⑴ 苹果手机记录步数app
1、春雨计步器:是一款记录运动量的应用程序,支持记录行走步数,自动测量卡路里消耗,步行高低峰时段能实时显示;
2、香蕉打卡:是一款运动记录软件,支持计步、跑步、俯卧撑、仰卧起坐、生活中爬楼梯、遛狗等常规活动,能够记录运动的卡路里消耗量;
3、乐动力:是一款能够自动记录用户运动行为的应用,支持步行、跑步、骑行等有氧运动的自动识别和热量计算;
4、云狐运动:是一款记录的运动软件,可以记录每一天的运动状况和消耗的卡路里;
5、动动计步器:是一款计步器软件,能你的手机系统版本是什么呀,苹果手机在iOS7以后是自带手机运动功能的,可以记步,统计近期运动情况,苹果自己的软件一般都很好用的。如果需要下载其他款可以使用app store搜索下载悦动圈这类软件使用,或是使用应用宝触屏版搜索下载其他版本,应用宝触屏版里的手机软件更全。操作方法
01
先在手机上找到“设置”按钮,如下截图中标红的图标。
02
打开“设置”,找到“通用”菜单,如下截图中标红的位置。
03
点击“通用”后页面跳转到通用配置框,屏幕下拉找到“后台应用刷新”菜单,如下截图中标红选项。
04
点击“后台应用刷新”,默认“后台应用刷新”是关闭,如下截图1所示,先把"后台应用刷新"打开。
05
把屏幕往下拉,找到“悦动圈跑步”,默认状态是关闭的,如下截图1,然后将该应用打开就可以了,如下截图2。
06
完成了以上设置之后,悦动圈跑步就会自动在后台运行了,每次运动的时候就不用再次手动打开悦动圈跑步APP了。
07
如果要关闭后台记录功能,可以按照以上同样的方法,在“设置”中找到“后台应用刷新”后,将“悦动圈跑步”关闭,同时将“后台应用刷新”也关闭,这样就可以了,详细设置参照如下的截图1和2.
⑵ 怎么用苹果跑步软件
1、下载苹果跑步软件。在苹果的app store中搜索想用的跑步软件,下载安装就行了。然后打开软件。
⑶ 苹果手机记录运动的app哪个好
你的手机系统版本是什么呀,苹果手机在iOS7以后是自带手机运动功能的,可以记步,统计近期运动情况,苹果自己的软件一般都很好用的。如果需要下载其他款可以使用app store搜索下载悦动圈这类软件使用,或是使用应用宝触屏版搜索下载其他版本,应用宝触屏版里的手机软件更全。
⑷ 跑步运动打卡哪个app好用
跑步运动打卡keep是不错的选择。
跑步运动注意事项:
1、跑步前先做一次身体检查
当你此前长时间未参加过相应的锻炼,最好先进行一次体格检查。为了确保自己的健康,全面了解自己的身体状况,再开始参加正常的跑步运动。
2、明确跑步目标,订立一周训练计划
老王经常在看到不少人今天有兴趣了跑一下,明天没兴趣了就不跑了,“漫无目的”地跑步。你究竟是想减肥、保持健康还是要参加比赛?有了明确的目标才会有动力,才会找到正确的方法,才会越练越有劲。
3、循序渐进
如果没有运动基础,就猛然开始跑步,不但会导致过度疲乏、肌肉酸痛、僵硬等症状,而且还有可能引发心脏疾患,跑步的关键是要本着循序渐进的原则进行。
建议:开始时每周锻炼2〜3次,随着时间的推移,要逐步增加锻炼时间或者锻炼强度。形成习惯后,一周保持4-5天的跑步。
⑸ 求好用的运动APP推荐!!!!
乐动力
快乐大本营都用的健走计步器、跑步APP,全天候运动健身!
国内唯一获评苹果“年度精选”的计步、跑步应用,苹果多次首页推荐。
1、无需购置手环,全天候自动记录走路、跑步数据,连接“微信运动”,与好友pk;
2、微信群组排行榜,快为你的微信群和公众号加入运动排行榜吧;
3、计步打卡,与你每夜有约;
4、勋章系统,可追踪各项数据的变化和最好成绩;
5、乐活动,好玩儿活动聚集地;
6、乐福利,奖励天天有,惊喜不间断;
7、超强的省电优化,无需担心电池续航。
苹果手机可以去appstore里搜索下载,安卓手机可以去网络手机助手、豌豆荚等手机平台搜索下载。
⑹ 有没有什么可以运动打卡的软件
1.Keep
用的最多的大概是Keep。相对来说比较基础。可以制定运动计划并打卡,在家也可以跟着锻炼。
2.FitTime
优势在于视频均有教练全程跟做,真人录制而不是呆板的重复演示动作。
3.运动家
健身教练基本都是专业教练,都是“全国健身先生冠军”或者“全国健身小姐冠军”编制和拍摄的
4.iMuscle
可以通过3D建模的方式显示全身肌肉,点击你想要锻炼的部位,就会给你推荐相应锻炼动作。
5.咕咚
主要通过社交化、游戏化和碎片化的方式,鼓励人们养成良好的运动习惯和生活方式。如果是爱健身跑步的可以试一试。
⑺ 我是苹果手机,可以下载哪些健身软件
苹果手机自带健康软件的使用方法如下:
1、首先打开手机,然后进入手机桌面上,接着找到软件软件点击进入。
⑻ Sportapp健身软件苹果手机上能下载吗
这个健身软件,苹果手机是可以下载的,因为这个软件不仅支持安卓系统,也支持苹果系统