1、首先在 MacBook Air 關上的情況下，按著 Command 及 R 兩個按鍵不放手，然後同時按下最右上角的開關鍵一下(記著此時仍然繼續按著 Command + R 鍵)。
2、當進入至此介面後，就可以放開所有按鍵。當中有 4 個選項：Restore From Time Machine Backup 是從你過去備份至 Time Machine 的映像檔回復電腦、Reinstall Mac OS X 顧名思義就是重新安裝 Mac OS X Lion、Get Help Online 則是從線上擷取幫助檔了解重裝步驟及常見問題、而最後的 Disk Utility 則是管理硬碟之用，包括：分割磁區、將磁碟區格式化等。
3、在畫面右上角，大家可以連接 Wi-Fi，建議大家必須連接，以確保下載及安裝過程一切順利。
4、點按「Get Help Online」就可以看到回復系統的所有資料及步驟。
5、最有趣的是，它其實是一個完整版的 Safari，大家在此已可以上網瀏覽網頁呢!
6、如果點按 Restore From Time Machine Backup，就可以進入此介面。記著此時要將過去用作 Time Machine 備份的外置硬碟與 MacBook Air 接駁，再點按「Continue」。
7、如果大家已接駁了硬碟，應可在此頁看到過去的備份檔，只要選取了再點按「Continue」就可以將 MacBook Air 回復至備份時的情況。由於未有使用 Time Machine，所以不在此再多述此項功能了。
8、有些朋友可能想將 MacBook Air 的 SSD 固態硬碟分割成兩個、甚至數個磁碟區，其實大家可以在重裝 Mac OS X Lion 前，點按 Disk Utility 進行。進入後可以看到此畫面，此時可點按希望分割的磁碟。
9、點按「Partitions」，再拉動下方左側白色部分右下角的位置，就可以調節使用 Macintosh HD 的部分。完成後再在右方點按未設定的部分，再建立新磁區就可以了。當然，安裝了 Mac OS X Lion 後，大家亦隨時可以在「Utilities」中的「Disk Utility」進行這項動作。
10、點按「Reinstall Mac OS X」，然後會彈出在安裝前會先與 Apple 的伺服器取得認證，記得此時一定要接駁互聯網，然後點按「Continue」繼續。
11、然後大家會看到一段 Agreement，點按「Agree」後再點按上方的「Agree」即可。
12、再選擇希望將 Mac OS X Lion 安裝到哪個磁碟區。
13、開始重裝了，等等吧!這個下載步驟大約需要 1 小時左右(在 Wi-Fi 連線情況下)
14、至此完成大半，系統會重新開始，熟悉的蘋果標志又出來了。
15、開始安裝 Mac OS X(這個步驟大約需時 30 分鍾左右)。
16、完成後，系統會再次重新啟動，然後大約 10 秒後，就會正式進入 Mac OS X Lion，至此重裝完成!(系統會自動彈出 Wi-Fi 連接提示，十分體貼呢!
B. 蘋果電腦怎麼刷機重裝系統
Macbook Pro重裝方法。
4.USB光碟機恢復等(光碟機和做好的lion系統盤或者自己製作光碟，自己製作需要光碟和一台DVD刻錄光碟機電腦)。
5.若之前用timemachine備份過系統也可利用它直接恢復。
6.系統硬碟直接對拷。之前用磁碟工具用移動硬碟直接對當前系統進行過直接對拷的話，可以再次通過磁碟工具對拷回去，不過是必須在開機按option選擇隱藏區進去的磁碟工具中進行對拷。其他電腦上直接對拷過來的系統不知道能不能在現有電腦上直接拷回去，這個沒有研究。
7.還有人提到的冷門的網路驅動器方法(電腦對電腦線連接起來的)，原則上好像可行，不過應該很復雜吧。
二、lion系統進不去，隱藏區系統無論損壞與否。
1.直接用網路恢復。隱藏區貌似作用不大，在這時的作用只是可以進去抹掉磁碟所有數據和進隱藏區的進行timemachine恢復;有隱藏區在網路恢復時就是多一個可以直接開機option進去選擇網路恢復，隱藏區損壞只能開機command+r組合進行網路恢復。
2.U盤驅動盤恢復。若已有U盤驅動盤則直接開機option鍵選擇u盤裝系統;若U盤啟動盤之前未製作，因為製作U盤驅動盤必須在mac系統磁碟工具下，因為原系統損壞情況下，只能通過其他裝有mac系統的電腦進行U盤驅動盤製作(可以使蘋果電腦、可以使裝有mac系統的普通電腦、甚至載入mac系統的虛擬機的win系統電腦)，u盤製作還需要下載dmg格式lion系統。
3.USB光碟機恢復。若手上已有lion系統光碟則直接插上option開機選擇光碟機安裝;若未有lion系統光碟，則需藉助一台具有DVD刻錄的光碟機的電腦，可以使win系統電腦，刻錄後安裝。若無光碟，則此方法最不推薦，要求太多。
4.系統硬碟對拷。前提是能先進磁碟工具，無隱藏區則需先製作U盤驅動或者光碟機利用重裝進去的磁碟工具進行對拷，不過這樣也沒有意義，既然已經有U盤驅動了或者光碟機了何不直接安裝呢，何必對拷系統。
5.網路驅動器。未經驗證，不知可行否。
