1、使用快捷鍵：option+command+esc。調出「強制退出應該程序」界面，選擇卡死的軟體，點擊「強制退出」即可。
2、找到「程序塢」中的「Launchpad」。找到「其他」中的「活動監測器」並打開。搜索你需求強制退出的軟體。雙擊搜索結果並點擊「退出」即可強制關閉已卡死不動的程序軟體。
3、也可以在終端使用命令行的方式：pkill -9 + 進程id進行強制退出。
B. 蘋果系統電腦突然重啟後進度條一直卡著開不了機，進不了系統，過一會就自動關機了，怎麼解決
具體如下：
1. 第一步，我們可以看到如下圖所示的一直處於進度條狀態的頁面，有可能是小夥伴操作不當所致。
C. 蘋果電腦卡了怎麼辦點不動怎麼辦
演示工具：
型號：MacBook Air
系統：MacOSX 10.7 Lion
解決方法有：
1、強制關機：可通過長按電源鍵強制關機或重啟按F8即可。
2、檢查機器：
（1）CPU風扇轉速過低。檢查CPU轉速，如過低可更換新的CPU風扇。
（2）機箱內灰塵過多。定期對機箱進行清理，防止灰塵過多導致散熱不良。
（3）主板南/北橋散熱不良。檢查主板南北橋發熱量是否過大，必要時可加小風扇。
（4）系統運行程序過多。關閉暫時不用的程序，以緩解內存。
3、定時優化電腦痕跡：習慣定時手動去清理，釋放內存，防止卡機。
4、重裝系統或者拿去維修：電腦中毒導致，需要售後維修。
5、卸載軟體：卸載不常用的軟體。
6、下載更新驅動與缺失的系統文件來修復。
7、灰塵清理：可清理電腦內部硬體灰塵，建議非專業人士不要隨便拆電腦。
D. 蘋果電腦卡死了怎麼辦
蘋果筆記本電腦死機：蘋果電腦經常死機是什麼原因
電腦卡住了，這通常是由於垃圾太多造成的。 全新的Mac設備很少卡住。 然而，他們通常不注意維護。 應用軟體安裝不組織，或者隨意安裝和刪除，或者沒有干凈地卸載，或者刪除不應該刪除的系統文件，因此計算機容易出現故障。 在這種情況下，按命令選項鍵強制應用程序關閉。 一般來說，它可以通過按下電源按鈕10秒左右來解決。 當蘋果筆記本電腦崩潰命令控制電源按鈕時，如何重新啟動它。 按住一段時間重新啟動它。 如果不能以這種方式重新啟動，請按並按住電源按鈕強制關機，然後使用電源按鈕啟動。雖然蘋果的手機優化得很好，系統也很流暢，但總體上不會崩潰，但最好的系統最終會有缺陷，特別是越獄後，系統和軟體的兼容性會更差，崩潰的情況會更多。 如果蘋果電腦崩潰後不需要驚慌，您可以通過以下方法解決這個問題：
1、 當電腦崩潰時，不能打開，也沒有響應，可以嘗試同時按住主屏幕上的電源和HOME鍵10秒以上。 看看你能不能強迫重啟。
2、 如果強制重啟成功，那麼你可以在屏幕上看到一個蘋果標志。 重啟成功後，即可正常使用。
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3有時可能是因為沒有電源，導致自動關機。 不管你怎麼操作，你都不能打開機器。在這種情況下，請先將計算機連接到電源充電器上。
4、 如果自動切斷電源，屏幕上會出現電池圖標。 如果上述方法無效，則可能是蘋果計算機硬體故障。 建議送蘋果授權售後服務店檢驗。
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E. 為什麼macbook air 開機後卡在進度條不動了
1、強制關機，重啟電腦看看能不能正常進入系統。x0dx0a2、開機時按option，選擇Macintosh HD進入，看看能不能正常進入系統x0dx0a3、重置一下NVRAM：先關機，然後開機時同時按下option+command+P+R，聽到3-4聲啟動聲音後進入系統，看看是不是恢復正常x0dx0a4、如果以上操作都不行，嘗試進入安全模式：開機立即按下shift，直到出現蘋果圖標，這個啟動過程比正常的啟動過程要慢一些，然後用你的賬戶密碼登錄系統，然後重啟電腦，正常啟動，應該恢復正常。