⑴ 每天在五小时的上网玩手机，对身体有那些方面的危害
每天玩手机长时间的人，身体会尝到这5个“苦头”
1、颈椎出现问题
就像小编一样，每天长时间看手机，头总是要低下来，这样就变成了一个名副其实的“低头族”。我现在出现颈部酸痛算是比较轻微了。
如果我们每天长时间保持颈椎的前屈状态，颈椎的压力会过大，这样时间一久，就容易出现颈椎间盘突出的问题。颈椎一旦出现问题，时常就会出现头晕，头疼，恶心等症状，严重的还有可能发生血栓，增加中风的风险。
2、腰椎出现问题
长时间低头玩手机，不仅颈椎有问题，腰椎也会出现问题。这主要是我们平时玩手机时，都是坐着玩，这样久坐的坐姿，会不知不觉地损害腰椎。加上很多人睡前也会玩手机，基本上的姿势是半躺，或者半卧则对腰椎的损害更大。
每天玩手机超过6个小时的人，或早或晚，身体都会尝到5个“苦头”
3、手会出现问题
玩手机时，我们都会频繁地用手指触摸屏幕，并且用一只手长时间端着手机。虽然这种做法，貌似对健康没有什么实质的损害。但经过临床证实，确有不少年轻人，因为长时间端着手机，长期保持一个姿势，造成手部关键肿痛，甚至导致永久性的关节不便。
4、眼睛出现问题
长时间玩手机的人都知道，长时间盯着手机，甚至眼睛一眨都不眨，逐渐就出现眼睛干涩，流泪，刺痛，甚至出现短时间视力模糊。如果每天都如此，久而久之，就会导致视力下降，出现眼部疾病。
每天玩手机超过6个小时的人，或早或晚，身体都会尝到5个“苦头”
5、心理出现依赖
每天长时间玩手机，我们的心理无形中就会出现一定程度的“手机依赖”，就跟吸烟成瘾一样。若是一天不看手机，就会出现心慌，烦躁，焦虑，甚至影响正常的工作生活。对于长时间通过手机进行网络社交，还会逐渐的缺乏现实社交的能力。有研究称：长期过度使用手机甚至会增大抑郁症风险。
除了，以上5个“苦头”外，手机有辐射，对我们的皮肤，神经以及身体的细胞组织，都存在一定的危害。因此，为了自己的健康，尽量避免长时间玩手机吧，尤其是每天都玩手机。
⑵ 玩手机的好处和坏处有哪些
玩手机的好处：
一是可以对手机的使用有一定的了解。知道科技的进步对人们生活的巨大影响和帮助。
二是可以让人们通过手机衡棚进行资料的查询，增长知识。
玩手机的坏处在于：
一是手机的长期使用会让人们有所迷恋，尤其是玩游戏，人会沉迷其中，无闷拦孝法自拔，毕竟人们的自制力没有那么强大。
二是经常使用手机对人的眼睛有害。长期使用手机会造成眼睛的近视。
三是如果对手机迷恋，会极度影响工作和蚂稿学习。而且也会因此造成家庭的不和，对日常生活造成更大的困难。
所以还是建议人们使用手机时，要有一个度，把控好，防止出现上述问题。
⑶ 玩手机的好处和坏处都有哪些
一、好处：
1、人们更加方便的进入互联网，而不需要非得带个电脑接根网线。这给人们生活中带来的便利是看的见的。改变了人们的生活方式，之后也定会朝着更加智能化的方向走去
2、因为手机的发展，那些多种多样的应用也进入了人们的视野。其中学习便是其中一方面，大家可以在手机上下词典应用来查询单词，也可以观看公开课。让大家的学习走入生活中。
3、随时了解最新的全球资讯。这对于人们来说也是不用订购报纸什么的，当然这目前也明显不可能代替报纸杂志的存在，这对于商人来说或许更加重要。
二、坏处：
1、辐射身体；
总所周知，手机具有辐射作用，手机磁场接近人的身体长时间会使我们的骨骼变形，弯曲产生疼痛症状，手机的辐射作用也会影响到大脑的发展，长期下来产生智力下降的现象。
2、分散注意力；
手机的危害远不止身体上的危害，当走路玩手机的时液雹候，开车玩手机的时候，都会分散注意力，导致注意力不集中，影响办事效率，甚至有可能会发生突发状况。
3、听力下降；
长时间的使用手机通话，若双发通话声音过大的话还有可能影响到我们的听力，导致听力下降，很多人把手机当成看视频，听音乐的工具，长时间把视频声音放大，且佩戴耳机的话，会影响我们整体的听力情况，不利于我们耳膜的良好发展，以至于听力下降。
4、降低睡眠质量；
晚上睡眠的时候手机放在一旁待我们进入梦想之后手机的辐射，就会开始侵入我们的大脑，刺激大脑的正常发展，唤醒大脑的神经系统，从而使得人的闹备帆头脑开始清醒，睡眠质量下降，所以在晚上睡眠的时候尽量不要拨打手机或者把手机放在距离头部近的地方。
5、手指综合症；
长时间的抱着手机聊天，无论是QQ聊天，还是短信聊天，打字的时候经滚亮常性的是两个大拇指在控制手机屏幕，长时间的话会产生手指拇指综合症，指头有向内弯曲症状产生，手指骨骼开始松动，产生麻木，疼痛，酸痛等不良反应症状，所以平时使用手机一定要有度。
6、手机依赖；
长时间的我们闲的时候就拿出手机进行消遣时光，久而久之的我们会对手机产生一种依赖的心理，这种现象是潜移默化的。