1. 計算機網路實訓教程的圖書信息1
內容提要
本書對實習訓練中所需的作業內容、預備知識、作業准備與作業步驟做了很詳細的介紹，其內容充實、實用，安裝與設計步驟詳細，對實習與訓練具有較好的指導作用。本書可作為大學本科和高職有關專業的教材，也可供具有一定的網路基礎知識但又沒有工程施工經驗的技術人員、正在建設計算機網路工程的科技管理人員、需要進行計算機網路工程培訓的學員學習和參考。 第1單元 線纜連接
1.1 雙絞線電纜的連接
1.2 同軸電纜的連接
1.3 光纜的連接
第2單元 Windows NT組網
2.1 Windows NT Server的安裝與配置
2.2 Windows NT的TCP/IP配置
2.3 從Windows 98工作站登錄到Windows NT Server
2.4 Windows NT域用戶管理
2.5 Windows NT 文件系統管理
2.6 Windows NT列印管理
2.7 在Windows NT中設立Internet站點
第3單元 Linux組網
3.1 紅旗Linux安裝與配置
3.2 Linux基本操作
3.3 Linux常用工具的使用
3.4 Linux網路配置
第4單元 接入設備的安裝與配置
4.1 數據機的撥號接入
4.2 ISDN撥號入網
4.3 ADSL接入
4.4 DDN接入
4.5 外接式Cable Modem接入
4.6 無線接入
第5單元 網路互連與防火牆的設置
5.1 代理伺服器的設置
5.2 路由器的配置與檢測
5.3 建立VLAN
5.4 基於Cisco路由器防火牆的設置
參考文獻
2. 計算機網路實用教程
1. 子網數:5個 在2^3=8個子網范圍之內
2.主機數:2^5-2=30 正好滿足「每個分部有不多於30台的計算機」的要求
3.合法子網： 塊尺寸 256-224=32 0,32,64……
4.廣播地址：221.110.1.31
5.合法主機號：（即Ip范圍）
221.110.1.1——221.110.1.30
221.110.1.33——221.110.1.62
221.110.1.65——221.110.1.94
221.110.1.97——221.110.1.126
221.110.1.129——221.110.1.158
3. 希望前輩推薦一些計算機網路基礎的書，不要計算機網路基礎-清華大學出版社的那種！
其實，如果有時間的話 還是建議你看看理論的書，是很有用的，對你理解和提高很有幫助。
比如 ip 只有多少個？哪些可以上外網 哪些不能？ 什麼是網關？網關是指一個ip 還是一台電腦還是一個設備或者是一條線而已？子網掩碼的由來 ？作用？位數？分類？等等
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或許你在網吧 或朋友直接告訴你 怎麼設置，你機主了這個，換個地方就不是了，但要知道為什麼會變化，那就考理論做基礎了。
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如果你非要實戰，可以看看區域網組建的書。想網吧、企業網搭建 方面的書，搜索一下很多的。
如果想學維修的，可以看些組裝與維修，主板級維修，或者 筆記本維修從入門到精通之類的書。
網上，書店都很多的。
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好好學習，天天向上，祝你成功。
4. 計算機網路技術實訓教程的前言
計算機網路已成為今天信息系統最重要的一個部分，它們組成了企業、政府和科學團體中的信息共享的中心環節。未來社會是一個以計算機網路技術為支撐的信息社會。高等學校如何緊跟時代步伐，培養造就新一代適應信息化社會需要的、有很強實踐動手能力的應用型職業人才，將成為各個高等學校努力和發展的目標。計算機網路實驗教學是培養應用型計算機網路人才的重要內容。計算機網路實驗課是計算機、電子商務等相關專業教學的重要環節。通過動手實驗，使學生加深理解、驗證和鞏固課堂教學內容，掌握計算機網路的工作原理與操作方法，特別是通過設計和綜合實訓使學生掌握一定的實踐技能。本書是21世紀高等學..
5. 計算機網路實踐教學有哪些
結合網路工程相關專業的人才培養方案，以問題為導向，以案例為驅動， 以模型為根本，運用動畫技術，輔以創新能力實踐訓練和團隊合作開發等手段，培養學生的自主學習能力、知識自我獲取能力和解決問題能力，提高其創新能力，使 之更好地掌握計算機網路及其軟體研發核心技術，以適應網路社會的發展需要。
6. 求教!計算機網路課程實驗（一）是什麼啊
資料庫技術3139、互聯網及其應用3142,信號與系統2354、計算機網路基本原理3137這些不是都是必考裡面的嗎網路實驗課程也要嗎
7. 計算機網路基礎實驗
a.單擊「開始」單擊「設置」再單擊「控制面板」再雙擊「網路連接」再雙擊「本地連接」在單擊「屬性」，再找到「internet協議（Tcp/ip)雙擊它，你就可以看到你使用電腦的網路連接屬性，IP地址/子網掩碼/網關/DNS和MAC地址。
網路連接屬性指的是，網路的狀態和速度，例如連接狀態，斷開狀態。
在區域網中ip地址指你的電腦的私有地址，例如（192.168.1.222等）；子網掩碼是和ip地址進行邏輯運算後決定網路號（即電腦所屬網段）;DNS是域名解析伺服器的地址，由網路運營商提供。MAC是網卡的物理地址。
b.單擊開始，單擊運行，輸入cmd，單擊確定，輸入ipconfig，按回車鍵，你就可以查看到網路配置的一些信息，再輸入ipconfig/all回車你也可以看到一些網路信息。
c、d可以按照 b的方法操作自己看看。
8. 電腦實際操作的實踐報告怎麼寫
計算機實踐報告範文篇一：
一.任務內容
要想製作好一個網頁，首先要在整體上規劃好自己網站的主題和內容，確定自己需要傳達給訪問用戶的主要信息，然後仔細斟酌，把自己所有要表達的意念合情合理地組織起來;其次，是設計一個富有個性的頁面式樣，務求盡善盡美。這樣製作出來的主頁才會清晰、明了、內容充實。我從6歲就開始學習鋼琴，從小對鋼琴有一種特殊的情感，並且對鋼琴的各方面的情況有較深的理解，因此我把這次計算機實踐課程的主題定為了「鋼琴之韻」。主題實踐報告以鋼琴為線索展開介紹,內容包括鋼琴的起源、鋼琴的發展、世界著名鋼琴曲及當代世界著名的鋼琴家等四大項內容：
1)在「鋼琴的起源」一大內容中,介紹了鋼琴從拔弦古鋼琴、擊弦古鋼琴到手撥式鍵盤樂器到現在樂器大家族之中的「王者」的演變過程,並簡述了鋼琴誕生、發展的重大意義。
