⑴ 每天在五小時的上網玩手機，對身體有那些方面的危害
每天玩手機長時間的人，身體會嘗到這5個「苦頭」
1、頸椎出現問題
就像小編一樣，每天長時間看手機，頭總是要低下來，這樣就變成了一個名副其實的「低頭族」。我現在出現頸部酸痛算是比較輕微了。
如果我們每天長時間保持頸椎的前屈狀態，頸椎的壓力會過大，這樣時間一久，就容易出現頸椎間盤突出的問題。頸椎一旦出現問題，時常就會出現頭暈，頭疼，惡心等症狀，嚴重的還有可能發生血栓，增加中風的風險。
2、腰椎出現問題
長時間低頭玩手機，不僅頸椎有問題，腰椎也會出現問題。這主要是我們平時玩手機時，都是坐著玩，這樣久坐的坐姿，會不知不覺地損害腰椎。加上很多人睡前也會玩手機，基本上的姿勢是半躺，或者半卧則對腰椎的損害更大。
每天玩手機超過6個小時的人，或早或晚，身體都會嘗到5個「苦頭」
3、手會出現問題
玩手機時，我們都會頻繁地用手指觸摸屏幕，並且用一隻手長時間端著手機。雖然這種做法，貌似對健康沒有什麼實質的損害。但經過臨床證實，確有不少年輕人，因為長時間端著手機，長期保持一個姿勢，造成手部關鍵腫痛，甚至導致永久性的關節不便。
4、眼睛出現問題
長時間玩手機的人都知道，長時間盯著手機，甚至眼睛一眨都不眨，逐漸就出現眼睛干澀，流淚，刺痛，甚至出現短時間視力模糊。如果每天都如此，久而久之，就會導致視力下降，出現眼部疾病。
每天玩手機超過6個小時的人，或早或晚，身體都會嘗到5個「苦頭」
5、心理出現依賴
每天長時間玩手機，我們的心理無形中就會出現一定程度的「手機依賴」，就跟吸煙成癮一樣。若是一天不看手機，就會出現心慌，煩躁，焦慮，甚至影響正常的工作生活。對於長時間通過手機進行網路社交，還會逐漸的缺乏現實社交的能力。有研究稱：長期過度使用手機甚至會增大抑鬱症風險。
除了，以上5個「苦頭」外，手機有輻射，對我們的皮膚，神經以及身體的細胞組織，都存在一定的危害。因此，為了自己的健康，盡量避免長時間玩手機吧，尤其是每天都玩手機。
⑵ 玩手機的好處和壞處有哪些
玩手機的好處：
一是可以對手機的使用有一定的了解。知道科技的進步對人們生活的巨大影響和幫助。
二是可以讓人們通過手機衡棚進行資料的查詢，增長知識。
玩手機的壞處在於：
一是手機的長期使用會讓人們有所迷戀，尤其是玩游戲，人會沉迷其中，無悶攔孝法自拔，畢竟人們的自製力沒有那麼強大。
二是經常使用手機對人的眼睛有害。長期使用手機會造成眼睛的近視。
三是如果對手機迷戀，會極度影響工作和螞稿學習。而且也會因此造成家庭的不和，對日常生活造成更大的困難。
所以還是建議人們使用手機時，要有一個度，把控好，防止出現上述問題。
⑶ 玩手機的好處和壞處都有哪些
一、好處：
1、人們更加方便的進入互聯網，而不需要非得帶個電腦接根網線。這給人們生活中帶來的便利是看的見的。改變了人們的生活方式，之後也定會朝著更加智能化的方向走去
2、因為手機的發展，那些多種多樣的應用也進入了人們的視野。其中學習便是其中一方面，大家可以在手機上下詞典應用來查詢單詞，也可以觀看公開課。讓大家的學習走入生活中。
3、隨時了解最新的全球資訊。這對於人們來說也是不用訂購報紙什麼的，當然這目前也明顯不可能代替報紙雜志的存在，這對於商人來說或許更加重要。
二、壞處：
1、輻射身體；
總所周知，手機具有輻射作用，手機磁場接近人的身體長時間會使我們的骨骼變形，彎曲產生疼痛症狀，手機的輻射作用也會影響到大腦的發展，長期下來產生智力下降的現象。
2、分散注意力；
手機的危害遠不止身體上的危害，當走路玩手機的時液雹候，開車玩手機的時候，都會分散注意力，導致注意力不集中，影響辦事效率，甚至有可能會發生突發狀況。
3、聽力下降；
長時間的使用手機通話，若雙發通話聲音過大的話還有可能影響到我們的聽力，導致聽力下降，很多人把手機當成看視頻，聽音樂的工具，長時間把視頻聲音放大，且佩戴耳機的話，會影響我們整體的聽力情況，不利於我們耳膜的良好發展，以至於聽力下降。
4、降低睡眠質量；
晚上睡眠的時候手機放在一旁待我們進入夢想之後手機的輻射，就會開始侵入我們的大腦，刺激大腦的正常發展，喚醒大腦的神經系統，從而使得人的鬧備帆頭腦開始清醒，睡眠質量下降，所以在晚上睡眠的時候盡量不要撥打手機或者把手機放在距離頭部近的地方。
5、手指綜合症；
長時間的抱著手機聊天，無論是QQ聊天，還是簡訊聊天，打字的時候經滾亮常性的是兩個大拇指在控制手機屏幕，長時間的話會產生手指拇指綜合症，指頭有向內彎曲症狀產生，手指骨骼開始松動，產生麻木，疼痛，酸痛等不良反應症狀，所以平時使用手機一定要有度。
6、手機依賴；
長時間的我們閑的時候就拿出手機進行消遣時光，久而久之的我們會對手機產生一種依賴的心理，這種現象是潛移默化的。