❶ 手机后台运行的软件很多，搞的手机卡死了，反应超慢，怎么搞啊，我把他们停止了，一会又重启，怎么办啊
若使用的是vivo手机，建议参考手机反应慢、死机处理方法：
1、强制重启手机，各机型强制重启的方法：
①长按顶部圆键10秒以上强制重启手机（NEX 3/NEX 3S适用）；
②2017年9月后上市的机型（X20及之后的机型），以及未来将上市的新机型：同时按住“电源键”+“音量减键”10秒以上；
③2017年9月以前上市的机型（X20之前的机型）：长按“电源键”12秒以上；
2、升级系统版本；
3、清除存储空间；
4、如果是软件引起的死机，尝试清除软件数据或重新安装软件；
5、恢复出厂设置，这是操作方法：进入设置--系统管理--备份与重置--清除所有数据（部分机型为：设置--更多设置--恢复出厂设置--清除所有数据），点击进入并根据屏幕提示操作。
清除所有数据会将手机恢复至初始状态，删除手机系统空间中的所有数据，包括帐号、系统及应用数据和设置、已安装的应用，请在操作前，及时备份数据；
6、携带手机前往服务中心检测处理，进入浏览器搜索vivo官网--服务--服务中心--查看全部--选择省市查询当地的服务中心地址以及联系方式。
❷ 手机卡顿怎么办
如果您使用的是华为手机，手机升级系统后短时间内出现卡顿，属于正常现象，如果并非刚升级完出现，请按照以下方案排查：
温馨提醒：升级系统后卡顿原因：由于系统升级后刚开始使用时，系统会对手机中的应用程序进行优化，此时手机负载较高，使用时可能会出现卡顿情况。建议升级完成后将手机灭屏充电2小时以上，然后重启手机以保证手机内已安装的应用优化完成。
1.清理存储空间和运行内存
手机运行内存和存储空间不足时会导致应用卡顿，建议您进入手机管家进行清理：
（1）进入手机管家点击一键优化/立即优化，优化完毕后，手机管家会显示优化结果以及设置建议。根据提示，完成相应的设置。
（2）进入手机管家点击清理加速，待扫描完毕后，点击清理项后的立即清理，根据提示删除多余的文件，并卸载不常用的应用，保持存储空间充足（建议预留20%以上）。
2.重启手机
请您重启手机后尝试。重启能够结束正在运行的应用程序，缓解卡顿现象。
3.检查手机是否发热或者充电时使用
手机特有的过热保护功能会适当降低系统性能。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或异常耗电应用与功能，如“蓝牙”，NFC等。
4.检查存储卡
（1）可能是存储卡存储的文件过多（建议预留10%以上空间），导致读写速度慢，建议您清理存储卡空间，或备份重要数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)后格式化存储卡。
（2）可能是存储卡硬件异常，是否曾提示“存储卡异常”，若是，建议您尽快更换存储卡。
（3）若手机的默认存储位置为存储卡，建议您将默认存储位置更改为“内部存储”后尝试。
5.关闭省电模式、保持电量充足
如果您开启了省电模式，建议您关闭（设置 > 电池 > 省电模式和 超级省电），并保持电量充足（20%以上）。省电模式和低电量情况下，手机会降低性能以节省电量。
6.卸载第三方手机管家类软件
如果您的手机装有第三方手机管理类型的软件，请卸载此类应用后尝试。通常此类软件与手机自带的手机管家存在冲突，会导致运行卡顿。
7.检查手机是否正在下载、复制、传输等操作
如果手机正在执行上传下载（文件、图片、视频、应用等）、复制（文件管理拷贝数据等）、传输（手机克隆、Huawei Share等）等操作时感觉到卡顿，建议您等待任务结束或停止此操作。
提示：您可以下拉状态栏查看上传、下载、传输文件的进度。
8. 升级系统版本
（1）如果手机已经 Root，请恢复成官方稳定版本使用，详情请致电华为客服咨询。
（2）建议您及时进行手机系统更新，并将应用升级到最新版本。新版本会对系统性能进行优化提升。更新方法：进入手机设置，搜索进入软件更新，点击检查更新。
提示：恢复版本和升级系统版本会造成数据丢失，请您提前备份好数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)。
9. 恢复出厂设置
请您备份重要数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)，将手机恢复出厂设置后重试。
如果问题仍然存在，请您备份好数据后(QQ、微信等第三方应用需单独备份)携带购机凭证前往华为客户服务中心进行检测处理。
温馨提醒：您可以选择夜间充电（或灭屏充电40min以上），可以一定程度上整理手机内存碎片，缓解卡顿现象。
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❸ 手机很卡怎么办如何解决方法 手机卡怎么办
解决手机卡顿的小办法有5个，分别是重启手机、软件清理、关闭开机自启软件、关掉推送通知、软件搬家。
1、重启手机
