1、首先在 MacBook Air 关上的情况下，按着 Command 及 R 两个按键不放手，然后同时按下最右上角的开关键一下(记着此时仍然继续按着 Command + R 键)。
2、当进入至此接口后，就可以放开所有按键。当中有 4 个选项：Restore From Time Machine Backup 是从你过去备份至 Time Machine 的映像档回复电脑、Reinstall Mac OS X 顾名思义就是重新安装 Mac OS X Lion、Get Help Online 则是从线上撷取帮助档了解重装步骤及常见问题、而最后的 Disk Utility 则是管理硬盘之用，包括：分割磁区、将磁盘区格式化等。
3、在画面右上角，大家可以连接 Wi-Fi，建议大家必须连接，以确保下载及安装过程一切顺利。
4、点按“Get Help Online”就可以看到回复系统的所有资料及步骤。
5、最有趣的是，它其实是一个完整版的 Safari，大家在此已可以上网浏览网页呢!
6、如果点按 Restore From Time Machine Backup，就可以进入此接口。记着此时要将过去用作 Time Machine 备份的外置硬盘与 MacBook Air 接驳，再点按“Continue”。
7、如果大家已接驳了硬盘，应可在此页看到过去的备份档，只要选取了再点按“Continue”就可以将 MacBook Air 回复至备份时的情况。由于未有使用 Time Machine，所以不在此再多述此项功能了。
8、有些朋友可能想将 MacBook Air 的 SSD 固态硬盘分割成两个、甚至数个磁盘区，其实大家可以在重装 Mac OS X Lion 前，点按 Disk Utility 进行。进入后可以看到此画面，此时可点按希望分割的磁盘。
9、点按“Partitions”，再拉动下方左侧白色部分右下角的位置，就可以调节使用 Macintosh HD 的部分。完成后再在右方点按未设定的部分，再建立新磁区就可以了。当然，安装了 Mac OS X Lion 后，大家亦随时可以在“Utilities”中的“Disk Utility”进行这项动作。
10、点按“Reinstall Mac OS X”，然后会弹出在安装前会先与 Apple 的服务器取得认证，记得此时一定要接驳互联网，然后点按“Continue”继续。
11、然后大家会看到一段 Agreement，点按“Agree”后再点按上方的“Agree”即可。
12、再选择希望将 Mac OS X Lion 安装到哪个磁盘区。
13、开始重装了，等等吧!这个下载步骤大约需要 1 小时左右(在 Wi-Fi 连线情况下)
14、至此完成大半，系统会重新开始，熟悉的苹果标志又出来了。
15、开始安装 Mac OS X(这个步骤大约需时 30 分钟左右)。
16、完成后，系统会再次重新启动，然后大约 10 秒后，就会正式进入 Mac OS X Lion，至此重装完成!(系统会自动弹出 Wi-Fi 连接提示，十分体贴呢!
B. 苹果电脑怎么刷机重装系统
Macbook Pro重装方法。
4.USB光驱恢复等(光驱和做好的lion系统盘或者自己制作光盘，自己制作需要光盘和一台DVD刻录光驱电脑)。
5.若之前用timemachine备份过系统也可利用它直接恢复。
6.系统硬盘直接对拷。之前用磁盘工具用移动硬盘直接对当前系统进行过直接对拷的话，可以再次通过磁盘工具对拷回去，不过是必须在开机按option选择隐藏区进去的磁盘工具中进行对拷。其他电脑上直接对拷过来的系统不知道能不能在现有电脑上直接拷回去，这个没有研究。
7.还有人提到的冷门的网络驱动器方法(电脑对电脑线连接起来的)，原则上好像可行，不过应该很复杂吧。
二、lion系统进不去，隐藏区系统无论损坏与否。
1.直接用网络恢复。隐藏区貌似作用不大，在这时的作用只是可以进去抹掉磁盘所有数据和进隐藏区的进行timemachine恢复;有隐藏区在网络恢复时就是多一个可以直接开机option进去选择网络恢复，隐藏区损坏只能开机command+r组合进行网络恢复。
2.U盘驱动盘恢复。若已有U盘驱动盘则直接开机option键选择u盘装系统;若U盘启动盘之前未制作，因为制作U盘驱动盘必须在mac系统磁盘工具下，因为原系统损坏情况下，只能通过其他装有mac系统的电脑进行U盘驱动盘制作(可以使苹果电脑、可以使装有mac系统的普通电脑、甚至加载mac系统的虚拟机的win系统电脑)，u盘制作还需要下载dmg格式lion系统。
3.USB光驱恢复。若手上已有lion系统光盘则直接插上option开机选择光驱安装;若未有lion系统光盘，则需借助一台具有DVD刻录的光驱的电脑，可以使win系统电脑，刻录后安装。若无光盘，则此方法最不推荐，要求太多。
4.系统硬盘对拷。前提是能先进磁盘工具，无隐藏区则需先制作U盘驱动或者光驱利用重装进去的磁盘工具进行对拷，不过这样也没有意义，既然已经有U盘驱动了或者光驱了何不直接安装呢，何必对拷系统。
5.网络驱动器。未经验证，不知可行否。
