① virtualbox的使用方法
以下是VirtualBox的使用方法：
基础设置- 下载安装：从VirtualBox官网下载匹配主机系统版本的VirtualBox，按提示安装，可先在BIOS/UEFI中启用硬件虚拟化以提升性能。
- 新建虚拟机：点击“新建”，输入名称、选择系统类型与版本；分配内存，建议为主机内存的1/4 - 1/2；创建虚拟硬盘，推荐VDI格式并动态分配空间；进入“设置 - 存储”，选择光驱并加载系统ISO文件来安装操作系统。
- 安装增强功能：启动虚拟机后，点击“设备 - 安装增强功能”，按提示完成安装，可实现共享剪贴板、自动调整分辨率等功能。
- NAT模式：默认模式，虚拟机通过主机访问外网，无法被外部网络访问，适合单虚拟机上网。
- 桥接模式：虚拟机与主机在同一网段，可被局域网其他设备访问，但网络需有DHCP服务器。
- Host - only模式：仅主机与虚拟机互通，隔绝外部网络，适合开发测试。
- 共享文件夹：在“设备 - 共享文件夹”中添加主机目录并勾选“自动挂载”，在客户机（如Ubuntu）中，先创建挂载点，再挂载共享文件夹，还可设置自动挂载。
- 命令行管理（VBoxManage）：查看虚拟机用VBoxManage list vms；启动虚拟机用VBoxManage startvm "虚拟机名"；关闭虚拟机用VBoxManage controlvm "虚拟机名" poweroff。
若要从VMware迁移至VirtualBox，先在VMware导出虚拟机为.ovf格式，再在VirtualBox选择“管理 - 导入虚拟电脑”，加载.ovf文件，调整硬件配置后启动。
其他提示若NAT模式下无法联网，检查宿主机DNS是否为静态地址，可手动配置虚拟机DNS为8.8.8.8等公共DNS。还可通过“Machine - Take Snapshot”保存虚拟机状态，便于恢复；在“Settings - USB”中启用USB控制器（需安装Extension Pack）使用USB设备。
② 虚拟机如何连接网络
最简单的就是模式是NT 模式（一般为第3个选项）这个模式是和主机公用IP 只要主机可以上网虚拟机就可以;还有种就是桥接 （一般为第1选项）这是选择一张网卡让虚拟机使用，桥接状态下主机就不可以使用该网卡。
虚拟机上网方式有两种，一种是桥接，一种是NAT，在打开虚拟机选项的下方有个编辑虚拟机设置，在这里面可以更改虚拟机的上网方式。
然后在网络适配器中可以更改上网方式。桥接和NAT都是可以上网的，前提是你真机能上网。
设置完成后就进虚拟机开能不能上网，虚拟机在挂起状态下是无法设置的。如果还不能上网，检查一下虚拟机有没有获取到IP，命令为：ipconfig。如果没有获取到IP，就用命令ipconfig /renew，重新获取一次IP。
计算机操作系统为Windows XP，用VMware虚拟一台Windows 2000电脑，组成对等网，组网后虚拟机能共享宿主机的文件、打印机和上网连接。
把Windows 2000安装光盘插入光驱，点击VMware菜单“虚拟→设置”打开设置窗口，如图1所示，点击“CD-ROM”，在右侧选中“使用物理驱动器”，然后选择正确盘符(笔者机器上的光驱盘符为“H”)。接着启动虚拟机，把Windows 2000安装到虚拟机中。