2)在「鋼琴的發展」這部分內容中，著重寫了巴爾托洛奧.克里斯托福里及戈特弗里德.西爾伯曼等對鋼琴的改良過程，並讓大家對他們對鋼琴發展的貢獻有所認識。
3)在「世界鋼琴名曲」中，展示出了世界鋼琴界風斐之作和中國的一些經典民族樂曲。例如貝多芬的《月光曲》、《C大調奏鳴曲》和賀淥訂名曲《翻身的日子》等。
4)「世界當代著名鋼琴家」內容中則介紹了包括中國著名青年鋼琴家朗朗和李雲迪的幾個鋼琴名家風采。讓鋼琴家的魅力感染鋼琴愛好者學習鋼琴，關注鋼琴界的熱情。
通過這四大內容的介紹，旨在對鋼琴之韻律美做一個全面的解釋和分析。
二.設計步驟
首先確定了「鋼琴之韻」的主題後，我策劃將網頁的風格定為輕快明麗、簡潔清新.主題分為確定的四大內容(即鋼琴的起源,鋼琴的發展,世界當代鋼琴家簡介及中國鋼琴名曲展示等方面)來分別介紹，這份設計實踐項目在首頁之下分四大分塊。按照計算機實踐的任務要求，也為了使網頁製作及設計精美，我在項目中運用了4個網頁，製作了8張幻燈片(八張幻燈片為一個統一整體介紹四大內容之一)，從網上搜集豐富的資料添入網頁和幻燈片中，並且在首頁中加入了兩個簡易動畫以增添藝術效果，首頁與其它網頁之間，首頁與幻燈片之間用超鏈接聯系起來，使得整個項目結構緊湊，銜接緊密。在圖片的選擇上,我重視了顏色的搭配和與文字內容的較好結合,以保證達到最佳的表達效果.下面我具體介紹一下：
1.網頁一：
網頁一我把它作為主頁，主頁的設計一定要突出主題。通過精心的設計，我把主頁營造出韻味十足的畫面，給人耳目一新的感覺的同時增加好奇感。我開門見山的把我要介紹的關於主題「鋼琴之韻」的各大內容羅列出來，能夠簡單的明了的根據觀看興趣選擇看的內容。在界面，我選擇了一些鋼琴圖片，設置了字幕，加入了兩個Flash動畫(輝光和形狀補間動畫)，讓界面感覺簡單而不單一並且有鮮活的動感效果。
2網頁二和網頁三、網頁四：
網頁二、三和四我都是以簡明清晰的風格設計，把各自介紹的內容展現出來，豐富而不繁亂。並且加入與介紹內容相呼應的圖片，減少花俏的裝飾，讓頁面有錯落有致的美感。
3.PPT
在「世界著名鋼琴家簡介」的PPT中，首尾兩張PPT前後呼應，為了使各鋼琴家的介紹顯得前後統一，我基本上採用的相似的風格。但是使「求同存異」，使PPT不顯單調，我在PPT連接上採用的不同的動畫效果。實踐步驟：1.設置幻燈片版式。
2.輸入信息。 3.設置應用設計版式。 4.應用配色反案選擇。 5.幻燈片的格式化設置。 6檢查、保存幻燈片。
三.方法技巧
⑴
我使用微軟公司推出的FrontPage來製作網頁，它的功能強大，簡單易用，功能豐富。FrontPage編輯器具有「所見即所得」的功能，而且有大量的模板和向導，只要使用工具欄或菜單，就能很簡便的美化網頁。我能將從網上搜集的各類文字、圖片信息按自己的喜好插入網頁，因而它的設計具有很大的自主選擇性。
⑵
為了使網頁內容更豐富，我使用PowerPoint。PowerPoint是微軟公司出品的製作幻燈片的軟體，是最優秀的演示文稿編輯軟體之一，也是很簡單使用的多媒體整合平台。我用PowerPoint製作了8個幻燈片。我在幻燈片中加入藝術字，給幻燈片放映添加「進入」藝術，添加幻燈片間的動畫切換效果，插入合適的背景等等，它們通過圖文並茂的形式把實踐項目所要表述的內容展現得更加生動。
⑶
我在網頁的首頁插入了幾個動畫，一個動畫是實現字與「輝光」藝術效果的結合，一個動畫是圖片的轉換。並且加入了滾動式字幕，Flash技術的運用使得使得網頁「動靜結合」，增加情趣與美感，從而與網頁所要表現得鋼琴的韻律美相呼應融合。
四.困難及解決過程
學習實踐中自然遇到很多的困難和挫折，其中的主要原因是：計算機基礎不好，平時接觸的計算機知識不夠，實戰演練較少。通過實踐了解到也只有實踐才能鞏固和強化理論，理論必須加以實踐才能變成活的事物。下面介紹一下我面對的其中兩個問題的情況及解決方法。
問題一：製作的動畫插入後並沒有按我的想法放映。
解決辦法：我認真查看了一下《大學計算機基礎學習與實踐指導》書上的向導與幫助。我首先檢查了一下自己動畫設置的操作過程，沒有發現問題出在什麼地方。後來經過詢問同學，才發現原來是製作完Flash後應該在「文件」中按「導入」並且進行設置。只是直接把動畫保存在可移動磁碟中。
問題二：在做幻燈片時，不知道怎樣把圖片設置為背景。
解決辦法：我嘗試在「圖片屬性」中對圖片屬性進行修改使之能成為背景，但沒有作用，圖片總是覆蓋在文字上面，在「圖片屬性」中也不能通過設置環繞方式來解決。後來知道，只要單擊滑鼠右鍵，把圖片「置於底部」就可以了，並且可以任意調整圖片大小。
五.總 結
從完成計算機實踐任務的過程中，我收獲了很多。不光是計算機實踐技能方面的收獲，同時還有對於學習態度及方法的思考。我發現運用計算機來製作網頁、幻燈片並不是一件很難的事情，只要在加強理論學習的同時注重平時課後任務的實踐，就會發現它是能夠很輕松的完成的。當然，在製作網頁的過程中肯定會遇到各種各樣不同的問題，在這個發現問題解決問題的過程中，其實對於計算機實踐能力的培養能夠起到積極作用。自己的知識是靠自己努力獲得，學習是為自己而學。計算機實踐是一個很難得的機會去督促自己鍛煉上機能力，只有自己親自實踐才能夠從中得到一些很有價值的發現。
進一步的思考，會發現計算機課程的突出特點是實踐性強，上機實驗訓練是學生掌握和鞏固計算機科學理論和應用技能、引導學生通過比較、總結，促進能力培養的必須途徑。現在薄弱的理論學習基礎和計算機應用能力制約了我們使用電腦的能力的拓展。只有掌握並應用所學的理論知識，多進行實踐活動，能力才能夠得到提升，而通過對掌握的知識才能加以總結、概括，然後廣泛地遷移，能進一步系統化形成「活」的技能。因此，綜合實踐是大學計算機基礎課程教學的一個重要環節，是對教師課程教學和學生學習效果的集中檢閱，對推動學生自術學習，鍛煉實踐能力，培養創新意識，
提高綜合應用各種知識的能力，培養學生的全面素質必將起到積極作用。
計算機實踐報告範文篇二：
一、 實習目的
通過理論聯系實際，鞏固所學的知識，提高處理實際問題的能力，為順利畢業進行做好充分的准備，並為自己能順利與社會環境接軌做准備。通過這次實習，使我們進一步理解和領會所學的基本理論，了解計算機技術和信息管理技術的發展及應用，較為系統地掌握計算機應用技能和信息管理技能，把所學知識與解決實際問題相聯系，能夠利用計算機處理工作中的各種信息，培養我們發現問題、分析問題和解決問題的能力，從而提高我們從事實際工作的能力。