C. 请问：有谁经历过苹果Mac Book系统被格式化后，怎样才能重装呢！求大仙指点，Thank fei
1）开机时按下option键，根据提示可以连接网络通过apple服务器自动下载安装，需要wifi且较慢
2）找其他mac电脑，下载mac os镜像后提取出来做一张安装U盘，同样开机按option键，选U盘安装
第一种方法方便但是比较慢，第二种方法需要提前做准备。你自己看情况选择吧。
D. 苹果笔记本 全盘格式化后应该怎么装系统（苹果或WIN7系统）
关机／重启电脑后，在苹果标志出现之前按Command＋R直到进入系统恢复状态
进入磁盘工具，抹掉主要磁盘，如果在重装时出现问题，下面会有个格式选项，选择OS X扩展（区分大小写，日志式）。
连接WIFI，或外接网线，开始根据步骤开始重装
如果苹果电脑里之前安装了Win 7操作系统：
进入苹果Boot Camp助理，恢复分区和Mac OS系统磁盘合并，如果没有则跳过此步骤
下载一个Win 7镜像文件（ISO）移动到桌面上
准备一个USB（请备份此USB内的所有内容，否则会被抹掉）
进入Boot Camp助理，勾选左右选项，将更新和驱动下载到指定的USB内（Boot Camp助理会抹掉此USB所有内容，记得备份）
准备完成后电脑会自动进入Windows安装状态
Windows安装完成后，打开USB，进入驱动安装（有个一键自动安装的exe程序）
重启电脑（重启电脑时，苹果笔记本会自动识别Mac OS系统，如果需要再次进入Windows系统，需要在苹果图标出现之前按住option键直到可以选择引导选项）
享受双系统吧！
E. 苹果笔记本Mac Book系统格式化后，想重装回原来的系统怎么办，求大神帮帮忙呀！想自己装，谢谢！
要强制 OS X Lion 或 OS X Mountain Lion 使用互联网恢复功能，请在启动 Mac 时按住 Command-Option-R 按键组合。
磁盘工具
抹掉并重新格式化存储设备
1. 点按已连接的存储设备，存储大小以 GB 表示。
2. 点按"分区"标签。
3. 从"分区布局"弹出式菜单中选择"1 个分区"。
4. 点按"选项"。注：只能选择一个分区。
5. 点按"GUID 分区表"单选按钮，然后点按"好"。
6. 在"格式"栏中，选择"Mac OS 扩展（日志式）"。
7. 在"名称"栏中输入驱动器的名称。
8. 点按"应用"。
9. 点按"分区"，以确认要抹掉并重新格式化所选的驱动器。
10. 重新格式化完成后，从磁盘工具菜单中选取退出磁盘工具。
11. 选择安装 os x 系统进行重装系统
F. 苹果电脑重新安装系统方法
1、关机状态下，按住“Command”+“R”键不放，再按一下开机键松手，注意此时“Command”+“R”键不能松开；
2、选择将要安装的系统语言，点击“→”继续；
3、连Wi-Fi【提前透露】重装大概需要6个小时，会自动下载美国苹果官网5个GB的安装包，所以用无线网卡的同志要注意流量了；
4、点击【磁盘工具】；
5、点击第二个磁盘（Macintosh HD），如下图鼠标的位置所示；【注意】如果您安装了Windows双系统，那么下图会出现第三个磁盘（BOOTCAMP盘）这个不用抹掉；
6、点击第二个磁盘（Macintosh HD）后，如下图，选择中上方的“抹掉”选项卡，然后点击右下角的“抹掉…”。【注意】此步骤为格盘，也就是清空电脑的磁盘，把它变为全新空白的，电脑里所有软件和文件都将清空；
7、关闭上面的窗口，选择【重新安装OS X】；
8、点击“继续”，后面的不用说了，选择“同意”之类的条款；
9、直到到下面这个界面，就可以放着去休息了。
以上就苹果电脑重装系统的步骤，想要重装苹果电脑系统的小伙伴可以通过上面的步骤进行操作，希望可以帮到您。
G. 苹果电脑如何重装系统
苹果电脑重装系统的方法：
1、将U盘引导盘插入电脑，按Option键或Alt键启动电脑，选择进入U盘引导盘。
H. 苹果笔记本怎么恢复出厂设置
苹果电脑Mac恢复出厂系统方法
1、重启Mac
在重启Mac后，按下键盘option + command + R，如下图：直到等显示器上显示小地球后，然后会出现倒计时，耐心等待就可以了。
I. 苹果电脑如何重装系统
苹果电脑重装系统的方法为：
工具：苹果macbook
1、重启Mac，在电话界面中按下键盘option + command + R。
J. 苹果电脑如何重装系统
当我们的苹果电脑出现故障时，可以重装系统解决部分问题。那么苹果电脑如何重装系统呢？一起来看看吧~
苹果电脑如何重装系统？
1、同时按住【Command】+【R】打开电脑。
2、点击【新安装macOS】。
3、选择目标磁盘即可安装系统。
需要进行硬盘格式化的朋友可以在第二步选择磁盘工具： 进入磁盘工具后，首先选择左侧显示的所有设备；然后点击您想要格式化的硬盘(擦除所有数据，制作您需要的文件分区格式)；选择硬盘后，选择擦掉；此时需要选择GUID分区图，以便成为可启动的引导分区；完成格式化操作。
本文以MacBook Pro为例适用于macOS Monterey 12系统