首先，不管是苹果手机还是安卓手机，设置中都有网络选择一栏，只要选择4G或者自动，那么手机设置没有问题，需要看看所在地网络信号是否正常，可以开关机一次重新联网，还是不行的话就打运营商客服电话。
具体操作方法如下：
1、首先找到手机的设置
③ 手机卡无服务怎么恢复在手机里突然无服务
如果您使用的是华为手机，手机显示无服务时，建议采取以下方法尝试解决：
1. 请避免使用磁吸/金属保护壳、磁吸支架或磁力吸盘
如果您的手机使用了金属保护壳、磁吸保护壳、磁吸支架或磁力吸盘，建议您取下后尝试，金属和磁性材质容易对信号造成干扰，导致手机无服务。
2.请确认是否禁用SIM卡
请您在 设置 中搜索并进入SIM卡管理，确保SIM卡开关已开启。SIM卡禁用会导致信号栏显示无信号（插入单卡时），或仅显示一张卡信号（插入双卡时）。
3. 请排除网络原因
（1）请尝试变动当前所处地点
一些较封闭的室内环境，例如楼栋间距密集的房屋内，手机信号可能会被遮挡，导致无服务。
运营商网络覆盖程度根据地域不同有差异，部分地区可能覆盖能力不足，导致手机无服务。
如果您的手机在特定区域无服务，或者周边朋友使用相同运营商电话卡的手机也无服务，可能是您所在的位置网络质量较差导致，换到其他地方后就可以恢复正常。
（2）请尝试重置APN
APN设置不正确会影响网络的正常使用。
方法 1:
a.点击设置；
b.在顶部搜索栏内输入“APN”，点击接入点名称 (APN)进入移动数据页面；
c.点击接入点名称 (APN)，进入APN页面；
d.打开右上角的三个点按钮或四个点按钮；
e.点击重置为默认设置。
方法 2：
如果您的手机是EMUI 10.0及以上的系统，或HarmonyOS 2.0及以上，您还可以按照以下步骤进行操作：
a.点击设置；
b.点击移动网络，随后点击移动数据；
c.在移动数据页面中点击接入点名称 (APN)，进入APN页面；
d.打开右上角的三个点按钮或四个点按钮；
e.点击重置为默认设置。
温馨提醒：
如果您的手机是EMUI 8.X 、EMUI 9.X的系统，您可以按以下步骤进行操作：
设置 > 无线和网络 > 移动网络 > 接入点名称（APN） > 打开右上角的三个点按钮 > 重置为默认设置。
（3）请还原网络设置尝试
进入设置 ，在搜索栏中搜索重置，点击还原网络设置。
在还原网络设置页面，点击还原网络设置（双卡手机需选择要还原的电话卡），根据屏幕提示输入锁屏密码。
点击还原网络设置，成功后屏幕下方会提示网络设置已还原。
温馨提示：还原网络设置将还原所有的网络设置，包括WLAN、移动数据网络、蓝牙的设置，不会删除其他数据或修改其它设置。
4. 请排除手机卡故障
建议您将其他相同运营商SIM卡安装到您的手机里查看，如果信号显示正常 ，可能是您的手机卡出现了问题，建议您前往运营商营业厅更换新的手机卡。
5. 请将手机系统更新到最新版本后尝试
请您提前备份好数据（微信/QQ等应用需单独备份），将手机系统更新到最新版本。
如果以上排查无法解决您的问题，建议您联系华为消费者服务热线（950800）获取更多帮助，或者提前备份好数据（微信/QQ等应用需单独备份），并携带相关购机凭证，到附近的华为客户服务中心检测。
④ 双卡双待的手机怎么设置网络和4G
1、进入手机设置界面，选择“双卡和网络”
2、进入设置后点击使用中的`SIM卡。
3、将“启用”右侧滑块开启，表示正在使用此卡。
4、之后在双卡网络设置界面，选择“网络模式”
5、在弹框中选择“4G”，即可将此卡设置为使用4G网络，如果不支持4G网络的SIM卡是无法进行使用的。
⑤ 双卡手机怎么设置手机移动网络
如果您使用的是华为手机，以华为P40为例：
一、设置默认数据卡
进入设置 > 移动网络 > SIM 卡管理 ，将卡 1 或卡 2 设置为默认数据卡。
二、智能切换上网卡
开启智能切换上网卡，手机会根据网络质量自动切换上网卡，确保更顺畅的上网体验。
1、进入设置 > 移动网络 > SIM 卡管理 ，开启智能切换上网卡开关。
2、根据需要，设置非默认上网卡的流量套餐限额，避免切换到非默认上网卡后流量费用超额。
开启后，您的手机会检测网络状态。当默认上网卡网络质量不好时，自动将数据流量切换到非默认上网卡。当默认上网卡网络质量好时，再切换回默认上网卡。
⑥ 手机网速慢简单一招恢复最高速度
检查一下是否已经超过了当月套餐中规定的流量，超出后只能等下个月才可以解除。可能需要重启一下手机网络。还有可能是由于附近的网络连接不稳定，导致网速不快。还有可能是由于运行不稳定导致的。以下是详细介绍：
1、检查一下是否已经超过了当月套餐中规定的流量，如果是已经超过了，运营商限速只能等到下个月解除；
2、如果没有超过，且刚刚过流量月结，可以尝试打10015按5投诉，让他帮您手动关闭4G上网功能再开，然后自己重启手机就恢复正常网速；也可以自己重启一遍网络尝试一下；
3、检查一下是否周围的手机网速都不快，或者是只有某些地区的网速不快，可能是由于当前的信号不好导致的；
4、另外，手机运行了不稳定也会偶尔出现这种问题，尤其是安装软件或进行过优化后，此时重启手机或停止某些软件后再试下。