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能夠鍛煉大腦的游戲
據美國《科學》雜志報到，鍛煉大腦游戲完全可以推向全世界，這些益智的鍛煉大腦游戲看起來可能沒有什麼了不起之處，可是它讓研究人員對人類大腦有了新的認識。
從科學角度來說，「鍛煉大腦游戲」不像「網路游戲」或「休閑游戲」之類的游戲，相反，它很象最初的益智游戲，用幾何圖形代替事物。「這些圖形非常有意思，」伊利諾斯大學厄本那-香檳分校的科學家阿瑟-克雷默解釋說，他在20世紀80年代初期就研究設計了多個鍛煉大腦游戲。而且這些游戲玩起來並不復雜，玩家必須可以利用簡單的鍛煉大腦游戲來進行記憶力訓練、反應力訓練、注意力訓練、靈活力訓練、分析力訓練等。
你玩鍛煉大腦游戲的成績總是很差嗎？成績差是由於你的紋狀體較小造成的。紋狀體是大腦功能中跟學習和記憶相關的區域。研究人員發現：在學習如何玩具有挑戰性的鍛煉大腦游戲方面，紋狀體較大的大學生比紋狀體小的大學生學得更快；紋狀體大的人也比較善於在優先考慮的策略上做出變換，例如從記憶某個目標變換到記憶多個項目。這些能力完全能夠運用鍛煉大腦游戲提高，再轉化到真實生活中來。
長年以來，研究人員一直利用鍛煉大腦游戲來研究記憶、靈活性控制和反應速度的訓練。根據軍校學生通過玩鍛煉大腦游戲所取得的進步，美國空軍和以色列空軍甚至改變了各自的訓練方案。最近的研究表明，玩家玩鍛煉大腦游戲期間好象在很大程度上利用了紋狀體。所以，克雷默和賓夕法尼亞州匹茲堡大學的科學家柯克-埃里克森，決定研究是否僅僅因為紋狀體的大小而造成了這些能力的差異。
這兩位科學家從克雷默所在的大學招聘了近40名男女學生，年齡在18至28歲之間不等。這些學生先練習了鍛煉大腦游戲的基本要領，然後被安置在磁共振成像儀中，以測量他們紋狀體的體積。研究結束時，每個參與者玩了300多次1分鍾的各種鍛煉大腦游戲。
結果顯示，一些學生比不上其他學生，他們覺得該游戲太具有挑戰性。例如，紋狀體較大的學生對該游戲領會得較快，而且他們跟紋狀體較小的學生相比，可以更加有效地變換和適應游戲內容。研究小組今天在《大腦皮層》雜志上報道：這表明，即使在受過高等教育的人們當中，紋狀體的大小在學習和完成多重任務方面同樣會起到重要的作用。埃里克森稱，玩鍛煉大腦游戲可以改變紋狀體的大小和功能，是鍛煉大腦的最佳設備。
哥倫比亞大學的認知神經科學家亞科夫-斯特恩說，該研究解決了人們可以在逐漸掌握了特定的技巧之後，紋狀體才變大。斯特恩又說，即使目前你的大腦不再發育，你也能夠運用鍛煉大腦游戲後表現得不錯。最近他開始利用鍛煉大腦游戲來測試成年人的認知能力，他發現盡管這組成年人領會鍛煉大腦游戲所用的時間比絕大多數學生更長，但是人們最終還是可以熟練掌握鍛煉大腦游戲的玩法。
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