A. 如何在短時間內快速減肥
1.早上吃麥片~沖著吃、煮著吃都行，然後配上豆漿。外加一個蘋果。 2.中午吃飽飯。多吃青菜，人一天要吃至少三種青菜，適當吃肉食。不要相信一些人說的少吃飯，那樣自己會餓的，然後肯定會忍不住吃零食，那不是完全白費功夫嘛！吃完飯之後，運動半小時，走路就可以了，走的速度快一點，走的過程中把肚子吸著，但是保持正常呼吸，要在你走完後感覺微微出汗。 3.晚飯少吃點。吃點粗糧最好，據專家說粗糧可以幫助胃的蠕動促進消化，像紅薯呀玉米呀。早點吃，4、5點鍾就把晚餐結束，然後去看看夕陽（嘿嘿，運動運動）。千萬別為了減肥速度，而選擇晚餐不吃，就用水果代替，那樣的話，你有沒有感覺第二天會非常餓，然後食慾就膨脹了，那可就糟了！ 4.減肥最重要的還是心態。不要著急，不是一天兩天就能見效，甚至不是一個星期就能看到明顯成效的。但是保證一個月就有明顯效果。不用刻意避免吃零食，太苛刻自己，會導致暴飲暴食。選擇低熱量低脂肪的食物，少吃點，還有盡量讓自己忙一點，不要太在意這個痛苦的減肥。 5.把體重計扔到一邊去，不要理它。你瘦了，自然會有感覺，比如衣服寬鬆了，比如有人會驚叫「啊，你瘦了 ！」有了成就，不要忘了痛苦，不要又開始大吃大喝，安慰自己是「獎勵」。堅持，堅持！！！ 6.真的建議你不要吃減肥葯，可能你沒吃過，然後現在有很性急很苦惱，但真的不要去嘗試比較好，因為減肥葯確實有浪費錢又沒什麼效果，而且剛剛等你有所起色，葯物依賴性就出來了，接著你就會以兩倍的速度反彈回去，這絕對是真的！！！ 嘿嘿~我也在減肥中，我們一起！一起加油！！！
B. 百媚蛙和水媚蛙有什麼不一樣
我喝過的，它們家的奶昔以粗糧為基礎，又特別強化了膳食纖維和益生源成分，對延緩飽腹時間、調整腸道菌群都非常有好處的。營養全面，適合咱們中國人，價位也比較能接受
C. 百媚蛙酵素益生菌粉對身體有什麼好處
乳糖不耐症是因為體內缺少消化乳糖的酶，而百媚蛙的益生菌恰好含有大量的酶：乳糖酶、脂肪酶等。益生菌進入體內進行分解，釋放其中的酶，同人體組織一起反應，起到改善作用。
D. 百媚蛙膠原蛋白粉中的藍莓果粉是什麼作用
是一種天然果粉，富含大量花青素，是美容養顏、改善皮膚、抗衰老的不二選擇。
E. 百媚蛙酵素益生菌粉是什麼味道的
北妹挖酵素益生菌粉一般的味道是淡淡的幾乎是沒有什麼味道。
F. 百媚蛙酵素益生菌粉一支有多少
他們家的酵素益生菌粉特別好，我每一次吃一支都感覺不太夠，干吃、沖泡都可以。
G. 用百媚蛙的時候要注意什麼嗎
沒有什麼特別需要注意的地方哦，正常飲食就好。