C. 請問：有誰經歷過蘋果Mac Book系統被格式化後，怎樣才能重裝呢！求大仙指點，Thank fei
1）開機時按下option鍵，根據提示可以連接網路通過apple伺服器自動下載安裝，需要wifi且較慢
2）找其他mac電腦，下載mac os鏡像後提取出來做一張安裝U盤，同樣開機按option鍵，選U盤安裝
第一種方法方便但是比較慢，第二種方法需要提前做准備。你自己看情況選擇吧。
D. 蘋果筆記本 全盤格式化後應該怎麼裝系統（蘋果或WIN7系統）
關機／重啟電腦後，在蘋果標志出現之前按Command＋R直到進入系統恢復狀態
進入磁碟工具，抹掉主要磁碟，如果在重裝時出現問題，下面會有個格式選項，選擇OS X擴展（區分大小寫，日誌式）。
連接WIFI，或外接網線，開始根據步驟開始重裝
如果蘋果電腦里之前安裝了Win 7操作系統：
進入蘋果Boot Camp助理，恢復分區和Mac OS系統磁碟合並，如果沒有則跳過此步驟
下載一個Win 7鏡像文件（ISO）移動到桌面上
准備一個USB（請備份此USB內的所有內容，否則會被抹掉）
進入Boot Camp助理，勾選左右選項，將更新和驅動下載到指定的USB內（Boot Camp助理會抹掉此USB所有內容，記得備份）
准備完成後電腦會自動進入Windows安裝狀態
Windows安裝完成後，打開USB，進入驅動安裝（有個一鍵自動安裝的exe程序）
重啟電腦（重啟電腦時，蘋果筆記本會自動識別Mac OS系統，如果需要再次進入Windows系統，需要在蘋果圖標出現之前按住option鍵直到可以選擇引導選項）
享受雙系統吧！
E. 蘋果筆記本Mac Book系統格式化後，想重裝回原來的系統怎麼辦，求大神幫幫忙呀！想自己裝，謝謝！
要強制 OS X Lion 或 OS X Mountain Lion 使用互聯網恢復功能，請在啟動 Mac 時按住 Command-Option-R 按鍵組合。
磁碟工具
抹掉並重新格式化存儲設備
1. 點按已連接的存儲設備，存儲大小以 GB 表示。
2. 點按"分區"標簽。
3. 從"分區布局"彈出式菜單中選擇"1 個分區"。
4. 點按"選項"。註：只能選擇一個分區。
5. 點按"GUID 分區表"單選按鈕，然後點按"好"。
6. 在"格式"欄中，選擇"Mac OS 擴展（日誌式）"。
7. 在"名稱"欄中輸入驅動器的名稱。
8. 點按"應用"。
9. 點按"分區"，以確認要抹掉並重新格式化所選的驅動器。
10. 重新格式化完成後，從磁碟工具菜單中選取退出磁碟工具。
11. 選擇安裝 os x 系統進行重裝系統
F. 蘋果電腦重新安裝系統方法
1、關機狀態下，按住「Command」+「R」鍵不放，再按一下開機鍵鬆手，注意此時「Command」+「R」鍵不能松開；
2、選擇將要安裝的系統語言，點擊「→」繼續；
3、連Wi-Fi【提前透露】重裝大概需要6個小時，會自動下載美國蘋果官網5個GB的安裝包，所以用無線網卡的同志要注意流量了；
4、點擊【磁碟工具】；
5、點擊第二個磁碟（Macintosh HD），如下圖滑鼠的位置所示；【注意】如果您安裝了Windows雙系統，那麼下圖會出現第三個磁碟（BOOTCAMP盤）這個不用抹掉；
6、點擊第二個磁碟（Macintosh HD）後，如下圖，選擇中上方的「抹掉」選項卡，然後點擊右下角的「抹掉…」。【注意】此步驟為格盤，也就是清空電腦的磁碟，把它變為全新空白的，電腦里所有軟體和文件都將清空；
7、關閉上面的窗口，選擇【重新安裝OS X】；
8、點擊「繼續」，後面的不用說了，選擇「同意」之類的條款；
9、直到到下面這個界面，就可以放著去休息了。
以上就蘋果電腦重裝系統的步驟，想要重裝蘋果電腦系統的小夥伴可以通過上面的步驟進行操作，希望可以幫到您。
G. 蘋果電腦如何重裝系統
蘋果電腦重裝系統的方法：
1、將U盤引導盤插入電腦，按Option鍵或Alt鍵啟動電腦，選擇進入U盤引導盤。
H. 蘋果筆記本怎麼恢復出廠設置
蘋果電腦Mac恢復出廠系統方法
1、重啟Mac
在重啟Mac後，按下鍵盤option + command + R，如下圖：直到等顯示器上顯示小地球後，然後會出現倒計時，耐心等待就可以了。
I. 蘋果電腦如何重裝系統
蘋果電腦重裝系統的方法為：
工具：蘋果macbook
1、重啟Mac，在電話界面中按下鍵盤option + command + R。
J. 蘋果電腦如何重裝系統
當我們的蘋果電腦出現故障時，可以重裝系統解決部分問題。那麼蘋果電腦如何重裝系統呢？一起來看看吧~
蘋果電腦如何重裝系統？
1、同時按住【Command】+【R】打開電腦。
2、點擊【新安裝macOS】。
3、選擇目標磁碟即可安裝系統。
需要進行硬碟格式化的朋友可以在第二步選擇磁碟工具： 進入磁碟工具後，首先選擇左側顯示的所有設備；然後點擊您想要格式化的硬碟(擦除所有數據，製作您需要的文件分區格式)；選擇硬碟後，選擇擦掉；此時需要選擇GUID分區圖，以便成為可啟動的引導分區；完成格式化操作。
本文以MacBook Pro為例適用於macOS Monterey 12系統