通過理論聯系實際，鞏固所學的知識，提高處理實際問題的能力，了解設計專題的主要內容，使學生能夠了解社會、學校的需要，在實習單位領導的幫助，對自己今後所從事的事業有一個實習了解的過程。為畢業設計的順利進行做好充分的准備，並為自己能順利與社會環境接軌做准備。
實習對於鍛煉學生能力，了解社會、熟悉民生，看清自己的定位是很有幫助的。而從就業角度來看，擁有豐富實習經歷的學生在就業時的優勢也是比較明顯的。
二、實習意義
生產實習是一個極為重要的實踐性教學環節。通過實習，使學生在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛煉學生綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高實踐動手能力，為學生畢業後走上工作崗位打下一定的基礎;同時可以檢驗教學效果，為進一步提高教育教學質量，培養合格人才積累經驗。
計算機是一門對實踐要求較高的學科，通過專業實習，使學生能熟悉有關計算機專業的各個領域，使學生畢業後能勝任與本專業相關的工作。
大學四年學習了很多，經歷了很多，得到的是學習能力、處事能力和一些專業知識。可面對社會，我們經驗太少，思想單純!畢業實習，給了我們一個了解社會，增加經驗，熟悉工作單位的機會。鍛煉自己的動手能力，將學習的理論知識運用於實踐當中，反過來還能檢驗書本上理論的正確性，有利於融會貫通。同時，也能開拓視野，完善自己的知識結構，達到鍛煉能力的目的。一切都是為了讓實踐者對本專業知識形成一個客觀，理性的認識，從而不與社會現實相脫節。此外通過理論聯系實際，鞏固所學的知識，提高處理實際問題的能力，了解設計專題的主要內容，為畢業設計的順利進行做好充分的准備，並為自己能順利與社會環境接軌做准備。
三、實習單位調研情況
我的實習單位北京電信分公司是境外上市的中國電信股份有限公司的全資子公司。以」遵守國家的法律、法規，以市場為導向，積極採用先進的通信技術，發展電信及信息業務;加強管理，提高服務質量;為社會提供快捷、方便、准確的通信服務，滿足社會需要;提高企業效益，增強競爭實力，為股東創造利潤」為公司的經營宗旨。
公司的經營范圍是經營北京省內的國內固定電信網路與設施(含本地無線環路)業務;基於固定電信網路的話音、數據、圖像及多媒體通信與信息服務;按國家規定進行國際電信業務的對外結算，開拓國際通信市場;經營與通信及信息業務相關的系統集成、技術開發、技術服務、信息咨詢、廣告、設備生產、銷售和設計與施工。同時，承擔著黨、政、軍重要通信保障任務。
四、實習內容
我實習所在的部門是技術客服部，主要從事網路維修服務工作。剛開始實習時，辦公室的同事給了我一些有關部門運營和計算機維護的公司的規章制度，讓我對公司運營情況和計算機計網路維護--特別是系統維護有了一定的認識，真正體會到了一個國有企業單位對人事的重視，理解了技術服務部的電腦維護工作雖然是企業部門運營的一個小側面，但關繫到企業在廣大市民心目中的形象，我們中有經驗的前輩還給我仔細講解了計算機維護的每一款注意事項，經常領著我去進行顧客回訪、產品市場調查;後來，又讓我參與了一些具體的工作，比如約定顧客、維修單開立、對外宣傳。
剛開始的時候有點手忙腳亂，不是這邊搞錯就是那邊忘了，很多用的器材都叫不上名字，業務也很不熟悉，都是同事指導和幫助我。由於後來心態的調整和漸漸的熟練，慢慢地學得差不多了，就呆辦公室里，有工作就安排給技術員，沒有就閑著，忙的時候一直忙，閑的時候就發呆，和同事套近乎，期盼著能有多點事情安排給我做，不然實在是太無聊了。在部門領導及全體同事的幫助指導下，經過多天的學習、工作，我已熟悉整個維護服務的流程，可以獨立、熟練地比較准確地報出各種網路故障問題。
作為實習生，我嚴格的要求自己，甘於吃苦，任勞任怨，盡心盡力，遵守公司的規章制度，主動打掃辦公室衛生，尊重領導，維護領導的威信，適應領導的工作習慣、工作方法、工作風格以及工作特點。主動向領導、向辦公室同志學習，取長補短，加強溝通，增進了解，提升能力。對領導和辦公室交辦的日常文字材料，即接即辦，保證按領導的要求按時、准確辦結，不斷提高工作效率。
我的領導邏輯性較強，凡事愛有個前因後果，對這樣的領導就要在談工作時要講事實，擺觀點，有分析有推理，了解領導的工作風格和特點，目的是為了更好地做好工作。當然，在尊重領導的前提下，要敢於提出自己的觀點，要有維護真理的精神。在協調與本部門領導的關系時，對待當事人要熱情周到，莊重大方，言行得體，不卑不亢，樹立起一言一行，都直接、間接地影響辦公室或領導的形象的意識。
我所學的，我知道的知識還遠遠不夠。每個禮拜，我們要做一次材料計劃表。其實這個表是很簡單的。這些簡單的文檔操作平時覺得是微不足道的一些知識好像根本就不用多說的問題。但真正自己在實際操作中確實是模稜兩可的。這說明自己對自己所學知識太浮了們有深入，這種眼高手低的毛病在工作中是最忌諱的。所以在工作中端正態度是必須的。
感觸最深的是自己的社會經驗不夠豐富，我覺得工作並沒有想像的那麼輕松，接觸的都是有很多年社會經驗的大人，跟他們在一起，需要把自己擺在大人的立場上說話，思考問題，說話辦事都要有所注意，有時會覺得很累，但是我把這次實習當成是鍛煉自己，接觸社會的平台，不管有多困難，也要努力克服，要抓住這次機遇，不斷的向他們學習，充實自己。
雖然實慣用到的計算機專業的知識不多，但是我仍然能夠感覺到自己的計算機知識還是不太扎實，如果要學以致用，還需要進一步加深自己的知識水平。
在實習期間，我深切地感受到，技術服務部是一個團結、上進、充滿活力的集體。每天大家都是笑臉相迎，即使面臨很大的工作壓力，辦公室里仍然會聽到笑聲;面對客戶，大家總是熱情真誠;面對工作上的困難，大家總是互相幫助，直至解決難題。整個部門和睦相處，就像一個溫馨的大家庭。而部門領導就是這個家庭中的家長，給每個人很大的空間自由發揮。從他們身上，我真正體會到了"敬人、敬業、高效、高水平服務"的真實意義，體會到了服務部"服務、奉獻"的意義，體會到了"創造完美、服務社會"的服務理念，知道了什麼是"創新就是生活"。特別令我感動的是，每當我遇到困難向大家求助時，誰都會無私的告訴我;我對能到這樣的公司實習感到驕傲，感到自豪。我很慶幸自己能在這樣有限的時間里，在這么和諧的氣氛中工作、學習，和同事們一起分享快樂，分擔工作。所以我努力向同事學習，不懂就問，認真完成領導和同事交給我的每一項工作。部門領導和同事也都盡力幫助我，給我有關知識.
