信道帶寬40比較好。
最好是自動選擇，路由器會根據你的網速和頻率自動傳輸。1.802.11n支持20MHz和20MHZ/40MHz通道。前一個標准使用20MHZ帶寬，而802.11n使用20/40MHZ帶寬。40MHz信道提供的可用信道帶寬是802.11的兩個傳統信道的兩倍多。
802.11n標准支持20MHz和40MHz信道，其中40MHz信道將是最寬的信道，由兩個相鄰的和傳統的20MHz頻譜信道組成。當然只能用20MHz通道，具體情況而定。2.20mhz信號穿透力強，但可能會減慢下載速度；40mhz信號下載能力強，但可能導致覆蓋范圍窄。
比如頻段帶寬就是指你路由器的傳輸頻率寬度：20MHz對應65M帶寬，穿透性好，傳輸距離遠（100m左右）。40MHz對應150M帶寬，通透性差，傳輸距離短(50M左右)。3.如果你身邊wifi信號源少，就用40帶寬，這樣速度可以最大化。
通頻帶用於衡量放大電路對不同頻率信號的放大能力。由於放大電路中電容、電感及半導體器件結電容等電抗元件的存在，在輸入信號頻率較低或較高時，放大倍數的數值會下降並產生相移。通常情況下，放大電路只適用於放大某一個特定頻率范圍內的信號。
通頻帶fbw:fL與fH之間形成的頻帶稱中頻段，或通頻帶fbw。通頻帶越寬，表明放大電路對不同頻率信號的適應能力越強。通頻帶越窄，表明電路對通頻帶中心頻率的選擇能力越強。