版本；
3、现在找到要还原的视频文件版本，然后单击“还原”以还原所选版本。
如果通过以上方法没有能找到丢失的视频，还可以使用易我数据恢复来找回，易我数据恢复Mac版可以轻松恢复支持恢复因清空废纸篓、格式化、意外删除、部分病毒感染等原因丢失的数据，可以从硬盘、移动硬盘、U盘、SD卡、TF卡等设备上恢复照片、视频、音频等数据。
步骤1. 选择丢失数据和文件的磁盘位置（可以是内接HDD/SSD或可移动储存设备）。点击 扫描 按钮。
步骤2. 易我数据恢复Mac版将立即扫描您选择的磁盘卷，并在左侧面板上显示扫描结果。
步骤3. 在扫描结果中，选择文件并点击 立即恢复 按钮将数据恢复。
H. MAC系统，文件不小心删除，清空了回收站，怎么找回
其实不过是苹果电脑还是windows系统的电脑，误删后想恢复的话，最重要的就是注意保护数据，之后可以去使用电脑自带的恢复功能进行找回，windows可以使用注册表，或者都可以使用数据恢复软件进行找回，步骤也很简单，试试用下面的方法：
主要可用于恢复被删除的文件、误格式化文件以及误Ghost丢失的文件等，有效找回用户丢失数据。以下便是软件的使用过程：
第一步：在网络上搜索强力数据恢复软件，下载安装到电脑上。
第二步：打开安装好后的软件，点击主页面第一项“误删除文件”选择需要恢复的文件所在的位置，选择好后，点击下一步。
第三步：就是等待扫描结束了，扫描完成后，所有在这个盘中曾经删除过的文件就全部被列在软件左侧的列表中了，包括各种类型的文件。如果你记得丢失文件 的名称的话，可以直接在右上侧搜索该文件，如果不记得了，就在左侧列表中对文件所在的位置进行筛选，找到需要的文件之后，选择该文件，然后点击恢复就可以 了。
第四步：文件恢复之后，就是要选择保存的位置了，值得注意的是，恢复后的文件不要保存在原文件的位置，选择其他的分盘，记住所保存的位置，点击确定。
I. 苹果电脑资料删除了怎么还原
具体还原步骤如下：
1、首先需要下载“迅龙”数据恢复软件回。
2、打开下载好的迅答龙数据恢复软件，选择“误删除文件”功能进行恢复，如果您不知道选择哪个功能，可以体验一下“万能恢复”的功能。
3、选择你要恢复的磁盘范围并点击下一步，进行文件扫描。
6、耐心等待文件恢复完成。
延展阅读：
苹果电脑还原删除的文件有很多数据恢复软件可以帮助恢复还原，自己可以选择适合的软件操作。
J. 如何恢复苹果电脑里误删除的文件
方法一：回收站恢复法
不小心删除文件以后，在桌面点开回收站，找到删除的文件后点击还原即可。
方法二：撤销恢复法
在被删除文件的文件夹里面的空白处，点击右键，找到“撤销 删除”就可以恢复。
方法三：软件恢复法
如果上述方法都恢复不了，那我们还可以借助第三方软件，来尝试恢复删除的文档、图片等文件，或者恢复U盘误删的文件。