五、實習體會與收獲
在這短暫的實習期間中，我學到了許多書本上學不到的知識。從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，你可以有很好的同學，很好的朋友，大家相互噓寒問暖，不必勾心鬥角。而社會實踐則意味著繼續學習，並將知識應用於實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。存在著利益關系，又工作繁忙，就多了份人情世故。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進行這種角色的轉換。
通過實習使我對計算機有了更具體認識，通過對計算機的具體操作和親自實踐鞏固了課本上學的知識，在這個基礎上把所學的計算機應用專業理論知識與實踐密切結合起來，培養自己實際工作能力與分析能力，達到學以致用的目的。理論與實際的結合，學校與社會的勾通，進一步提高了自己的思想覺悟，業務水平;尤其是觀察分析和解決問題的實際工作能力，實習的一個重要功能，在於運用教學成果，檢驗教學成果。運用教學成果，就是把課堂上學到的系統化的理論知識、嘗試性地應用與實際的工作中。
經過這段實習，我有些慌張，我意識到自己並不成熟，並沒有做好將要走上社會的准備工作。我還有太多的地方需要改進，思想上的，生活作風上的，我應該抓住這次實習機遇，用最快的速度進步，把握住自己的不足，在今後的生活中注意鍛煉。為適應以後的工作，為之打好基礎。
實習，是開端也是結束。實習的同時也讓我了解到了自己的不足,在今後的工作和生活中，我會繼續努力,完善自我。更加努力的奮斗下去。
計算機實踐報告範文篇三：
一、 任務構想
按照計算機實踐任務書的內容要求，首先，我為這次作品確定了主題。由於我對英格蘭足球超級聯賽有很大興趣，並且是其中曼徹斯特城隊的球迷。所以選定曼城——英超不落的藍月亮為主題，通過製作的網頁，flash，ppt等方式為大家介紹我所喜愛的足球隊。
1、首先我利用網頁建立我的主體系統，開始從三個主要方面介紹這支足球隊。並通過超鏈接將四個網頁鏈接起來使其形成一個完整的介紹體系。
2、我通過internet搜集到的大量文字和圖片信息來充實我的網頁，力求將這支球隊介紹的全面。並且在網頁上插入視頻來豐富球隊的介紹，使之更加直觀並且具有吸引力。
3、利用flash製作幾個小的動畫作為網頁的裝飾插入其中。
4、利用ppt來直觀具體的介紹足球隊中的幾個超級巨星。用來補充強調說明球隊陣容。
二、 設計步驟
1、首先我在網路上搜集大量文字，圖片，視頻等素材，為我後續的網頁和ppt，flash製作做好准備。
2、ppt製作：一共製作了八張ppt，共介紹了六位曼城主要球星。其中包括照片和文字介紹並且使用超鏈接將各個幻燈片串聯起來。
3、網頁製作：一共製作了四張網頁。其中第一張為主網頁相當於目錄索引，內部包含到其他三張網頁的超鏈接。其他三張網頁則是球隊三個方面的具體介紹。每張網頁內都插入了文字，圖片。在最後一張網頁內插入了一段視頻。在第二、三網頁內插入了一段flash動畫。在第二網頁插入了所做ppt的超鏈接。
4、flash製作：共製作兩個flash動畫。
三、方法技巧
1、我利用微軟公司的frontpage來製作網頁，它的功能強大，界面友好，操作容易上手。利用它，我成功把我手上所擁有的文字圖片，文字，視頻等素材集合到我所製作的網頁上。使其信息更加集中。
2、我利用微軟公司的powerpoint來製作幻燈片。幻燈片作為我的球隊介紹的補充說明，沒有特別花哨。但是還是有很大的信息量。在幻燈片設計過程中我利用了動畫方案，使之看起來更加生動。我合理選擇配色方案，讓文字與背景圖片有較為強烈的反差，起到更好的展示效果。
3、我利用flash製作了兩個小的逐幀動畫短片，作為第二三網頁上的裝飾，使網頁更加美觀。
三、 困難及解決過程
由於我比較熟悉幻燈片製作，但是對網頁和flash製作還比較生疏，所以在製作flash和網頁是遇到了一些障礙。
1、困難：在製作網頁過程中不知道如何插入背景音樂。
解決過程：我本想在第一網頁插入背景音樂，但點擊文件-網頁屬性-插入音樂時卻在本保存了音樂的文件目錄下看不到我想插入的音樂。後來查閱信息後知道，frontpage製作網頁用上述步驟插入背景音樂時不支持插入MP3格式的音頻，若插入MP3格式還需要播放器插件。而我之前准備的音樂都為MP3格式。我利用格式轉換軟體將MP3格式的音樂轉化為aiff格式後成功的插入了。
2、困難：在製作網頁後進行預覽時，發現圖片無法正常顯示。
解決過程：通過老師指導了解到是圖片保存路徑出了問題。因為在多台計算機上製作網頁所以圖片文件未存在一起，經過u盤拷貝後使得網頁中原圖片路徑無法找到圖片。通過重新設定圖片路徑和圖片保存位置解決了這一問題。
3、困難：flash製作時製作元件不會使其旋轉
解決過程：通過上網查找信息知道：通過以下操作完成了旋轉。將元件拖入第一層的第一幀,然後就在同一層的第10按「插入關鍵幀」(F6),然後在2-9幀任何一幀上右擊-創建補間動畫，然後設置屬性中的(旋轉是順還是逆時針,設置次數就可以了;上方有一個"緩動"是設置旋轉速度漸進的);最要緊的兩個關鍵幀中元件的中心點,就是選中時的小圓滿圈,要一致。
四、 總結
1、通過本次實踐我熟練了flash和frontpage的使用方法，在實踐中發現了許多問題，並且在解決問題的過程中學會了它們的許多新的功能。
2、通過實踐我了解到如何合理的使用網路，它不僅可以為我提供信息資源還可以解答我在實踐中遇到的問題，網路上的許多應用程序教程對我本次實踐完成有很大幫助。
3、我也了解到光學習書本上的知識是不夠的，將學到的知識運用出來才是我追求的最終目標，並且往往在知識轉化為實踐的過程中會有許多意想不到的問題的出現，這些都不是光靠課堂老師的講解和書本上的文字能夠解決的。所以我還應該在課下加強計算機實踐方面的能力培養。
