重啟 按command+R進入恢復磁碟
點擊裡面的重新安裝macOS系統就可以了
如果不格式化是歸檔安裝
之前的文件會保存在一個歸檔文件夾裡面
可以找回數據
格式化磁碟的話是抹盤安裝
數據就沒有了
B. 蘋果電腦怎麼下載東西
網路問題把，
C. 蘋果電腦怎麼下載東西啊
蘋果電腦下載東西不像win系統上那麼方便，因此一般比較推薦使用mac專用下載器folx進行下載，下面是用folx直接下載的方式：
一、新建任務
首先，當大家使用Folx下載文件時，需要在任務面板創建下載任務，以便輸入下載的鏈接，設置下載文件夾等。
如圖2所示，為了啟動任務面板，用戶可以直接將鏈接輸入或粘貼到Folx的鏈接輸入框中，然後按回車鍵啟動任務面板。該方式屬於軟體的直接下載法，很適合新手使用。
圖6：自定義下載文件夾
以上就是Folx直接下載的功能介紹，對於剛接觸Folx的新手來說，直接下載的方式操作起來更加簡單、易上手。如果您還想獲取其他進階的下載方式，歡迎訪問Folx中文網站探索。
D. 蘋果電腦怎麼下載軟體
1、首先，打開要下載軟體的蘋果電腦，在dock欄中點擊「啟動台」，點擊打開。
E. 在蘋果電腦上怎麼下載東西
下載一般文件用igetter或者speed
download,這兩個軟體都非常強大,下載種子用transmission或者毒蛙,一般都用毒蛙,非常知名的種子下載程序,下載VERYCD用easymule,這個easymule除了隨時都在假死和基本沒速度以外也沒有別的什麼缺點了.
F. 蘋果電腦筆記本怎麼下載東西
堆棧的意思，是把一個文件夾放在dock下，你若要瀏覽這個文件夾的內容，就不需要進盤，找到此文件夾，而是直接在dock上打開這個文件夾，裡面內容全部出現，選擇你要的程序或文件。（圖片在上傳，你自己打開看）
下載軟體嘛，就是找到下載地址，右鍵－下載鏈接文件為..（你要保存在哪就是哪）
soft.macx.cn，你去這個網站下面吧，圖片說明的下面，直接點下載，就ok了，safari瀏覽器的下載器會自動彈出來幫你下載。
默認應該是下載到盤－用戶－用戶名文件夾－下載文件夾，在這裡面。