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手機癮軟體ios

發布時間: 2023-06-05 05:59:11

❶ 有沒有可以控制孩子用手機玩游戲的手機軟體,推薦一下!

有的,推薦如下:

1、防沉迷應用鎖

手機防沉迷應用鎖,提供變長隨機鎖和明碼鎖技術,可以定時鎖定應用,提醒用戶減少使用機的時間,從而減少對手機的不良影響由於對手機上癮而學習和工作。

使用防沉迷應用程序鎖還可以設置不顯示鎖定代碼的安全鎖,以確保不會有意或無意地查看個人信息。它具有防沉迷成就獎勵功能,使用戶可以與朋友比較成就並刺激用戶自發地提高自我約束能力。

2、防沉迷管家

防沉迷管家應用程序是由華新萬通技術公司專門為低頭族設計的移動應用程序。它具有諸如防止兒童上癮,提醒疲勞和健康分析等功能。它可以幫助用戶隨時添加各種防沉迷應用和游戲。

防沉迷管家客戶端還可以幫助用戶限制使用手機的時間,保護用戶的眼睛,確保在休息和郊遊期間不使用手機,並確保用戶的眼睛安全。

3、TeenLimit

TeenLimit是法國的免費軟體,可幫助父母輕松管理孩子對智能手機的使用。它可以限制孩子使用手機的時間,並限制他們每天或每周可以使用手機多長時間。

它還可以根據工作日和周末設置不同的時間段,以便兒童可以在指定的時間段內使用手機。此外,您還可以指定孩子的手機中允許和不可用的應用程序和游戲。

4、低頭族救星

由深圳市眼防護技術有限公司創建的專為兒童量身定製的兒童抗上癮和疲勞提醒技術可以使兒童保持良好的眼部習慣,並避免視網膜黃斑變性的危險。

用戶可以自動設置使用時間。當玩游戲和觀看視頻達到預定時間時,系統會自動鎖定手機,讓眼睛休息一會兒,以防止過度使用眼睛。

5. 為墾小綠傘家長端app

家長可以實時查看孩子的在線狀態,並實時更新每個軟體的使用時間列表,以指導孩子科學地使用智能手機,培養孩子的自律能力,養成良好的行為習慣。

通過為墾小綠傘家長端app,父母可以設置孩子玩手機的時間段,例如上課和睡覺時無法使用。但是,使用這些功能需要父母和孩子同時注冊,並且在綁定後可以有效使用。另外,綠色小傘不支持多設備管理,即一個子帳戶只能由一個上級帳戶管理。

❷ 說一說有哪些好用的可以戒手機癮的軟體

可以戒掉手機癮的軟體有很多,就像是電子寵物這一款軟體,就可以幫助人們戒掉手機癮,因為他可以在限定的時間關閉手機,讓你打不開。

❸ 強迫不玩手機的軟體 戒手機癮的有效方法

怎麼能不玩手機

把屏幕調成灰色

據《紐約時報》的研究表明:顏色對於我們的感官和情感理解有非常大的影響,生命體都容易被鮮艷的顏色所吸引。手機里的程序在顏色選擇方面也有不同,比如:「通知「」的顏色是紅色,紅色是醒目的顏色,Facebook,推特的標識是藍色,藍色更增加了人的信任感和專業度。再如谷歌等網路公司的Logo也都是花花綠綠的色調。如果把手機屏幕調成灰色,對你還有吸引力嗎?不妨試試看。

iOS 用戶:打開手機里的「設置」,點擊「通用」-「輔助功能」里的「顯示調節」,將「色彩濾鏡」打開,下面就有灰色的選項。

Android 用戶:進入設定的「協助工具」,點選「視覺」,將「灰階」打開即可。

親身體驗過的網友評論到:「買手機送Kindle啦」「自拍的時候總覺得哪裡怪怪的」「我花 12000買了個黑白手機」,哈哈,只要你高興就好。

《Forest》APP:這簡直是強迫症人員的福音呀,若你堅持半小時不玩手機,讓手機休眠狀態,軟體中就可以長出一棵大樹,相反,你碰手機的瞬間,這顆大樹就馬上枯死,時間長的話可以由參天大樹變成一片森林。

怎麼快速戒掉手機癮

要想戒掉手機癮,第一步是要自己的內心有這個強烈的想法,真正的還是要靠自己的內心,在自己的內心要能理解時刻拿著手機低頭看對自己的身體是不利的,對自己的眼、手、頸等等都會帶來後患無窮的毛病,如果自己不能認識到這一點,沒有想戒掉的決心,那就是再好的方法也是無用的方法。所以第一步是要有決心。

制定戒掉手機癮的計劃,當然我們要戒掉的是癮,而不是說手機一下都不能看,給自己的計劃不能過於嚴格,不碰手機是不可能的,我們可以把手機只用作電話聯系,其它的看視頻的和玩游戲的終端全部刪除,這樣拿起手機沒有可看的東西也就不會看了。

然後是是不能讓自己太空虛,要找事情來充實自己,不能讓自己沒事做,可以讓自己的適當的出去鍛煉,比如打羽毛球或和朋友聊天,充實了自己就不會總想著玩手機了。

在家裡還是有空閑時間的啊,怎麼辦呢,還是盡量要找事情做,比如可以搞衛生,然後看看書唱唱歌,總之在家也不要讓自己沒事做。

最有時間玩手機的是晚上,因為一天工作之後晚上好象就是放鬆的時候,所以要讓自己戒掉手機癮,晚上很重要,我的建議是晚飯後看下電視新聞聯播,然後就外出散步,散步的時候不要看手機,而是用手機的功能邊走邊聽歌,這會讓自己走起路來不枯燥,又讓自己能合理的用上了手機。

晚上散步回來了的時間怎麼辦,睡前不看手機的確是要毅力的,我建議:讓自己看看書,保證自己在睡前不玩手機,每天一定要定好睡覺的時間,到了時間就是上床睡覺,上床睡覺不帶手機,手機放在客廳到第二天早上起來,這樣堅持下來自然就不會有手機癮了。