9. 計算機網路技術實驗心得體會，要詳細點！！！寫的好一百分送上，每個實驗寫一篇啊
【導言】隨著時代的發展，教育自身也在不斷改進。尤其實施新課程以來，無論是教育目標、教育內容，還是教育觀念、教育方式和行為，以及教育評價，都發生著巨大的變革，對教師也提出了更新、更高的要求。我們認為，加強教師教育教學理論修養，夯實文化底蘊，提高教育教學技能，是全面實施新課程的基本保證。近年來，我們充分利用計算機網路技術和現代信息技術手段優化校本培訓結構，實行「研訓一體化」為核心的教師繼續教育校本培訓，實現優質資源最大限度共享，優化教師學習研究的條件和環境，增加教師有效學習容量，提高教師研究質量，使教師不斷「超越自我」，促進自身的專業發展和研究水平的提升，不斷改善自身的教育教學行為，從而達到實現教師教育現代化、深化新一輪的課程改革和全面實施素質教育的目的。
一、課題的提出
當今世界，經濟全球化，信息網路化，科學技術加速發展，教育改革彼伏此起，一浪高於一浪。為了適應這種發展趨勢，世界各國加強教師教育，推進教師專業化發展。
在美國，中小學教師絕大多數是本科學歷，師資培訓主要有兩種觀點和趨勢：一是讓本科畢業生進入研究生院，接受專門的教師職業培訓，目的在於使這些學生具有寬廣的知識背景。小學教師要學習本科段文科課程；中學教師要學習所教專業的學術性課程，接受培訓的師范生將獲得文科碩士學位；另一種趨勢是：只對本科畢業生進行幾個星期的短期培訓，之後，直接讓他們在實際教學中獲得相關知識和經驗。但不管哪種方式進入教師行業的教師，每隔五年都要進行一次脫產學習，接受新的知識和技能，經過考核合格以後，才能再進入新的崗位。
作為職業教師，必須意識到自己是教育者，對人類發展要有深刻的理解，對兒童的教育有深遠影響，為此，必須有厚實的專業知識，廣博的文化知識，以及基於這些素質的實踐中的領導組織能力，有能力培養兒童熱情地生活、學習和自我思考，並有豐富的人文精神。在學校，教師應象有著不同品質和豐富個性的人力資源小組一樣，互相合作和協調，從而使作為一個組織的學校教育活動能得到持續發展。每位教師的技能和品質不是固定不變的，而是會隨著他們的經驗的增長而變化、豐富，教師有必要依據職業、專業、能力、素質和興趣，終身不斷地提高，促進教師素質提高的主要途徑有兩條：一是教師自己每天的教育實踐以及認真的自我研修；二是任命機構組織進行的教師培訓。在當今的環境下，要求教師有統一的理想是不可能的，以終身的品質提高為基礎，確保所有教師普遍掌握基本的技能，擁有基本素質以及促進個人發展和其專業能力的發展非常重要，只有這樣，學校才會有活力，其教育才會有能力。
我國教師教育在九五期間取得很大發展。教師數量迅速增加，教師結構得到了有效調整。1995年到2000年，小學專任教師從560萬增加到590萬，教師學歷合格率不斷提高，1995年到2000年，小學教師學歷不達標的由11.15%下降到3.14%；現在正加快實現小學教師由中等師范學歷向大專學歷過渡，這個過渡將在2010年完成。近年來各級政府和學校都採取有力措施，提高教師隊伍的學歷達標率。但是我國教師教育培訓工作中還存在不少問題，不能適應時代要求和教育發展的需要，加強和改進教師教育工作是當前教育改革的重點。提高教師隊伍的整體素質是教育改革發展中一個永恆的主題。實現這個任務要靠教師教育。「校本培訓」是教師繼續教育的最主要、最經濟，也是最有效的一種形式。
近幾年來，國內對校本培訓的理論與實踐的研究與探索已經取得了初步成效。同時全國已經有相當數量的地區具備了比較好的教育城域網路和現代信息技術的基礎。但是，各級教育行政部門和學校如何運用計算機網路技術和現代信息技術手段優化的校本培訓還是一個嶄新的領域，另外，當前基礎教育課程改革正向縱深發展，廣大教師是實施新課程的主力軍，搞好教師新課程培訓至關重要，因而，在目前的情況下，我們進行這方面的實驗研究，探索現代信息技術環境下校本培訓的路子，對於教師教育的信息化和現代化，構建科學的、具有現代信息技術的教師教育評價與管理體系，使課程改革落到實處，促進教師發展、學校教育教學質量提高，具有重要的現實意義。
二、研究的意義
信息化時代的教師教育和科研工作必須登上信息化平台，才能獲得跨越式發展。以教師的發展為本，教師教育應該運用計算機網路技術和現代信息技術開展教師繼續教育校本培訓作為突破口，只有這樣，才能開創教師教育的新局面，全面提高我校教師的教學和科研水平，才能帶來教師教育的高效益，才能大面積地提高教師的整體素質。通過本課題研究和實驗，必然促使實現優質教育資源最大限度的共享，有利於實現教師教育現代化，從而促使教師「超越自我」，促進自身的專業發展，不斷提高科學研究的質量和水平，必然有利於推進當前基礎教育課程改革，促進教師盡快適應新一輪課改的需要，不斷改善教師自身的教學行為，為即將全面鋪開使用課程標准和實驗教材提供成功的實踐經驗和奠定良好的理論基礎；有利於構建教師繼續教育和教育科研的評價與管理體系，從而加快基礎教育發展步伐，為全面推進素質教育提供高質量的師資隊伍。
三、實驗研究的內容
本課題研究的是一項綜合性的實踐研究。利用計算機網路技術和現代信息技術手段教師繼續教育，充分使用現代遠程教育手段，實現優質資源最大限度共享，優化教師學習研究的條件和環境，增加教師有效學習容量，提高教師研究質量，使教師不斷「超越自我」，促進自身的專業發展和研究水平的提升，不斷改善自身的教育教學行為，從而達到實現教師教育現代化、深化新一輪的課程改革和全面實施素質教育的目的。
研究的基本內容：如何創建有利於學校組織、教師個人繼續教育校本培訓的信息技術環境；如何構建信息環境下校本培訓模式；構建一支素質的教師隊伍。
研究重點：本課題研究的重點是如何在教師教育活動中實現優質教育資源共享以及建立運用現代信息技術環境下校本培訓的新模式。
研究難點：如何在現代信息技術環境下建立教師繼續教育和科學研究有效結合的新模式，以及對這種模式有效運轉的管理機制和評價辦法。