手机正常情况下是不需要重新启动的。但很多手机App，不遵循标准甚至故意内存常驻，长期占用内存导致手机卡顿，这时候重新启动也是个不错的解决办法。
2、软件清理
手机一般都会自带清理软件，清理当前运行程序进程，释放手机运行内存。
3、关闭开机自启软件
很多软件装上去后默认开机自动启动，这样可以随时接收信息，但会始终在后台运行占用内存，造成手机卡顿。因此，关掉一些，可以让手机运行轻松起来。
4、关掉推送通知
大部分软件都有推送功能，会不时推送一些消息，这些推送也是一定程度上造成手机卡顿的元兇。所以，不需要的推送还是建议关掉。
5、软件搬家
支持内存卡的手机一般都支持将已安装的软件移至内存卡（不能插内存卡的一体机除外）。在设置的应用程序管理，可以将软件转移至内存卡内，但有些系统软件不支持转移。
❹ 手机上打开软件很卡，不知道为啥，怎么解决
谁决定手机流畅度？
智能手机流畅与否是谁决定呢？按照PC的观点，我们会习惯性地认为是处理器性能搞定决定智能手机流畅度，但这里需要注意的是，人们之所以感觉智能手机变迟钝，往往是在使用了一段时间后，于是乎，这样的状况恐怕是由运行内存被占用引起的，于是乎，本文的核心自然是从运行内存入手，优化智能手机运行速度。
当前不少第三方软件都打出提升手机运行速度的功能，但其作为第三方软件，本身就会对智能手机硬件资源进行占用，显然不如我们自己手动优化来得实在。
——解决方法第一招：删除手机内多余资料
最优先的方式就是把手机内多余的不常用资料与垃圾资料删除，毕竟储存空间不足常常是手机效能被拖累的关键，Android 手机可以找到自己手机内的档案总管，将下载、音乐、照片、文件等档案删除，也可以通过 USB 传输线将这些档案转移到计算机中储存。
CCleaner这样的软件具有不错的多平台应用性，当然，肯定有小伙伴又要说英文的不舒服，那咱们也可以辛苦点，直接用系统自带的文件管理程序清楚那些占用手机存储空间的多余资料。
——解决方法第二招：减少手机内App
从文件预览可以看出，占用小狮子手机存储空间的显然不是图片、视频、文件等资料，可怜我剩余空间不足150MB，怪不得自己的手机都觉得卡卡的了。显然，手机存储空间被App吃掉了。
300多MB的QQ和100多MB的，显然，这两个程序庞大到打算直接删除掉了，说实话，有了微信，我还真的很少用QQ。当然，还有一些七七八八纯属节假日陪小朋友玩的游戏，自然也是删除的对象，这些App的删除，能很好地腾出空间，从而提升手机流畅度。
——解决方法第三招：关闭小工具、减少主画面
堆满了应用程序的桌面会影响PC启动甚至运行速度，智能手机也是同样的道理，有好奇过桌面有多少东西不？看到绝对有让你想快速拉过的感觉！
每一个程序或者文件看上去都好像没用，可要放到“我的电脑”里面却又觉得自己随时会用到，在桌面挺顺手的，PC有足够的性能支撑，智能手机显然没有！尤其是家中亲友小孩的手机，为了用起来方便，往往会在手机屏幕上放上N多应用程序或者小工具图标，再加上动态天气，不卡才有鬼了！
仔细盘算下，到底哪些是真的有用，哪些其实很少用到，删！删！删！
——解决方法第四招：关闭Android手机动画效果
这点其实我们多次提到过，不过第三方工具其实很少会碰这里，因为关闭动画效果多少会削弱画面的动态感觉，所以这里是我们手动优化智能手机流畅度的一大优势，在“设置”-“开发者选项”中，窗口动画以及过渡缩放等等项目，小伙伴完全可根据个人习惯和手机性能进行设定。
——解决方法第五招：尴尬的重启手机
电脑运行越来越慢怎么办？最快的解决办法无非快速重启！智能手机如果运行速度变慢，其实也可以直接重启，尝试让手机结束一些正在运行的程序，虽然Android系统本身就提供了“一键清理”功能，不过显然对于一些顽固的或者隐藏式运行的程序是没有办法了，直接重启，绝对是立竿见影的！
老iPhone同样可以提速
碎片化等问题让Android系统优化具有很好的实用性，其实老iPhone同样有优化的必要，当然，关机重启或者恢复出厂设定绝对能让老iPhone快速提升应用流畅性，不过这样的代价也太大了，更建议老iPhone用户关掉iOS的“动态效果”，在“设定”-“一般”-“辅助使用”开启“减少动态效果”功能，虽然牺牲掉视觉体验，但多少能有效提升手机运行的流畅度。
此外，很多App还具有全程定位功能，软件搜索和更新用户位置信息也会造成卡顿的问题，建议老iPhone用户在“设定”-“隐私”-“定位服务”中进行关闭，以此提升运行流畅度。
❺ 手机内存充足，但就是手机反应很卡，怎么办
手机反应卡慢，很有可能是软件产生的垃圾太多，占用了过多手机内存导致的，这时候只需要清理手机内存空间即可解决，以vivo X21A为例其清理步骤如下：
1、手指在手机桌面左下角向上划，将功能菜单打开，如图所示。
注意事项：
大家需要定期的清理手机垃圾，这样就能够提高相关手机的运行速度。另外大家还可以把应用软件安装在一些外置的存储卡里面，这样就能够给节省手机空间。可以卸载一些停用没用的软件，这样就能节省相关的手机内存进而提高相关职能手机的运行速度。