您好，主要由以下几个方面的原因造成的：
一、手机使用时间长，垃圾不断增加，软件不断增加，这些直接影响系统的运行速度和稳定性。
二、还有系统本身的缺陷，使用时间越长，速度、稳定性就越差。
尝试用下面的方法解决：
一、备份资料和通讯录，恢复出厂设置。
1、关机状态下同时按住音量下键+开机键。
2、出现开机界面，松开，一会儿进入到recovery刷机工具。
3、通过音量上和下，选择wipe data，确定(音量键上下选择，电源键确定)，出现选项，选yes。
4、 自动返回菜单后点wipe cache，直到自动返回主菜单。
5、选择reboot，重新启动就可以了。
如果是中文菜单。分别选择执行清空数据和清空缓存，也是一样的。
二、如果恢复后无法正常使用刷机，就OK。
现在大部分软件支持手机刷机，而且刷机软件也比较成熟，可以自动搜索适合的ROM，并自动完成刷机。
可以手机安装辅助软件刷机。速度快，方便、简单。但是，刷机前一定要恢复出厂设置，这样系统更稳定、兼容性更好，成功率高一些。并且保持电量超过50%。
以刷机大师为例说明具体操作过程：
1、手机安装刷机大师、并打开。
2、如果没有ROOT，会自动完成ROOT。
3、点击刷机就可以了。
建议一键刷机，这样选择的刷机包兼容性好，稳定。
2. 手机经常自动返回是怎么回事啊
手机打开任何任务自动返回桌面属于闪退，解决方法如下：
查看手机的剩余内存空间是否足够，进入“设置→应用”查看下方“内部存储空间”的可用情况，如果内存不足，清理手机内存；
确认安装包程序是否有错，在其他手机上尝试是否可以安装成功；
确认安装包程序是否适用于手机当前的安卓版本，例如：较早发布的APK安装包可能无法用于安卓4.3及以后的手机，反之亦然；
选择适用于该手机型号的软件，部分应用程序的数据包与手机硬件平台相关，在官网下载对应型号的软件。
3. 手机老是自动退回桌面
手机老是自动退回桌面，属于闪退现象，可能原因如下：
1、缓存垃圾过多
平时在使用软件的过程中，会产生一些垃圾文件，如果长时间不清理会导致手机越来越卡，也会出现闪退状况。
进入设置–应用程序——全部——找到有问题的应用程序，清除数据或者缓存。(注：清除数据，会清除掉应用的个人设置、账户信息等。)
2、运行程序过多
如果不进行设置，很多软件都会自己运行，而手机后台程序过多会造成内存不足，从而造成应用闪退。如出现软件闪退，可先清理内存后再试试。
4. 为什么手机总是自动返回桌面
手机老是自动退回桌面，属于闪退现象，可能原因如下：
1、缓存垃圾过多
平时在使用软件的过程中，会产生一些垃圾文件，如果长时间不清理会导致手机越来越卡，也会出现闪退状况。
进入设置–应用程序——全部——找到有问题的应用程序，清除数据或者缓存。(注：清除数据，会清除掉应用的个人设置、账户信息等。)
2、运行程序过多
如果不进行设置，很多软件都会自己运行，而手机后台程序过多会造成内存不足，从而造成应用闪退。如出现软件闪退，可先清理内存后再试试。
3、手机杀毒软件
部分手机软件存在着恶意代码，会被杀毒软件拦截因而不能正常进入，应该通过绿色下载平台或者使用软件商店来下载安全系数较高的游戏。
(注：以上三个原因都现在都可以通过安全软件清理，轻松解决。但需要注意在删除一些大型文件时请谨慎。)
4、应用版本问题
如果应用的版本较低，会导致应用软件不兼容，造成闪退。如果是版本太旧，更新为新版本即可。
如新版本如果出现闪退，是应用改版本还在调试中，无需担心，会很快修复。
5、网速问题
部分软件需要一个稳定的网络，使用的是2G/3G网络，造成闪退的可能性比较大，建议在有WiFi的情况下玩比较好。
6、缺少数据包
一些大型游戏需要数据包才能运行。所以要先安装好数据包才能使用。
7、系统不兼容
部分软件对版本有一定的要求，如果系统版本过低，软件是不能支持的，所以会闪退。
8、分辨率不兼容
一些软件对手机分辨率有一定的要求，如果手机分辨率不兼容，有部分软件就容易出现闪退或其它错误。
5. 手机时不时会自己跳动 自己返回 突然打开某些软件，有自动一步步退出
这种情况有可能是触摸屏损坏导致的跳屏。
6. 为什么智能手机会自动退出软件
智能手机会自动退出软件的一般原因：
1、手机缓存垃圾过多
平时在使用软件的过程中，会产生一些垃圾文件，如果长时间不清理会导致手机越来越卡，也会出现闪退状况。
进入设置–应用程序——全部——找到有问题的应用程序，清除数据或者缓存。(注：清除数据，会清除掉应用的个人设置、账户信息等。)
2、运行程序过多
如果不进行设置，很多软件都会自己运行，而手机后台程序过多会造成内存不足，从而造成应用闪退。如出现软件闪退，可先清理内存后再试试。
3、手机杀毒软件
部分手机软件存在着恶意代码，会被杀毒软件拦截因而不能正常进入，应该通过绿色下载平台或者使用软件商店来下载安全系数较高的游戏。
(注：以上三个原因都现在都可以通过安全软件清理，轻松解决。但需要注意在删除一些大型文件时请谨慎。)
4、应用版本问题
如果应用的版本较低，会导致应用软件不兼容，造成闪退。如果是版本太旧，更新为新版本即可。
如新版本如果出现闪退，是应用改版本还在调试中，无需担心，会很快修复。
5、网速问题
部分软件需要一个稳定的网络，使用的是2G/3G网络，造成闪退的可能性比较大，建议在有WiFi的情况下玩比较好。
6、缺少数据包
一些大型游戏需要数据包才能运行。所以要先安装好数据包才能使用。
7、系统不兼容
部分软件对版本有一定的要求，如果系统版本过低，软件是不能支持的，所以会闪退。
8、分辨率不兼容
一些软件对手机分辨率有一定的要求，如果手机分辨率不兼容，有部分软件就容易出现闪退或其它错误。