四、研究假設及界定
1、研究假設：通過運用現代信息技術優化教師繼續教育，豐富教育教學內容，改變教育教學方式，有利於教師確立正確的教育觀、教學觀、人才觀和學生觀。通過組織在現代信息技術環境下的校本培訓，把教師從繁重的復雜性的勞動中解放出來，潛心於教育科研，使教師獲得並掌握全新的學習方法，提高教師知識的佔有量，為教師提供創造性的教學方法，進一步深化教學改革，促進教師學習現代碼教學理論，提高業務素質以及教學能力，研究能力、信息能力。
2、假設界定：全校教師均為該項課題的研究對象。
五、實驗周期
本課題實驗研究為期3年（2002年1月——2005年12月）
1、准備階段：（2002年1月－2002年7月）
主要工作：
（1）成立學校實驗課題級和實驗領導機構，分析課題研究所具備的條件，包括硬、軟體：實驗硬體、科研經費來源、實驗的手段、方法等。
（2）制訂落實課題研究方案。
（3）落實實驗人員、經費的籌劃以及實驗教師的培訓。
（4）診斷教師教學現狀、現代教育技術水平及文化底蘊。
2、實施階段（2002年8月－2004年12月）
主要工作：
（1）按實驗計劃開展研究，研究解決實驗過程中的有關問題，按實驗目標要求檢查驗收實驗階段性成果，做到每學期一小結，每學年一總結，並把實驗情況向上級主管部門匯報。
（2）建立健全實驗研究檔案，指定專人負責收集整理編寫實驗研究有關資料，做好實驗配套資料的建設工作，確保實驗順利進行。
（3）組織實驗教師到區內外先進實驗點參觀學習，取長補短，共同提高。
（4）探索網路技術優化教師繼續教育的基本途徑及方法。
3、總結階段（2005年1月——2005年12月）
主要工作：
（1）繼續完善深化網路技術在優化教師繼續教育的模式。
（2）做好兩個階段及實驗周期全程的實驗研究總結、撰寫實驗研究報告等工作。
（3）收集資料及數據，迎接上級主管部門的評估驗收。
六、研究方法
1、文獻法。本課題研究屬於應用研究。積極吸收並充分利用國內外有關教師教育、培訓、學習的有關理論經驗，以及加強教師隊伍建設，提高教師素質的研究成果是本課題的重要研究方法。
2、綜合分析法。對信息技術環境與學校組織、教師個人、校本培訓以及教學科研與教師培訓之間的關系進行理論分析、弄清楚現代信息技術對提高校本培訓、促進學校組織發展、教師個人發展、推進教育改革的影響和作用。
3、行動研究法。本課題研究的方法主要是在學校現有的網路環境基礎上，不斷開發，不斷完善，以現代信息技術為手段，分步實施，實現優質資源共享，發揮最大的教育效益。
七、研究過程的基本做法
（一）建立校本培訓的組織結構和運作管理
為了使校本培訓工作順利落實，讓教師們真正學有成效，學校建立了教師學習情況考核評估制度，主要是：
1、成立機構明確職責
成立培訓領導小組，由校長負總責，一名副校長負責組織實施。調動教導處、學科教研組等部門的力量，不斷完善有創新性、有活力的制度體系，包括課程制度、教學制度、教研製度、學習制度、財務制度、評價制度和獎勵制度等學校常規管理制度，從人力、物力、財力等方面給教師提供學習和研究的保障。明確領導的職責：
①制定培訓計劃及撰寫培訓總結；
②組織教師自學指定的教材內容，參加校本培訓學習以及校本教研；
③聘請校外教育教學專家及校內外輔導教師；
④落實培訓場地、時間、內容、主講教師和培訓設施；
⑤負責籌措培訓經費，培訓經費納入學校年度經費預算；
⑥負責教師自學和校內集中培訓的檢查、考核，登記學分；
⑦建立校本培訓教師電子檔案庫。
2、實行月考核制度
為了增強學習效果，實行「每月考核，達標有獎，落後受罰」的制度，進行同事互評、教研組評、學校領導小組評，教師之間互相幫助、互相監督、共同提高。學校領導小組每月對教師的學習情況進行考核的內容包括「名言錦句」、「教法集錦」、「教學後記」、「課例評議」等，考核的形式分為網頁製作、書面撰寫或背誦、現場評議三種。校本培訓考核合格者，學校給予適當的獎勵，下月兌現；按有關規定折算繼續教育學分，記入繼續教育證書；實行教師培訓與職稱評審、年度考核、評優評模「三掛鉤」制度。
3、定期交流總結
實施「2+1」工程。「2」就是教師每月自薦兩篇教學隨筆（後記）。教科室每月檢查評比並從中精選優秀者或展示，或宣讀，使資源共享，疑義相析。「1」指的是教師每學期至少閱讀一本理論書籍，並在學期結束時寫一篇讀書心得體會並進行交流。
加強課堂研究。成立以校長室為龍頭，教科室、教導處、教研組長、骨幹教師為主的隨堂聽課小組，採用「推門課、預約課、邀請課」等多種聽課形式進行互動式的聽課評課研討活動。每月每人聽課不少於4節。
舉辦「教研組風采展示」。教研組在集體備課的基礎上，精心准備「5個1」（一堂課、一份說課、評課、教案和一份教研組風采介紹），最後抽簽決定，由教研組的老師分別從上課、說課、評課和教研組風采介紹四個方面來展示所在教研組。對管理層面來說，針對「5個1」評出5個單項獎和1個綜合獎項。因為上課、說課、評課的人選都是臨時抽簽決定的，每個人都有可能代表教研組展示整體教研水平，為了集體的榮譽也為了個人的發展，教師們都會全身心參與整個活動，這極有利於實現個體發展和集體發展的有機統一。
召開總結交流會。每學期組織一次評估驗收活動，對每一位教師的發展情況作出評價。同時，要求教師交流自己在本學期的發展情況和體會。對成績優秀者給予表彰，對績效少的給予督促指導。
（二）開展形式多樣的培訓學習活動
在進行現代教育技術裝備的同時，我們加強對教師進行現代教育技術培訓，我校主要立足於校本培訓。在培訓中要求做到兩個結合：學習與應用相結合，應用與科研相結合，邊學邊用，在應用中鞏固提高。著重抓好三個覆蓋率：教師覆蓋率、學科覆蓋率、課時覆蓋率，要求人人都會使用計算機等現代教育技術裝備進行教學，會製作多媒體課件，各科的大部分課時都要使用計算機等多媒體上課。幾年來，學校舉辦計算機和網路操作技術培訓班9期，每期受訓人數都達到100%。還請專家到校培訓8次，外派教師參加各級培訓800多人次。現在全部任課教師都會製作多媒體課件，一半教師會製作網頁，20%教師具有網路開發能力。在城西小學，如果哪個教師還不會使用計算機，說明他是個「科盲」，那是羞恥的事，所以大家學計算機都很勤奮用功。
