當前位置:首頁 » 網路連接 » 計算機網路基礎與應用思維導圖
擴展閱讀
北京移動網路出故障 2025-10-20 08:58:18
西鄉網站製作多少錢 2025-10-20 08:54:23

計算機網路基礎與應用思維導圖

發布時間: 2025-07-30 09:16:40

怎麼提高記憶力呢,吃什麼呢,還有思維導圖真的有助於記憶嗎,怎麼畫呢

在我們的快速閱讀與思維導圖的學習過程中,很多朋友都會有這樣的思考,怎樣讓思考力更敏銳、注意力更集中、並提高記憶力?應該吃哪些食物?下面就來介紹六種日常中很常見的,可以幫助我們集中注意力,提高記憶力的食物。
提高記憶力:蕃薯
蕃薯中含有豐富的維生素B、E,以及β-胡蘿卜素。其中,維生素E的含量,更是糙米的2倍,有非常好的抗氧化與消除疲勞效果。哈佛大學的研究指出,β-胡蘿卜素可以延緩因年齡造成的腦力退化,可讓上班族維持更敏銳的思考能力。
提高記憶力:魚
腦細胞有60%由不飽和脂肪酸構成,其中最重要的是DHA。 DHA是大腦神經細胞的重要成分,對大腦神經元件的傳導、突觸的生長十分重要,可增強大腦智力、記憶力與專注力。
DHA在陸產肉類與蔬菜的含量幾乎為零,只存在於海產肉類中,其中又以深海魚類最豐富,尤其是眼窩脂肪與魚皮部位。但大型深海魚類位居食物鏈上層,體內累積過多重金屬,不宜食用過量,反而是DHA含量比鮭魚還高的秋刀魚,更為適合。
提高記憶力:瘦肉
瘦肉與肥肉相比,脂肪少、蛋白質含量高,因此營養價值更高。除了豐富的蛋白質,瘦肉還富含維生素B、E,以及礦物質鐵與磷。鐵是紅血球中血紅蛋白的重要成分,血紅蛋白是人體負責運送和交換氧氣的工具,可讓大腦保持活力,缺鐵會引起貧血、精神渙散和記憶力減退。磷則是參與神經纖維傳導、能量生成及儲存的關鍵物質,是大腦運作不可缺少的元素。
提高記憶力:牛奶
牛奶中富含蛋白質與礦物質鈣,都是大腦的重要營養來源。蛋白質是人體構成的原料,也是製造腦細胞和神經傳遞物質的重要元素之一,能幫助腦部發展;參加速讀記憶訓練也會有一定的提高。鈣質可抑制腦細胞異常放電、穩定情緒促進良好睡眠、減輕身體疲勞、增強抵抗力。睡前一杯牛奶,可幫助大腦獲得更充分的休息。
提高記憶力:燕麥
燕麥向來被營養學界稱為「大腦的糧食」,除了是低GI(升糖指數)食物,食用後血糖不易升高,燕麥還含有豐富的維生素B、E及礦物質鋅等有益大腦的營養素。維生素E可以抑制腦細胞中的紫褐質堆積,能減輕疲勞、防止大腦衰退老化。鋅是多種西每的成分,能增強記憶力,缺鋅時則會精神不濟。早餐來一碗燕麥片,可提供大腦一天的活力。
提高記憶力:香蕉
腦細胞的熱量來源與其他細胞不同,只能依賴葡萄糖,無法從其他營養形式獲得,而碳水化合物則是糖類最主要的來源。香蕉中不只含有豐富的碳水化合物,還有大量果膠、維生素B。果膠能讓葡萄糖釋放的速度減慢,避免血糖起伏過大;維生素B能促進糖類被充分轉化成能量,協助蛋白質代謝,維持腦細胞正常功能運作。想維持大腦的顛峰狀態,就隨時補充一根香蕉吧。
總之,怎麼更好地集中注意力,提高記憶力?除了有好的學習方法外,如果能搭配合理的日常飲食就能相得益彰。

❷ 網路的分類

答: 如果問題說的是計算機網路的分類,則有以下幾種情況。

  1. 按照網路覆蓋的范圍
  • 廣域網;
  • 城域網;
  • 區域網。
  • 個人區域網
    2.按照拓撲結構分類
  • 匯流排網;
  • 環形網;
  • 星型網;
  • 樹形網。

3.按照服務方式

  • 對等網路;
  • C/S(客戶機伺服器)網路;
  • 分布式網路。

4.按照介質訪問協議

  • 乙太網;
  • 令牌環網;
  • 匯流排網。

5.按使用者

  • 公用網;
  • 專用網。

6.按交換技術

  • 電路交換網路;
  • 報文交換網路;
  • 分組交換網路。

7.按傳輸技術

  • 廣播式網路;
  • 點對點網路。

8.按傳輸介質

總結: 計算機網路主要有以上的8種分類,為方便記憶,繪制相關思維導圖,如下所示。

計算機網路分類方式