先進的教學裝備為學校實施現代化管理和教育教學提供了優越的條件，也為教師繼續教育和專業發展提供了廣闊便捷的平台。現在，教師們上課已不是單純使用課本、黑板、粉筆這些傳統的教學工具，而普遍使用了計算機、液晶投影機、實物展示儀等現代化裝備，根據教學內容需要給出文字、畫面、聲音等信息，學生們學得饒有興趣，課堂氣氛很活躍。教師們備課也用計算機備課。校建立了校園網站，的校園新聞、學校通知、教育科研、教師教案、繼續教育、家校連線等各方面內容，琳琅滿目，豐富多彩。計算機網路等裝備成為教師開展教育教學工作，深入推進素質教育的利器、瞭望外界的窗口、學習探索的寶庫、提高專來技能和學校辦學水平的平台。
為了提高校本培訓的質量，學校針對不同層次的教師情況，開展了「四個一」系列活動：「成長期」教師參與一項課題研究、讀一本與課題研究或素質教育相關的理論專著、執教一節研究課、撰寫一篇研究論文；「高原期」教師讀一本教育理論專著、執教一節示範課、進行一次說評課、舉行一次專題講座，並進行了常規月、教學開放月、新課程沙龍等校本培訓活動。
在活動中，注重引導教師向未來延伸，適時運用現代教育技術，注重知識結構不同層次教師整體素質的逐步提高。評價制度的改革也在運行之中，對教師的評價定位於教師有無創新的意識、創新的能力，是否善於把自己的創新意識和能力體現在課堂教學上。通過營造競爭進取氛圍，注重活動的創新性、實效性，為不同層次的教師提供揚長舞台和展示自己才能的機會。活動的開展提升著教師素質，一個科研型、創新型的教師群體已日漸形成。
八、實驗研究的成效
（一）構建了網路技術優化教師繼續教育模式。
經過一系列嘗試探索，取得了較好的階段性成果，形成了一個促進教師專業化發展的有效模式。這個模式的內涵是：以信息技術為平台，通過校本培訓、校本教研，達到提高教師教育教學理論水平，夯實教師的文化底蘊，強化教師的課堂教學技能的教師專業化發展目標。模式是：構建一個網路學習平台——這是促進教師專業發展的前提；整合三種學習方式：個人自學研修、小組合作交流、專家引領輔導——這是實現教師專業發展的途徑；從四個方面檢驗教師的學習效果：名言錦句、教法集錦、教學後記、課例評析——這是評價教師專業發展的指標。以上我們稱為教師專業化發展校本研訓一體化「一三四模式」。流程圖如下：
1、構建一個網路學習平台
在信息技術迅猛發展的今天，跨時空、大信息量、交互性和個性化，是網路環境下的現代化教育模式的優勢；豐富的信息資源和方便的獲取方式，是網路環境下的現代化教育模式的特徵；培養出一批能夠適應網路環境下的現代化教育模式，並能參與網路教育建設的優秀教師隊伍，是網路環境下的現代化教育發展的關鍵。基於這種理性的思考，從1996年開始，我校著於進行現代教育技術裝備建設，在我市是比較早的學校。經過幾年自力更生，艱苦奮斗，共投入資金300多萬元，現在已具備較完善的規模。學校構建了計算機校園網，並與網際網路連接，安裝了雙向可控
多媒體教學系統，擁有計算機197台，60個工作站的計算機教室2間，多媒體語言實驗室1間，專用多媒體教室 4間，各個教師辦公室全部配備了計算機，30多個教室都配備了計算機、液晶投影機、實物展示儀、29寸彩色電視機，建立了教育信息資源庫，有教學素材300多G，教師自製和網上下載的課件素材1500多件，以及各科教學光碟、軟盤、錄像帶一大批。學校的現代化教學裝備達到了普及實驗教學縣（市）雙一類標准，是全市乃至全區教學裝備最好的中小學之一，被自治區教育廳定為全區「校校通」網路工程首批試點學校、現代教育技術實驗學校，並成為國家教育部「朝陽行動計劃」項目學校、英特爾未來教育項目學校。
計算機校園網、騰圖衛星資源系統為實施校本培訓鋪設了一條寬廣通暢的平台。校園新聞、通知、公告、喜訊、電子教材、教案、教學資源等等一應俱全，每天瀏覽學校的網站已經成為了每個教師的必修課，學校的網站也已經成為學校實現現代化管理的必備平台，給我們學校的管理工作帶來很大的便捷，也實實在在的為教育教學提供了服務。
2、整合三種學習方式
（1）個人自學研修
學校結合當時的教育教學中心工作，向教師推薦有關學習書目，並購買學慣用書給教師自學。如2004年，把學習、實踐、驗證新課程理念作為校本培訓重點內容，要求教師閱讀名教授、名專家的名著名篇尤其是最新著作，例如朱慕菊的《走進新課程》、肖川的《教育的理想與信念》、邢永富的《現代教育思想》、黃亢美的《小學語文創新教育探引》和《小學語文新理念教例評析》等書。同時要求教師上網查找閱讀有關這方面內容的文章。要求教師在領會作者精闢見解的基礎上，摘抄一些精彩深刻的句子（名言警句）加以反復熟讀背誦。每個月至少背熟10段，一年就有100段，四五年就有四五百段。長此以往，日積月累，教師們就能將先進的教育理論內化為自己的教育思想，將自己的教育理論基礎夯實，並用來支撐自己的教育教學工作。中國古代文人歷來提倡讀書要反復熟讀背誦經典名篇名句，城西小學這樣做，無疑是繼承這個優良傳統。
（2）小組合作交流
有個專家說得好：學習是共同合作的探險，而非一趟孤獨之旅。在教師個人自學研修的基礎上，學校要求教師互相研討交流，以達到互相促進、共同提高的目的。對於教師的合作學習，我們的做法是：
①科組教研活動。以年級教研組為單位，圍繞課堂教學改革，提高教學技能和教學能力的目標，開展基本功訓練、說課、聽課、評課、分析研討、寫教學反思等活動，促進全體教師思想上和業務上的交流，從理論上和實踐上提高教師的教學水平。
②學科培訓活動。分學科組織教師集中輔導學習，堅持每周一集中，做到「四定」：定時間、定地點、定人員、定內容，每次培訓都要收到一定成效。
③開辟論壇交流。學校網站為教師開辟了培訓學習論壇，舉行「我的成長故事」、「學習新課標，心得體會大家談」、「與新課標同行，在新課改中成長」等主題言談。教職工及學生都可以登陸到網站上互相交流。論壇成了信息反饋的集散地。
通過靈活多樣的合作學習，教師們不但能「教」會「評」，還會「寫」，養成「學習理論——探索實踐——提高理論」的良好科研習慣。
（3）專家引領輔導
為了有效地提高教師的教育理論水平，城西小學採取「走出去，請進來」的方式讓教師們聆聽教授、專家的新思維新觀點。近幾年，派出教師參加全國性專家學術講座8次、省級講座15次、地區及縣市講座20多次。廣西電教館原館長盧光華、廣西電教館教研部原主任潘志誠、廣西教育學院黎君教授、廣西小學教育研究中心黃亢美、李紅、湯建芬等老師先後到校講學，作了現代教育技術教學應用模式、教師教育心理、小學語文新課程標准等專題講座。教師們從教授、專家面對面的輔導引領中獲得了大量新信息新知識，解決了教育教學中的許多問題和困惑，拓寬了視野，提高了理論水平。
3、四個方面檢驗學習效果。
如何檢驗教師理論學習的效果？如何評價教師的專業發展情況？我們創建了一套評價指標，這就是：
（1）收集背誦「名言警句」：就是前面所說的，要求教師閱讀名教授、名專家的名著名篇後，將自己認為值得欣賞的名言警句摘錄下來，每個月至少10段，反復熟讀背誦。
（2）積累優秀「教法集錦」：要求教師在聽優質課或閱讀教學書刊時，將別人教學的精彩片斷，或者自己上課的精彩環節記錄下來，每個片斷都加上自己的評點，每個月5例以上，其中要熟記2例。雖然是別人的東西，積累多了也會借鑒轉化為自己的東西。
（3）加強教學反思，堅持寫「教學後記」：包括教學後記、批改後記、測驗後記、教育後記、管理後記等。要求每上完一課書，每次教育學生，都要及時進行反思，用教育理論來觀自己的教學得失，撰寫教學心得。每個月要完成5篇，文字長短不拘。通過一系列反思，使教師反思後知困，知困後思進取。
（4）堅持進行「課例評析」，強化鞏固學習效果：要求教師每月評析5個課例，可以評一課書或一堂課，要以教育理論和新課程標准為依據，提出自己的見解，剖析有一定深度。課例評析是前三種學習、反思得來的東西的綜合運用。現在，學校每次舉行研究課、優質課、說課，參加聽課的教師都能評析得頭頭是道，並且能引用某某教授、專家的觀點，說出自己評析的依據。
學校要求教師將這四項學習研修的內容和心得放到自己的繼續教育網頁上，供大家互相交流切磋，同時作為檢驗教師理論學習和評價其專業發展情況的依據。對每一項學習內容都提出具體任務指標，各人完成任務的情況都記入繼續教育學分登記冊。經過這樣長期不斷的學習——實踐——再學習——再實踐，就能逐步形成良好的學習習慣，逐步夯實自己的理論基礎，提高自己的教育教學能力，實現專業發展的目標。
（二）提高了教師的教學和科研能力。
我校利用計算機網路技術優化教師繼續教育，雖然短短幾年，卻收到了明顯的效果，取得了可喜成績。
教師們熟練地運用計算機等現代教學裝備進行教學，發揮這些先進裝備功能的優勢，極大地激發了學生的學習興趣和求知慾。教師們以現代教育理論為指導，以現代教育技術為手段，以教育科研為突破口，構建了新的教學模式，使課堂教學效果得到了很大提高。現在，城西小學已經有相當一部分教師基本上實現了由經驗型向科研型轉變，由普通型向特長型轉變。
近幾年，學校承擔國家、省、地市級教育科研課題20項，已有2項國家級、5項省級、1項地級課題成果通過專家評審驗收。教師撰寫的教育教學科研論文有700多篇獲獎，其中20多篇在省級以上報刊書籍發表，製作的CAI課件（或網頁）有30多件獲省級以上獎勵。反映學校教師科研水平的《素質教育的探索與實踐》一書已於2002年在光明日報出版社出版。教師編寫的《廣西社會科學•貴港版》（小學六年級上冊）教材經自治區教材審查委員會審定後，已由廣西灕江出版社出版。
（三）培養了一批骨幹教師。
經過幾年校本培訓，教師們的教育教學能力和素質有了很大提高，一批教學尖子脫穎而出。目前，學校有全國千名中小學骨幹校長培養對象1人，省級普通話測試員2人，自治區優秀教師2人，地級骨幹教師4人，市級骨幹教師16人，縣市教師繼續教育講師團成員5人，20多人次被評為自治區教育科研先進個人。2002年至今，有30多名教師在全國、自治區、地市、縣市優質課比賽中獲獎。
（四）提升了學校的辦學水平。
教師素質的提高也提升了學校的辦學水平。幾年來，學校被評為全國「電化教育特色學校」、「信息技術人才幼苗培養基地」、「社會公認特色育人成功學校」、「中國少年科學院科普基地」，自治區「現代教育技術實驗學校」、「創新教育研究與實驗先進學校」，貴港市「教育質量百佳學校」、「素質教育示範學校」、「教師繼續教育先進學校」。
九、實驗研究的啟迪
學校利用計算機網路優化校本培訓，促進教師專業發展的做法（「一三四模式」）具有很強的現實意義。當教育改革進行到一定時候，實施素質教育就成為深入推進教育改革的關鍵。近年開始的中小學課程改革，又成為進一步推進素質教育的核心。課程改革的目的是為了促進學生的成長發展，培養大批能夠適應現代社會需要的高素質人才。課程改革能否取得成功取決於教師。這就要求教師不僅要具有良好的師德，而且要具備較強的能夠適應現代教育發展需要的專業技能。目前全國各地都在摸索探討促進教師專業發展的模式，可謂百花齊放，異彩紛呈。我校立足於本校較好的辦學條件，發揮信息技術的優勢，利用計算機網路所具有的信息量大、及時快捷、交互性強、資源共享等特點，組織教師認真學習現代教育理論，學習、借鑒、探索先進的教學方法，使教師的專業技能得以在較高水平上發展，從而提升了學校的辦學水平，在基礎教育中起到了引領作用。學校在探索教師專來發展道路的時間還不長，但成效是明顯的，模式還須進一步完善，並須要上級專家給予論證和指導幫助。
10. 計算機網路實踐教程——基於GNS3網路模擬器(CISCO技術)課後答案
答案家論壇好像有這個答案，在大學答案的計算機欄目下面就可以看到了